2020-12-4 14:42 |
Популярный продукт положительно сказывается на организме
Идеальным завтраком для больных диабетом второго типа можно считать яйца, уверены в Американской диабетической ассоциации.
Эксперты отметили, что в одном курином яйце содержится менее грамма углеводов и около семи граммов белка, а калий, который поддерживает здоровье нервов и мышц и положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы,
"Исследования показывают, что регулярное употребление яиц натощак может улучшить уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом или диабетом второго типа", - считают американские специалисты.
При этом завтрак из яиц способен на долгое время вызвать чувство насыщения, тем самым предотвращая переедание в течение дня и способствуя снижению жира в организме, передает Express.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на tvc.ru