Тренер Брабечан рассказал, как мужчинам избавиться от жира на боках
Тренер Юрий Брабечан призвал мужчин отказаться от употребления алкоголя и наладить режим сна для избавления от лишнего веса на боках. aif.ru »
боках - Cвежие новости | |
Результатов: 3
Фитнес-тренер развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках
Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках. «Хотя планка может быть эффективным средством для укрепления корпуса, она не поможет уменьшить жировые отложения, потому что не сильно увеличивает частоту сердечных сокращений», — объяснила она. Лента.Ру »
2023-10-30 17:08
Врач раскрыла действенный способ избавиться от жира на животе и боках
Терапевт Ольга Чиркова раскрыла действенный способ избавиться от жира на животе и боках. Для борьбы с отложениями в данных областях недостаточно качать пресс или выполнять наклоны. В первую очередь следует наладить режим питания, исключив из рациона быстрые углеводы, трансжиры, соленья и копчености. Лента.Ру »