Врач назвала альтернативу майонезу для заправки новогодних салатов
Чем можно заменить майонез при приготовлении новогодних блюд - читайте в нашем материале. uz.vesti.news »
майонезу - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Чем можно заменить майонез при приготовлении новогодних блюд - читайте в нашем материале. uz.vesti.news »
Любой покупной майонез очень калориен — в нем 60-70 процентов жирности, поэтому для заправки новогодних салатов лучше использовать альтернативные варианты, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Она перечислила их в беседе с «Лентой. Лента.Ру »
Диетолог Михаил Гинзбург подсказал замену майонезу на новогоднем столе. По его словам, майонез из рецептов новогодних блюд лучше исключить совсем. «Я бы посоветовал заменить майонез на новогоднем столе сметаной жирностью не больше 15 процентов», — уточнил диетолог. Лента.Ру »
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему стоит перестать заправлять салаты майонезом. По ее словам, сам по себе этот соус не вреден для здоровья, однако из-за масла в составе он очень калорийный. Лента.Ру »
Майонез в салате можно заменить другими заправками, которые будут содержать меньше жира. Две здоровые альтернативы популярному соусу в разговоре с «Лентой.ру» назвала диетолог Наталья Круглова. Она добавила, что для заправки салата можно использовать растительные масла, бальзамический уксус, соевый соус и лимонный сок. Лента.Ру »
Создатель языка программирования Ruby Юкихиро Мацумото рассказал в Twitter о своей любви к русскому майонезу. Разработчик опубликовал фотографию высококалорийного майонеза «Слобода Провансаль» с жирностью 67 процентов. Лента.Ру »