Результатов: 40

Хотя бы дышите. Дыхательные упражнения помогут оздоровить все тело

Активизировать или расслабить организм можно за считанные минуты, если научиться правильно дышать. Глубокое дыхание помогает улучшать метаболизм, оздоравливать весь организм. Каждый может освоить эти простые дыхательные приемы. aif.ru »

2025-12-1 06:00

Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья

Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт.  aif.ru »

2025-9-4 18:11

Врач объяснила, почему ускорять метаболизм диетами и БАДами бессмысленно

Ускорить обмен веществ и похудеть с помощью диет и БАДов нельзя, а заверения производителей — всего лишь маркетинговая уловка. Об этом рассказала эндокринолог, ведущий специалист сети клиник "Семейная" Софья Цатурян в беседе с "Лентой.ру". lifenews.ru »

2023-3-1 17:02

Гастроэнтеролог назвал улучшающие метаболизм продукты

Гастроэнтеролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Якушев рассказал, что улучшить метаболизм помогут физическая активность, а также овощи, рыба и продукты с низким гликемическим индексом. izvestia.ru »

2023-2-14 21:30

Диетологи перечислили ускоряющие метаболизм напитки

Чтобы ускорить метаболизм и похудеть, необходимо выбирать определенные сорта чая, считают диетологи Вандана Шет и Триста Бест. В первую очередь специалисты обратили внимание на зеленый чай. «В зеленом чае много катехинов — антиоксидантов, которые помогают ускорить процесс сжигания жира», — объяснила Шет. Лента.Ру »

2023-1-16 05:31

Врач объяснил, может ли тренировка одной мышцы ускорить метаболизм

Как известно, тренировки в фитнес-зале, а также соблюдение диет — лёгкий и действенный путь к похудению. Однако американские учёные считают, что сбросить лишний вес можно, даже не вставая со стула: для этого достаточно тренировки одной камбаловидной мыщцы. lifenews.ru »

2022-12-19 12:30

Обнаружена молекула РНК, регулирующая метаболизм глюкозы и жиров

Исследователи из Сколтеха под руководством Ольги Сергеевой в экспериментах на животных и клеточных линиях показали, что длинная некодирующая РНК LL35 регулирует метаболизм глюкозы и жиров, а ее недостаточная экспрессия приводит к тому, что клетки печени перестают нормально мигрировать и делиться. polit.ru »

2022-7-7 12:00

Диетолог назвала замедляющие метаболизм продукты

Диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют метаболизм и приводят к ожирению. По ее словам, сахар, сладкие газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, макароны и мучные изделия быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. Лента.Ру »

2022-7-1 07:34

Диетолог назвала улучшающий метаболизм клеток печени продукт

Зашлакованность печени и жировые отложения в клетках органа могут стать причиной недомоганий, болей и осложнений. Чтобы их избежать, необходимо добавлять в рацион богатый метионином продукт — творог, поделилась во вторник, 3 мая, врач-диетолог Нурия Дианова. izvestia.ru »

2022-5-3 04:50

Прочь, килограммы! Как ускорить метаболизм тем, кому за сорок

С возрастом сохранять стройность все сложнее и сложнее, но это не значит, что нужно смириться с новыми формами. Тренер антиэйдж-фитнеса Аля Шевченко рассказывает, как ускорить метаболизм. aif.ru »

2022-2-27 00:06

Замена всего одного нуклеотида в генах, регулирующих метаболизм тестостерона, влияет на спортивные успехи и риск болезней

Ученые выяснили, как замены всего одного нуклеотида в генах, влияющих на уровень тестостерона, влияют на физические характеристики спортсменов. Оказалось, что сочетания некоторых из них влияют на размер мышечных волокон, нежировую массу и силу человека. polit.ru »

2021-12-24 12:00

Выяснено влияние холода на метаболизм «моржей»

Бурый жир «моржей» сжигает больше энергии, а их центральная температура тела ниже — к таким выводам по результатам своего исследования пришли датские специалисты. Кроме того, у любителей зимнего плавания обнаружили круглосуточный цикл ритм активности бурой жировой ткани. Лента.Ру »

2021-10-12 04:21

Учительница физкультуры назвала пять простых способов ускорить метаболизм

Преподавательница физкультуры из австралийского города Голд-Кост, штат Квинсленд, перечислила пять простых способов разогнать метаболизм. Она советует выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки и упражнения с отягощением, потреблять достаточное количество воды и правильно питаться. Лента.Ру »

2021-3-25 05:00

Что такое метаболизм

Метаболизм или обмен веществ — это химические процессы, которые происходят в организме всех живых существ, превращающие калории из пищи в энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности человека. infox.ru »

2020-12-1 00:25

Что такое эффект йо-йо при похудении?

Многие люди, которые хотят привести фигуру в порядок с помощью различных диет, нередко сталкиваются с ситуацией, когда вес после сбрасывания возвращается назад. aif.ru »

2020-9-9 13:45

Диетологи рассказали об ускоряющих метаболизм продуктах

Диетологи составили список продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ. Авторы считают, что эти продукты помогут людям потерять вес и снизить риск ожирения, говорится в статье, опубликованной на Food.news. izvestia.ru »

2019-11-11 11:58

Ускоряем метаболизм: 10 способов безопасно разогнать обмен веществ

Метаболизм (обмен веществ) – это процесс пищеварения, который превращает еду в топливо. То есть чем он лучше, тем быстрее ваше тело перерабатывает пищу в энергию и тем меньше лишнего оседает на боках и ягодицах. infox.ru »

2018-9-4 15:59

Гормоны из костей влияют на аппетит и метаболизм

Канадские учёные разобрались в работе загадочного гормона, который выделяют клетки костной ткани. Оказалось, что он не только влияет на производство инсулина и уровень сахара в крови, но и контролирует аппетит. vesti.ru »

2017-11-2 12:53

Санкции разогнали метаболизм российского агросектора

Российская экономика растет ускоренными темпами даже в условиях западных санкций. Со всеми вызовами экономика России справилась, и в этом году прибавляет на 2,5 процента больше, чем за аналогичный период 2016-го. vesti.ru »

2017-8-13 21:15

Ученые: шестичасовой сон способствует ожирению - И влияет на метаболизм

Исследователи университета Лидса выяснили, что недостаточный сон способствует нарушению метаболизма. Результаты исследования опубликованы на сайте учебного заведения. Ученые выяснили, что шестичасовой сон «дарит» своим обладателям 3 см на талии, которых нет у спящих по девять часов в день. abnews.ru »

2017-8-1 15:01

10 способов ускорить обмен веществ

Ускорить обмен веществ на постоянной основе сложно. Да и нужно ли? А вот легкий процесс превращения питательных веществ в энергию – это здоровье! После 40 лет метаболизм постепенно замедляется, но есть простые и полезные способы его ускорить, помогая, в том числе, и процессу похудения:·      Баня – ускоряет обменные процессы в несколько раз;·      Контрастный душ и некоторые виды массажа;·      Физическая активность. »

2017-6-26 13:24

Как работает метаболизм в 20, 30 и 50 лет, и почему об этом важно знать

Рано или поздно этот момент наступает. Вы продолжаете питаться так же, как и раньше, и не вносите никаких изменений в фитнес-план, но вдруг замечаете, что цифра на весах стала чуть больше. И вы искренне не понимаете, как это могло произойти. vesti.ru »

2017-4-21 09:56