эффективные - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Хирург и врач-косметолог Алина Рехман назвала эффективные способы избавиться от перхоти. В первую очередь специалистка призвала регулярно мыть голову и использовать отшелушивающий шампунь. По словам медика, данное средство поможет предотвратить скопление большого количества кожного сала. Лента.Ру »
Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон перечислил доступные и эффективные способы профилактики старческого слабоумия. Он призвал отказаться от вредных привычек, не пренебрегать необходимостью носить очки или слуховые аппараты, а также следить за общим состоянием здоровья. Лента.Ру »
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. Лента.Ру »
Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для женщин в спортивном зале. Волынкина заявила, что женщинам нужно выполнять приседания с гантелями и без, выпады с гантелями или со штангой, а также становую тягу, которая поможет сделать упругими ягодицы. Лента.Ру »
Блогерша Эбби Тамерон раскрыла эффективные способы отрастить волосы. Инфлюэнсерша рассказала, что ранее ее пряди были густыми и ухоженными, однако со временем истончились и стали склонными к ломкости. Лента.Ру »
Врач-дерматовенеролог, косметолог Виктория Луцевич заявила, что пигментные пятна и веснушки — частая проблема с кожей осенью. Чтобы избежать ее появления или поддержать эффект лечения в домашних условиях, можно использовать косметику с альфа-гидрокислотами в составе, например, специальные пилинги. Лента.Ру »
Он призвал укреплять диалог между ветвями власти и прислушиваться к мнению граждан. aif.ru »
По словам главы кабмина, речь идет в том числе о возмещении затрат на железнодорожные и морские перевозки сырья и готовой продукции как на внутреннем, так и на внешнем рынке tass.ru »
Украинское контрнаступление потерпело крах из-за эффективных маневров российских войск, заявил обозреватель американского издания 19FortyFive Ставрос Атламазоглу. Он отметил, что российские силы постоянно совершают мелкомасштабные контратаки, чтобы вывести противника из равновесия. Лента.Ру »
Участники отметили, что только при технологической открытости и тесном сотрудничестве всех игроков рынка России удастся эффективно и легко перейти на отечественные решения и достичь технологического суверенитета tass.ru »
Российская блогерша Любовь Гончарова дала эффективные советы по уходу за черными вещами после стирки. По словам специалистки, очищать одежду с помощью кофе недейственно. При этом собеседница издания подчеркнула, что перед стиркой важно выворачивать одежду наизнанку и застегивать. Лента.Ру »
Эксперты по стирке белья раскрыли эффективные способы избавиться от неприятных запахов полотенец. Специалисты призвали не загружать в машину большое количество порошка и после стирки сразу же вытаскивать их из барабана. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Александр Карпов назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний. Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом, а также болгарских сплит-приседаний, при которых одна нога носком стоит в упоре на скамейку, и приседаний в смите. Лента.Ру »
Парикмахер-колорист Олеся Ускова назвала россиянам эффективные способы скрыть седину. В первую очередь эксперт обратила внимание на специальные спреи, которые позволяют скорректировать оттенок корней. Лента.Ру »
Тренер Сара Хейз Кумер назвала наиболее эффективные способы нарастить мышечную массу. Специалист рассказала, что наиболее действенными системами тренировок являются «прямые сеты» упражнений с отягощением средней и высокой степени и меньшим количеством повторений — от 8 до 12. Лента.Ру »
Хирург-флеболог Елена Петрова объяснила, почему в жару могут появляться отеки. Она отметила, что это явление чаще всего носит временный характер и не представляет угрозы для здоровья. Однако, если они не проходят долго, сопровождаются болью и дискомфортом, нужно срочно обратиться к врачу. Лента.Ру »
Статические нагрузки помогут расслабить позвоночник, рассказала врач Анастасия Тимощенко. «Занимайтесь йогой, растягивая и расслабляя позвоночник статическими нагрузкам, плавайте как на спине, так и на животе разными стилями — оно прекрасно расслабляет напряженные мышцы и укрепляет мышечный каркас», — подсказала она. Лента.Ру »
