2024-4-5 10:31 |
Диетолог Майкл Мосли назвал три продукта для завтрака, которые мешают похудеть. По его мнению, тем, кто хочет сбросить вес, нельзя есть сладкие каши, выпечку и пить газировку. Кроме того, он посоветовал минимизировать потребление крахмалистых продуктов — макарон, картофеля и белого риса.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Избыток некоторых гормонов может мешать человеку избавиться от лишнего веса, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Армине Афонина. Мешать похудеть, продолжила она, может гиперкортицизм — состояние, при котором повышен уровень гормона кортизола, влияющего на обмен веществ. Лента.Ру »
2023-09-28 19:27
Инвестор Джобир Шоев рассказал, как повысить работоспособность и эффективность. Он отметил, что не стоит браться за несколько дел одновременно, следует делегировать полномочия и отдаваться одному проекту. Лента.Ру »
2023-05-04 12:25
По мнению сомнолога Грега Поттера, оптимальное время ужина — за три часа до отхода ко сну. Специалист объяснил, что позже мозг начинает готовить организм к ночному отдыху: уровень мелатонина, отвечающего за сон, повышается, а выработка инсулина падает. Лента.Ру »
2023-04-11 13:33
Семейный психолог Наталья Репина рассказала, что многие браки распадаются, потому что изначально их создавали, ориентируясь на ложные установки. По ее словам, одно из главных заблуждений на пути к большой любви состоит в уверенности людей, что большая и крепкая любовь вспыхивает сама по себе. Лента.Ру »
2023-04-07 09:08
Деньги, которые поступают в личный бюджет сверх зарплаты, опасно тратить на текущие нужды, считает исполнительный директор «СберСтрахования жизни» Александр Тихомиров. По его словам, важно грамотно ими распоряжаться. izvestia.ru »
2023-02-20 00:00
Специалист по питанию Дмитрий Дюран объяснил, почему во время похудения нужно исключить из рациона все алкогольные напитки. Он рассказал, что алкоголь провоцирует переедание и снижает у человека чувство самоконтроля. Лента.Ру »
2023-02-06 09:33
Дипломированный диетолог Софи Бертран рассказала, что некоторые полезные продукты могут затормозить процесс похудения. В частности, помешать похудению может включение в рацион богатых насыщенными жирами салатных заправок, содержащих слишком много сахара, а также добавление в овсянку орехов и других топингов. Лента.Ру »
2023-01-17 19:24
Диетолог Алексей Ковальков назвал мешающие сбросить вес продукты. По его словам, злоупотребление кисломолочными и молочными продуктами может привести к набору лишних килограммов. «Молочные продукты, в частности творог или сыр, содержат большое количество казеина», — пояснил он. Лента.Ру »
2022-07-19 08:01
Американские диетологи Лиза Янг и Триста Бест рассказали, как йогурт, жирная заправка для салата, арахисовое масло, фастфуд и нездоровая еда могут навредить худеющим в борьбе с лишним весом. Специалисты также призвали обратить внимание на количество сна и стресс вокруг. Лента.Ру »
2022-04-06 07:11
Женщина с аллергией на оргазмы пожаловалась на недоверие врачей
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
