Результатов: 23

Что такое русские отжимания и в чем их эффективность?

Русские отжимания — это вариант отжиманий на брусьях. Вы наверняка видели, как спортсмены на уличных площадках поднимают тело на брусьях, то сгибая, то разгибая руки. Это вертикальные отжимания, которые часто называют русскими. aif.ru »

2024-7-4 02:30

Названы три эффективных способа накачать руки без отжиманий

Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа. Лента.Ру »

2024-3-2 16:45

Эксперт рассказал о правильной технике отжиманий

Мастер спорта по греко-римской борьбе Денис Кинцурашвили рассказал о правильной технике отжиманий. «Ноги на ширине плеч, таз не провисает и не задран вверх. Держим планку, корпус напряжен. Локти направляем примерно под 45 градусов относительно корпуса и из этого положения сгибаем и разгибаем руки», — пояснил он. Лента.Ру »

2023-7-19 16:41

Тренер раскрыл секрет «алмазных» отжиманий

Фитнес-тренер Егор Ходырев раскрыл секрет «алмазных» отжиманий. Ходырев заявил, что «алмазные» отжимания — один самых сложных и эффективных вариантов этого упражнения. Его название связано с положением рук, которые развернуты под углом внутрь. Лента.Ру »

2023-5-16 13:33

Тренер рассказал об особенностях отжиманий на пальцах и кулаках

Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал об особенностях трех видов отжиманий. Самыми сложными специалист назвал отжимания на пальцах. Он отметил, что в данном варианте упражнения нагрузка идет на мышцы кистей, пальцев и предплечий. Лента.Ру »

2023-3-23 15:43

Названы главные ошибки при выполнении отжиманий

Издание «Правда. ру» назвало главные ошибки при выполнении отжиманий. Первой ошибкой журналисты назвали слишком сильное движение позвоночником при выполнении упражнения. Следующей ошибкой стало опускание бедер. Лента.Ру »

2023-3-23 21:43

Подсчитано число отжиманий Кадырова в конце его пресс-конференции

Глава Чечни Рамзан Кадыров отжался 35 раз в студии после окончания своей пресс-конференции. Прямую трансляцию мероприятия вел Rutube-канал RT. Во время пресс-конференции главу республики спросили о состоянии здоровья. Лента.Ру »

2022-12-29 20:59

Десятилетний мальчик их ХМАО поставил мировой рекорд в отжимании

Десятилетний Ильман Хаджимурадов из Фёдоровского Сургутского района установил новый рекорд мира – он отжался 5713 раз за один подход. Время выполнения – 3,5 часа, как следует из онлайн трансляции мероприятия в группе во ВКонтакте «Район спортивных событий». newdaynews.ru »

2021-6-15 10:52

Тренер "Зенита" Тимощук проспорил Семаку 50 отжиманий

Тренер петербургского "Зенита" Анатолий Тимощук проспорил наставнику сине-бело-голубых Сергею Семаку 50 отжиманий. Перед матчем 1/4 финала Лиги чемпионов между мюнхенской "Баварией" и французским "ПСЖ" ... gazeta.ru »

2021-4-14 01:27

Соболев рассказал, что Дзюба проиграл ему в FIFA миллион отжиманий

Нападающий московского «Спартака» и сборной России Александр Соболев рассказал, что другой форвард национальной команды Артём Дзюба, также выступающий за петербургский «Зенит», проиграл ему в видеоигре FIFA миллион отжиманий. Читать далее rt.com »

2020-11-12 11:23

Калужские чиновники присоединились к флешмобу «40 отжиманий»

Чиновники администрации Калуги поддержали флешмоб, который запустил глава Калужской области Владислав Шапша. Он выложил на своей странице в соцсети видео, как отжимается более 40 раз. Первым акцию Шапши поддержал начальник управления физкультуры, спорта и молодежной политики Калуги Игорь Матвеенко. izvestia.ru »

2020-3-10 12:05

Юный чеченец установил мировой рекорд в отжимании от пола

В Чеченской республике появился еще один мировой рекордсмен в дисциплине "отжимания от пола": 10-летний Арби Якубов из села Герзель-юрт стал обладателем высшего достижения в своей возрастной категории. vesti.ru »

2019-8-15 17:15

Шестилетний мальчик из Чечни установил мировой рекорд в отжимании на брусьях

Шестилетний Рахим Куриев из чеченского села Дуба-Юрт вновь установил мировой рекорд, отжавшись 330 раз на брусьях. Достижение в среду, 20 марта, зафиксировали представители Книги рекордов России, передает ТАСС. izvestia.ru »

2019-3-20 15:40

Тридцать отжиманий за билет. Все странности московского метро

Если прогулка по подземным галереям российской столицы - это эстетический опыт, то проход через турникет может стать болезненным моментом. Инициативы метрополитена - тоже часть подземного рассказа. Сейчас предложено заменить карту "Тройка" кольцом. inopressa.ru »

2017-10-6 15:40