Психиатр-нарколог Александр Поликарпов заявил, что жевательная резинка и чистка зубов не помогут избавиться от перегара. Гораздо эффективнее с ним справятся контрастный душ и еда с острыми приправами. Лента.Ру »
Эксперты прачечной Bakers Center Laundry перечислили эффективные способы погладить одежду без утюга. В первую очередь специалисты посоветовали прибегнуть к выпрямителю для волос. Они отметили, что его стоит использовать лишь на небольших участках одежды, например, между пуговицами или на воротнике. Лента.Ру »
При помощи алгоритмов машинного обучения ученые создали модели, способные по химическим и физическим свойствам жидкостей оценивать, насколько хорошо они связывают углекислый газ. Предложенный подход позволит ускорить поиск эффективных, дешевых и экологически чистых поглотителей, которые помогут бороться с выбросами парниковых газов в атмосферу. polit.ru »
Фитнес-тренер Инэсса Патарая назвала самые эффективные упражнения для стройности ног. Для начала нужно встать на одну ногу, в противоположную руку взять отягощение, а свободную руку поставить на талию. Лента.Ру »
Врач-трихолог, дерматолог и косметолог Татьяна Егорова раскрыла россиянкам эффективные способы, которые помогают отрастить волосы. В первую очередь доктор обратила внимание читателей на массаж. При этом она уточнила, что наиболее действенным станет процедура с помощью аппарата Дарсонваль. Лента.Ру »
Врач-дерматолог Мария Журавлева назвала россиянам эффективные способы, которые помогают бороться с потливостью. Так, она порекомендовала вечером наносить антиперспирант, а утром смывать, чтобы не появился дерматит. Лента.Ру »
Сотрудница прачечной Вивьен Фодор назвала эффективные методы, которые позволяют вернуть мягкость полотенцам. В первую очередь она призвала отказаться от кондиционера для белья. По ее словам, в хлопковых полотенцах он может иметь обратный эффект, поскольку натуральная ткань впитывает чрезмерное количество продукта. Лента.Ру »
Американская кардиологическая ассоциация (АНА) назвала способы, которые помогают пожилым людям сохранить исполнительную функцию мозга и защититься от мошенников. Эффективным средством медики назвали контроль артериального давления, сказано в сообщении на сайте ассоциации. Также важно не допускать развития гипертонии. Лента.Ру »
Стилист и визажист Иван Субота перечислил россиянам эффективные способы предотвратить облысение. Так, специалист рассказал, что снизить риск потери волос поможет плазмотерапия. Кроме того, Субота порекомендовал обращаться за услугами мезотерапии, которая способствует возобновлению роста прядей. Лента.Ру »
Российский технолог Елена Хомич раскрыла эффективные способы избежать выпадения волос. По словам эксперта, основными причинами данной проблемы являются гормональный дисбаланс, стресс, нарушение режима сна и прием сильнодействующих препаратов. Лента.Ру »
Эксперт по уборке и супервайзер компании Fantastic Service Петя Холевич раскрыл эффективные способы погладить белье без утюга. В первую очередь специалист посоветовал выровнять складки на мятых вещах, поместив их в стиральную машину с режимом сушки вместе с влажной тряпкой или кубиками льда. Лента.Ру »
Избавиться от комаров на даче можно, устранив лишнюю тень на участке. Эффективные способы борьбы с этими насекомыми назвал агроном Василий Яковлев. Кроме того, эксперт посоветовал накрывать крышками или пленками места со стоячей водой и высадить лаванду, полынь и гвоздику. Лента.Ру »
Сотрудница сервиса подбора товаров Myjobquote Сара Демпси и основатель прачечной Wilton London Сэм Уигхэм раскрыли эффективные способы, с помощью которых можно вернуть мягкость полотенцам. Так, специалисты посоветовали во время стирки данных изделий использовать белый уксус. Лента.Ру »
Предпочтение будет отдаваться наиболее эффективным видам боеприпасов. aif.ru »
Пентагон заявил, что США при отправке кассетных боеприпасов Киеву сфокусируются на более эффективных. По словам официального представителя военного ведомства Патрика Райдера, американские власти будут отдавать предпочтение снарядам с низким коэффициентом неразрывающихся бомб с последними данными об их испытаниях. Лента.Ру »
Бороться с крысами в квартире лучше с помощью современных устройств, чем народными средствами. Эффективные способы избавиться от грызунов в доме назвали дезинсекторы. Среди профессиональных устройств специалисты перечислили ультразвуковые отпугиватели, капканы-давилки и живоловки. Лента.Ру »
