мышечную - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Лента.Ру »
Тренер Сара Хейз Кумер назвала наиболее эффективные способы нарастить мышечную массу. Специалист рассказала, что наиболее действенными системами тренировок являются «прямые сеты» упражнений с отягощением средней и высокой степени и меньшим количеством повторений — от 8 до 12. Лента.Ру »
Выполнение дроп-сетов во время силовой тренировки поможет быстро нарастить мышечную массу, считает главный тренер Андре Адамс. Он объяснил, что дроп-сеты — это метод, при котором первый подход упражнений выполняют с тяжелым или средним весом, после чего нагрузка постепенно снижается. Лента.Ру »
При похудении с помощью диет невозможно полностью остановить потерю мышечной массы, убежден британский нутрициолог Адам Коллинз. По его словам, единственный способ замедлить этот процесс — заниматься спортом. Лента.Ру »
В Северной столице врачи НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии имени Д.О. Отта выявили у младенца спинальную мышечную атрофию на предсимптомной стади. Как пишет газета "Петербургский дневник", это даёт маленькому пациенту шанс на полное выздоровление. lifenews.ru »
Тренер антиэйдж-фитнеса Аля Шевченко — о том, как сохранить мышечную массу и самых распространённых ошибках, которые мы допускаем, когда принимаем решение подружиться со спортом. aif.ru »
Исследователи из Университета Висконсина выяснили, что бактерии в кишечнике американских сусликов помогают им не терять мышечную массу в ходе спячки и даже наращивать ее к моменту пробуждения. Тринадцатиполосные суслики (Ictidomys tridecemlineatus) широко распространены в лугах и прериях Северной Америки, от юга Канады до Техаса. polit.ru »
Защитник не сыграл против "Сочи" 18 апреля, команда потерпела поражение tass.ru »
Потеть в спортзале, сидеть на диетах, использовать специальное спортивное питание — все это делают многие, кто хочет стать буквально суперкачком. При этом врачи дают свои рекомендации, как прокачать мышцы, не испортив здоровья. aif.ru »
В пилотной программе участвуют три перинатальных центра tass.ru »
Разработка реагирует на внешние раздражители, химические и электрические, так же, как и обычная кожа. vm.ru »
Мышечную ткань из стволовых клеток, взятых из клеток кожи человека, впервые вырастили ученые из Университета Дьюка (США). izvestia.ru »
В преддверии битвы за "золото" Игр в Рио Мария Шурочкина написала откровенный пост metronews.ru »
Ученым из Медицинского исследовательского института Сэнфорд-Бернхэм (США) удалось приблизиться к созданию эффективной терапии для лечения миопатии или мышечной дистрофии. infox.ru »
Ксения Собчак может похвастаться стройной фигурой. Однако, как выяснилось, хрупкое телосложение доставляет телеведущей неудобства. Собчак призналась, что мечтает набрать мышечную массу, а также опровергла слухи о беременности. »
