2023-6-15 18:58 |
Для похудения и поддержания здоровья женщинам в период менопаузы лучше придерживаться определенной диеты, рассказала диетолог Элизабет Уорд. Она рекомендует обратиться к средиземноморской диете и DASH-диете — планам питания, богатым фруктами, орехами, овощами, цельнозерновыми продуктами, морепродуктами и яйцами.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Ученые Университета Монаша в Австралии назвали эффективную и менее строгую альтернативу традиционному прерывистому голоданию, которая может продлить жизнь и способствовать здоровому старению. Новый подход предусматривает кратковременное исключение из рациона аминокислоты изолейцина. Лента.Ру »
2024-02-05 11:55
Сексолог Трейси Кокс назвала эффективный метод достижения женского оргазма с помощью техники поверхностного проникновения. Эффект, по ее словам, достигается за счет стимуляции внутренней части клитора. Лента.Ру »
2023-08-14 05:00
Все дело в ультрафиолете tvc.ru »
2021-04-12 09:44
Австралийские ученые из Университета Нового Южного Уэльса назвали самую эффективную при COVID-19 защитную маску. Об этом сообщает ScienceDaily.
izvestia.ru »2020-07-28 00:21
Международная группа ученых из Бразилии и Великобритании выяснила, что при интервальных тренировках потеря веса происходит более интенсивно, чем во время длительных умеренных нагрузок. izvestia.ru »
2019-02-24 17:38
Ученые из Каролинского института (Швеция) показали, что наиболее эффективной диетой для сохранения здоровья головного мозга человека является скандинавская. Следование такому режиму питания приводит к снижению риска развития деменции и болезни Альцгеймера. Об этом сообщает издание The Times. Лента.Ру »
2017-07-18 11:19
23 октября в России празднуют День работника ювелирной и алмазогранильной промышленности Якутии. В мире в этот день отмечают Мeждунapoдный дeнь cнeжнoгo бapca и Дeнь ocвeдoмленнocти o cиндpoмe Кaбуки.
В Китае 27-летний мужчина вместе с матерью похитил 11-летнюю девочку в попытке воспитать ее как «идеальную жену». Мать мужчины по фамилии Ян познакомилась с девочкой в деревне. Женщина решила, что юная китаянка может стать хорошей невестой ее сыну.
Жительница США стала долларовой миллионершей благодаря желанию перекусить пиццей. 41-летняя американка из штата Мичиган рассказала, что ее муж регулярно покупает лотерейные билеты. Однажды женщина решила последовать его примеру, когда ехала за пиццей.
Маленький мальчик из Великобритании обнаружил человеческие кости во время прогулки с отцом. 39-летний Кристофер Рис и его семилетний сын Дилан гуляли с собакой по пляжу, когда наткнулись на кость, торчащую из земли.
В США родители несовершеннолетней дочери обнаружили в ее комнате скрытую камеру. Юная девушка из штата Мичиган долгое время не подозревала, что в ее спальне установлена скрытая камера. Устройство находилось в зарядном устройстве для телефона. Камеру случайно нашли родители пострадавшей.
В Австралии пожилой британец стал мировым рекордсменом, выпив в 120 барах Сиднея за сутки. 69-летний Дэвид Кларксон, бухгалтер на пенсии, рассказал, что попытался установить необычный рекорд, так как любит выпивку.