Для повышения продуктивности следует чаще делать короткие перерывы в работе. Коуч по тайм-менеджменту Клэр Эванс полагает, что сотрудников постоянно отвлекают и им трудно долго фокусироваться на работе, они быстрее устают и делают ошибки. Лента.Ру »
Для большей эффективности с учетом поставок Киеву Западом оружия большой дальности действия демилитаризированная «санитарная зона» на Украине должна проходить по границам Львова. Об этом заявил зампред Совбеза России Дмитрий Медведев. Лента.Ру »
Дизайнер Брайан Диллон раскрыл эффективные способы избавиться от стойких пятен на постельном белье. Прежде чем загрузить изделия в стиральную машину, эксперт заявил о важности их предварительной обработки. Лента.Ру »
В настоящее время самым эффективным и доказанным подходом в лечении никотиновой зависимости является комбинация психологического консультирования, когнитивно-поведенческой терапии и фармакотерапии. Об этом в беседе с «Лентой. Лента.Ру »
Нидерланды призвали помочь Украине создать современные и эффективные Вооруженные силы, которые будут совместимы с НАТО, чтобы приблизить вступление Киева в альянс. С таким призывом выступил глава МИД королевства Вопке Хукстра после встречи глав МИД стран-членов НАТО в Осло. Лента.Ру »
Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Элеонора Алибаева назвала эффективные упражнения для занятий на улице. Специалист посоветовала делать джампинг джек — прыжки, при которых нужно одновременно расставлять ноги на ширину бедер и поднимать руки над головой, а затем возвращаться в исходное положение. Лента.Ру »
Врач — косметолог-дерматолог Людмила Швецова рассказала, какие способы помогут сделать рубцы и шрамы менее заметными. Она объяснила, что избавиться от них полностью невозможно, но максимально приблизить их к цвету нормальной кожи вполне реально. Лента.Ру »
Россия ведет воздушную разведку и «интенсивно бомбит со своей и белорусской территории военные объекты в приграничье Сумской и Черниговской областей». Как передает корреспондент РИА «Новый День», об этом заявил командующий Объединенными Силами ВСУ Сергей Наев. newdaynews.ru »
Броню современных танков можно пробить подкалиберными и кумулятивными снарядами. Об этом сообщил военный обозреватель Алексей Суконкин. Подкалиберные снаряды поражают экипаж и оборудование танка осколками, а кумулятивный боеприпас при попадании формирует кумулятивную струю. Лента.Ру »
Ученые из Клиники Мэйо в США выяснили, что персонализированный метод борьбы с разными типами ожирения эффективнее, чем стандартный подход при решении данной проблемы. Результаты исследования раскрыты в журнале The Lancet eClinicalMedicine. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Дмитрий Разваров назвал эффективные упражнения на мышцы спины и груди. Специалист рекомендовал делать упражнения с ленточным эспандером. Для прокачки мышц спины Разваров предложил выполнять тягу к поясу двумя руками. Лента.Ру »
Врач-эндокринолог Елена Островская назвала эффективные способы нормализовать сон. По ее словам, на недосып жалуются 40 процентов россиян. Решить эту проблему можно с помощью устранения дефицита витаминов и микроэлементов, расслабляющего массажа и нормализации биоритмов. Лента.Ру »
Председатель Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы от «Единой России» Никита Чаплин 7 апреля рассказал «Известиям», какими средствами нужно обрабатывать дачный участок и посадки, чтобы обезопаситься от клещей. izvestia.ru »
Как заявил президент РФ, нужно в первую очередь уничтожать финансовую инфраструктуру наркобизнеса tass.ru »
Самый надежный инструмент для сбережения средств — это банковский вклад, сообщил кандидат экономических наук, финансовый эксперт Владимир Григорьев. В беседе с «Лентой.ру» он назвал и другие самые эффективные на сегодняшний момент способы сохранения и приумножения капитала. Лента.Ру »
Психотерапевт Сьюзан Пис Гадуа назвала необычные способы, которые могут спасти брак. Она считает, что все средства по сохранению отношений хороши, чтобы о них ни говорили окружающие. Так, она советует разъехаться на время и лишь потом, взвесив все «за» и «против», принимать решение о расставании. Лента.Ру »
