Усадка или пресс? Врач Сафонова рассказала, как вернуть форму после родов
Множество женщин недовольны своим животом после беременности и родов. Как вернуть былую форму aif.ru рассказала пластический хирург высшей категории Любовь Сафонова. aif.ru »
мышц - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 246
Что такое саркопения?
Если о хрупкости костей многие знают, то о «хрупкости сил» — почти никто. aif.ru »
2025-12-23 12:01
Как справиться с недержанием мочи?
Простой и доказано эффективный метод — упражнения Кегеля. aif.ru »
2025-12-20 23:48
Как прибавить годы жизни? 8 важных правил тренировок после 60 лет
Чтобы дольше поддержать молодость, нужно укреплять мышцы. До какого возраста можно заниматься силовыми тренировками, ходить в тренажерный зал? Что еще важно учитывать после 50-60 лет? aif.ru »
2025-12-1 11:42
Неожиданный маркер. Назван новый признак для диагностики диабета
Новое исследование показало, что заподозрить наличие диабета у человека можно по форме и внешнему виду ягодиц. aif.ru »
2025-11-27 05:35
Цена славы без мозгов. Кирилл «Руки-базуки» потерял свои «мышцы мечты»
Скандально известный «синтольный качок» Кирилл Терешин, прославившийся огромными искусственными бицепсами, столкнулся с жуткими последствиями экспериментов ради хайпа: его «базука» лопнула, ткани начали гнить, а впереди — пересадка кожи aif.ru »
2025-10-30 04:45
Топ-7 упражнений на разные группы мышц. Инфографика
Силовые тренировки — важнейшая база для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но что, если на посещение тренажёрного зала нет времени, возможности или средств? Не беда — наращивать силу мышц вы можете и дома. aif.ru »
2025-10-30 20:45
Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице
Боль в пояснице может привести к серьезным проблемам и даже лишить человека подвижности. aif.ru »
2025-10-22 12:01
Нанопластик нарушил рост мышц коров и свиней
Биологи пришли к такому выводу при проведении опытов на нескольких культурах клеток, извлеченных из организма животных, которые проживают на территории нескольких крупных животноводческих ферм в Германии tass.ru »
2025-10-13 11:12
Загитова могла не выступить в шоу Медведевой из-за растяжения мышц спины
Шоу "Дискотека нулевых на льду" проходит в субботу на "ЦСКА-Арене" tass.ru »
2025-9-14 21:02
В ФПИ добились устойчивой приживаемости у животных донорских сосудов и мышц
Таким образом ученые отработали лечение боевых травм и протяженных повреждений органов и тканей человека, сообщили ТАСС в пресс-службе ФПИ. tass.ru »
2025-7-18 04:03
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса
Тем, кто хочет сохранить мышечную массу, необходимо двигаться, сказала телефедущая. aif.ru »
2025-6-29 16:21
Упражнения для мышц живота, помогающие сохранить осанку. Инфографика
Упражнения для мышц живота помогут сохранить здоровую осанку aif.ru »
2025-6-19 00:01
Скрип зубов. Стоматолог Жук рассказал о рисках детского бруксизма
Скрежет зубами - явление не такое редкое, как может показаться. Очень опасно, если скрипят ими дети. aif.ru »
2025-6-16 12:13
В каникулы отдохнём от гаджетов. Как уберечь детей от развития сколиоза
Контролировать детей во время каникул сложно, а значит, они будут проводить перед экранами телефонов гораздо больше времени, чем это допустимо. Чтобы школьники не вернулись с отдыха с серьёзным сколиозом, стоит позаботиться об их осанке уже сейчас. aif.ru »
2025-6-11 04:30
Упражнения на укрепление целевых мышц (пресс, спина и ягодицы). Инфографика
Гимнастика для осанки. aif.ru »
2025-6-11 00:01
Качаем мышцы. Эксперт Бондаренко рассказал, как зарядка повышает либидо
Регулярные тренировки мышц тазового дна важны как для женщин, так и для мужчин. aif.ru »
2025-5-17 06:30
Что такое тейпы для губ и зачем они нужны?
