Эксперт Брабечан: вода в тренажерном зале работает лучше протеина
Тренер Юрий Барабечан посоветовал пить 300–500 мл воды за 1–2 часа до тренировки. aif.ru »
брабечан - Cвежие новости | |
Результатов: 5
Тренер Брабечан заявил, что хронический стресс может помешать похудеть
Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан заявил, что в состоянии нервного напряжения организм включает режим выживания, повышая уровень кортизола и запасая жир. aif.ru »
2026-2-24 21:36
Тренер Брабечан рассказал, как мужчинам избавиться от жира на боках
Тренер Юрий Брабечан призвал мужчин отказаться от употребления алкоголя и наладить режим сна для избавления от лишнего веса на боках. aif.ru »
2026-2-6 22:10
Тренер Брабечан объяснил, как не травмировать спину при уборке снега
Эксперт Юрий Брабечан посоветовал убирать снег с прямой спиной, чтобы не травмировать ее. aif.ru »
2026-2-3 20:11
Тренер Брабечан перечислил продукты, которые вызывают отеки
Эксперт Юрий Брабечан заявил, что главными провокаторами отеков являются соленые продукты, такие как колбасы, чипсы и соусы. aif.ru »