мышц - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы дольше поддержать молодость, нужно укреплять мышцы. До какого возраста можно заниматься силовыми тренировками, ходить в тренажерный зал? Что еще важно учитывать после 50-60 лет? aif.ru »
Новое исследование показало, что заподозрить наличие диабета у человека можно по форме и внешнему виду ягодиц. aif.ru »
Скандально известный «синтольный качок» Кирилл Терешин, прославившийся огромными искусственными бицепсами, столкнулся с жуткими последствиями экспериментов ради хайпа: его «базука» лопнула, ткани начали гнить, а впереди — пересадка кожи aif.ru »
Силовые тренировки — важнейшая база для поддержания здоровья и красивой фигуры. Но что, если на посещение тренажёрного зала нет времени, возможности или средств? Не беда — наращивать силу мышц вы можете и дома. aif.ru »
Боль в пояснице может привести к серьезным проблемам и даже лишить человека подвижности. aif.ru »
Биологи пришли к такому выводу при проведении опытов на нескольких культурах клеток, извлеченных из организма животных, которые проживают на территории нескольких крупных животноводческих ферм в Германии tass.ru »
Шоу "Дискотека нулевых на льду" проходит в субботу на "ЦСКА-Арене" tass.ru »
Таким образом ученые отработали лечение боевых травм и протяженных повреждений органов и тканей человека, сообщили ТАСС в пресс-службе ФПИ. tass.ru »
Тем, кто хочет сохранить мышечную массу, необходимо двигаться, сказала телефедущая. aif.ru »
Упражнения для мышц живота помогут сохранить здоровую осанку aif.ru »
Скрежет зубами - явление не такое редкое, как может показаться. Очень опасно, если скрипят ими дети. aif.ru »
Контролировать детей во время каникул сложно, а значит, они будут проводить перед экранами телефонов гораздо больше времени, чем это допустимо. Чтобы школьники не вернулись с отдыха с серьёзным сколиозом, стоит позаботиться об их осанке уже сейчас. aif.ru »
Гимнастика для осанки. aif.ru »
Регулярные тренировки мышц тазового дна важны как для женщин, так и для мужчин. aif.ru »
Тейпирование имеет свои особенности и применяется для коррекции мимики, улучшения дыхания и даже борьбы с морщинами. aif.ru »
Такая физнагрузка также позволяет вытянуть позвоночник, растянуть и укрепить ключевые группы мышц. aif.ru »
Вопрос профилактики деменции волнует многих. Ведь никому не хочется остаться без памяти и без своей личности. aif.ru »
Сегодня инъекционная косметология на волне популярности. Но у многих она вызывает сомнения и переживания. А можно ли чем-то заменить такие уколы красоты? aif.ru »
Как правильно заниматься спортом женщинам после 40 лет aif.ru »
Выглядеть свежо и молодо хочется всем и всегда. Но при этом не все готовы отправляться за уколами красоты и вмешательством хирургов. aif.ru »
Как лечить очень неприятное заболевание у женщин – недержание мочи. aif.ru »
И плюс, мясные еще в 2 раза полезнее для мышц. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, ученые опровергают пользу такой политики в питании. aif.ru »
Новое исследование определило более показательный признак старения человека, нежели изменение силы или походки. aif.ru »
Восстановление и рост мышц происходит во время отдыха, отметил эксперт. aif.ru »
Скованность мышц по утрам иногда говорит о воспалительных процессах или проблемах с суставами, заявила эксперт. aif.ru »
Что такое синдром мертвой попы? aif.ru »
Как накачать мышцы человеку, который родился очень худым. aif.ru »
Мышцам тазового дна в последнее время уделяется немало внимания. Ведь уже доказано, что их слабость приводит к серьезным проблемам со здоровьем и нарушению качества жизни и работоспособности человека. aif.ru »
Спина колесом – не всегда признак сколиоза. Иногда «знак вопроса» возникает из-за слабости мышц спины. Как их укрепить? aif.ru »
Основные причины и советы, как избавиться от онемения. aif.ru »
Стресс, нарушение осанки, спазмы в мышцах — причины хронических болей в теле aif.ru »
Первые опыты с этими биочипами показали, что через неделю после их отправки в космос мышечные клетки начали ускоренным образом стареть tass.ru »
Родные 6 соток — отрада для горожан. Однако следствием затяжных дачных работ обычно становятся затёкшие мышцы шеи, спины и ног. Как быстро снять напряжение? aif.ru »
Этой редкой неврологической патологией страдает один человек из миллиона. aif.ru »
Они могут формироваться в иммунных клетках, пигментных тельцах и в нейронах в центре памяти мозга человека и играть важную роль в их жизнедеятельности tass.ru »
В процессе подкачки ягодиц важно не переусердствовать. aif.ru »
Тренажёры в столичных парках и дворах ничем не уступают оборудованию спортзалов aif.ru »
Разработка уменьшает воспаление и площадь рубцевания тканей. aif.ru »
Морщины на переносице — это неприятный дефект, так как визуально он делает лицо грубее, а в некоторых случаях и более отталкивающим. Из-за чего же они могут появляться и как с ними бороться? aif.ru »
Тренер-эксперт Светлана Дрогина назвала лучшее упражнение для проработки мышц всего тела. Дрогина рекомендовала делать планку с поворотом. Она заявила, что упражнение помогает развить силу и выносливость корпуса, а также развивает пресс, особенно прямую и поперечную мышцы живота. Лента.Ру »
Эксперт Александр Мироненко посоветовал 3D-упражнение для комплексной проработки мышц — связку из скруток и выпадов с прыжковыми элементами. Он объяснил, что тренировки в трех измерениях помогают активировать различные группы мышц, улучшить координацию и баланс, развивают функциональную мобильность и гибкость. Лента.Ру »
Почему возникает ночной скрежет зубов? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Почему возникает ночной скрежет зубов? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Такой дефект, как второй подбородок, прочно ассоциируется с весом. При этом однозначно расценивается как некрасивая проблема. Но не всегда меры по регулировке веса приносят ожидаемый эффект. aif.ru »
Бывает так, что в ходе тренировки человек начинает отчаянно зевать. Ситуация, казалось бы, неординарная. Ведь зевота ассоциируется с усталостью и скукой. Но почему же она появляется на фитнес-тренировке? aif.ru »
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу. Исходное положение: сядьте на пол, ладонями упритесь в пол, корпус отклоните на 30 назад градусов, ноги немного согните в коленях и приподнимите. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц ног и ягодиц. Она рекомендовала делать болгарские выпады. Исходное положение: одну ногу поставьте на неподвижное возвышение, рабочую ногу оставьте впереди, спину держите в нейтральном положении. Лента.Ру »
Тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение для эффективной проработки икроножных мышц. Специалист посоветовал упражнение «ослик», которое используется в силовой гимнастике и бодибилдинге. Для выполнения упражнения потребуется отягощение, устойчивая платформа высотой 10-15 сантиметров и неподвижная точка опоры для рук. Лента.Ру »