Тейпирование имеет свои особенности и применяется для коррекции мимики, улучшения дыхания и даже борьбы с морщинами. aif.ru »
2025-3-21 01:06
Никитинская: выполнение упражнений на растяжку помогает укрепить иммунитет
Такая физнагрузка также позволяет вытянуть позвоночник, растянуть и укрепить ключевые группы мышц. aif.ru »
2025-2-3 18:07
Опасная ситуация. Исследователи назвали 4 важных фактора риска деменции
Вопрос профилактики деменции волнует многих. Ведь никому не хочется остаться без памяти и без своей личности. aif.ru »
2024-12-9 11:01
Укол молодости. Эксперт Морозова рассказала, чем заменить инъекции красоты
Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Но у многих она вызывает сомнения и переживания. А можно ли чем-то заменить такие уколы красоты? aif.ru »
2024-12-1 17:59
Комплекс. Тренер Дерендеева посоветовала зарядку для женщин после 40
Как правильно заниматься спортом женщинам после 40 лет aif.ru »
2024-12-1 09:45
Все свое. Эксперт Морозова рассказала, как сохранить естественную красоту
Выглядеть свежо и молодо хочется всем и всегда. Но при этом не все готовы отправляться за уколами красоты и вмешательством хирургов. aif.ru »
2024-11-27 11:27
Без стресса. Хирург Никитин рассказал, как лечить недержание мочи у женщин
Как лечить очень неприятное заболевание у женщин – недержание мочи. aif.ru »
2024-11-24 11:25
Наука против политики. AJCN: вегетарианские котлеты в 2 раза вреднее мясных
И плюс, мясные еще в 2 раза полезнее для мышц. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, ученые опровергают пользу такой политики в питании. aif.ru »
2024-10-25 08:36
Шаткое положение. Ученые назвали самый опасный признак старения
Новое исследование определило более показательный признак старения человека, нежели изменение силы или походки. aif.ru »
2024-10-24 11:54
Тренер Литовченко рассказал, как быстро набрать мышечную массу
Восстановление и рост мышц происходит во время отдыха, отметил эксперт. aif.ru »
2024-10-9 17:30
Врач Крашкина: частые зевки могут сигнализировать о хронической усталости
Скованность мышц по утрам иногда говорит о воспалительных процессах или проблемах с суставами, заявила эксперт. aif.ru »
2024-10-2 16:33
Синдром мертвой ягодицы. Эксперт рассказала о новой опасной болезни
Что такое синдром мертвой попы? aif.ru »
2024-9-11 04:03
Из тощей — в атлеты. Тренер рассказала, как накачать мышцы эктоморфу
Как накачать мышцы человеку, который родился очень худым. aif.ru »
2024-9-1 09:05
Нижняя точка. Остеопат назвал 4 признака слабости мышц тазового дна
Мышцам тазового дна в последнее время уделяется немало внимания. Ведь уже доказано, что их слабость приводит к серьезным проблемам со здоровьем и нарушению качества жизни и работоспособности человека. aif.ru »
2024-8-30 11:14
Спина вопроса. Как укрепить мышцы, чтобы помочь позвоночнику
Спина колесом – не всегда признак сколиоза. Иногда «знак вопроса» возникает из-за слабости мышц спины. Как их укрепить? aif.ru »
2024-8-23 01:30
Почему немеют руки и пальцы?
Основные причины и советы, как избавиться от онемения. aif.ru »
2024-8-4 16:59
Что такое триггерные точки в мышцах и чем они опасны?
Стресс, нарушение осанки, спазмы в мышцах — причины хронических болей в теле aif.ru »
2024-7-27 03:05
Проверено средство для защиты мышц от влияния невесомости
Первые опыты с этими биочипами показали, что через неделю после их отправки в космос мышечные клетки начали ускоренным образом стареть tass.ru »
2024-7-25 18:43
В позе цапли. Как снять напряжение с мышц
Родные 6 соток — отрада для горожан. Однако следствием затяжных дачных работ обычно становятся затёкшие мышцы шеи, спины и ног. Как быстро снять напряжение? aif.ru »
2024-7-5 01:52
Что за синдром мышечной скованности, как у Селин Дион?
Этой редкой неврологической патологией страдает один человек из миллиона. aif.ru »
2024-6-29 04:05
Похожие на амилоиды структуры играют важную роль в работе мышц
Они могут формироваться в иммунных клетках, пигментных тельцах и в нейронах в центре памяти мозга человека и играть важную роль в их жизнедеятельности tass.ru »
2024-5-31 16:17
Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы?
В процессе подкачки ягодиц важно не переусердствовать. aif.ru »
2024-5-18 04:08
Правила уличных движений. Комплекс упражнений для столичных парков и дворов
Тренажёры в столичных парках и дворах ничем не уступают оборудованию спортзалов aif.ru »
2024-4-17 05:15
Ученые создали препарат для регенерации мышц после травм
Разработка уменьшает воспаление и площадь рубцевания тканей. aif.ru »
2024-4-3 15:27
Полосы на лице. Дерматолог назвала причины морщин на переносице
Морщины на переносице — это неприятный дефект, так как визуально он делает лицо грубее, а в некоторых случаях и более отталкивающим. Из-за чего же они могут появляться и как с ними бороться? aif.ru »
2024-3-28 11:52
Названо лучшее упражнение для проработки мышц всего тела
Тренер-эксперт Светлана Дрогина назвала лучшее упражнение для проработки мышц всего тела. Дрогина рекомендовала делать планку с поворотом. Она заявила, что упражнение помогает развить силу и выносливость корпуса, а также развивает пресс, особенно прямую и поперечную мышцы живота. Лента.Ру »
2024-3-13 20:48
Фитнес-тренер посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц
Эксперт Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц — связку из скруток и выпадов с прыжковыми элементами. Он объяснил, что тренировки в трех измерениях помогают активировать различные группы мышц, улучшить координацию и баланс, развивают функциональную мобильность и гибкость. Лента.Ру »
2024-3-13 15:05
Зубы — в крошку. Врач рассказал, как возникает бруксизм, и чем он опасен
Почему возникает ночной скрежет зубов? Разбирался aif.ru. aif.ru »
2024-3-9 09:52
Зубы — в крошку. Врач рассказал, как возникает бруксизм и чем он опасен
Почему возникает ночной скрежет зубов? Разбирался aif.ru. aif.ru »
2024-3-11 09:52
Линия лица. Остеопат назвал необычные причины появления второго подбородка
Такой дефект, как второй подбородок, прочно ассоциируется с весом. При этом однозначно расценивается как некрасивая проблема. Но не всегда меры по регулировке веса приносят ожидаемый эффект. aif.ru »
2024-3-9 04:11
Разве скучно? Иммунолог рассказала, почему человек зевает на тренировке
Бывает так, что в ходе тренировки человек начинает отчаянно зевать. Ситуация, казалось бы, неординарная. Ведь зевота ассоциируется с усталостью и скукой. Но почему же она появляется на фитнес-тренировке? aif.ru »