Какую еду лучше давать ребенку с собой в школу?
В Роспотребнадзоре рассказали о том, каким должен быть полезный и вкусный перекус для школьников. aif.ru »
перекус - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
В Роспотребнадзоре рассказали о том, каким должен быть полезный и вкусный перекус для школьников. aif.ru »
В пост важно правильно подобрать продукты, чтобы не голодать и получать все необходимые пищевые вещества. Чем заменить мясо и молоко? Как разнообразить рацион? aif.ru »
Почему перекусы наиболее опасны в плане набора лишних килограммов? Как этого избежать и кому лучше есть стоя? Читайте наши правила. aif.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург 20 января рассказал, что кисломолочный напиток с мюсли и яблоком или овощной салат в сочетании с зерновым хлебом являются лучшим перекусом для пожилых людей.
izvestia.ru »Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал кисломолочный напиток с мюсли самым полезным перекусом для пожилых людей. «Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко. Могут быть овощи, какой-то овощной салат или овощная нарезка. Лента.Ру »
Полезно и без ущерба для фигуры до обеда можно перекусить фруктами, ягодами, орехами, кусочками хлеба или шоколадом. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. lifenews.ru »
Врач-диетолог Наталья Круглова перечислила компоненты полезного перекуса для школьников. Из закусок, сделанных из овощей и фруктов, уточнила она, можно выбрать морковные палочки, нарезанные яблоки или банан, фруктовое пюре в пакетах. Лента.Ру »
Самым простым вариантом перекуса для школьников станут фрукты и орехи, однако при возможности родители могут подобрать и более интересные варианты, как, например, творожные маффины. Об этом "Вечерней Москве" рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. lifenews.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала выбирать на борту самолета сытные белковые перекусы и отказаться от жареной и жирной пищи. По ее словам, самым полезным выбором будет легкоусвояемая, но достаточно сытная еда. Лента.Ру »
В случае, если человеку хочется что-то пожевать, то рекомендуется сделать выбор в пользу кусочков сельдерея, моркови, болгарского перца, огурца или помидора. aif.ru »
Если между основными приёмами пищи проходит много времени и человек испытывает сильный голод, в таком случае лучше сделать небольшой перекус. Об этом в разговоре с Ura.ru сообщила врач-диетолог Наталья Круглова. lifenews.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, почему люди после «полезных» перекусов вскоре ощущают повышенное чувство голода. Оказалось, что на сытость влияет не только объем порции, но и правильное сочетание продуктов. Лента.Ру »
Так, например, если в бутерброде мясо домашнего приготовления, курица или рыба, хлеб с добавлением цельнозерновой, обдирной муки, то он безобиден для организма. lifenews.ru »
Диетолог Ким Явитц назвала простой рецепт здорового перекуса, который способствует похудению. По мнению диетолога, лучшее сочетание для перекуса — это яблоко с орехами. В частности, она рекомендовала фисташки в скорлупе, поскольку количество оставшихся скорлупок позволяет контролировать размер порции. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что для путешествий лучше взять полезный перекус. Например, овсянку или гречку, которые можно запарить в термосе. Лучшим перекусом диетолог также назвала цельнозерновой хлеб, заранее нарезанные овощи и сыр, сухофрукты и орехи. Лента.Ру »
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Диетолог Татьяна Иванникова рассказала в беседе с журналистами о лучшем перекусе для людей с гастритом и язвой желудка. Она рекомендует обратить внимание на кисель, так как он питательный и калорийный. fedpress.ru »
МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Ученые рассказали, какой элементарный перекус поможет сохранить здоровье. Об этом сообщило издание Express. fedpress.ru »
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали, что регулярное употребление ореха в качестве перекуса помогает поддерживать здоровый вес, а также уменьшает вероятность возникновения рака и сердечных заболеваний. Лента.Ру »
Врач-диетолог, специалист по ЛФК, health-инвестор Ольга Шмелева рассказала, что можно есть перед сном без вреда для здоровья.
izvestia.ru »Российскому теннисисту Карену Хачанову пришлось оправдываться за шутку о беременности своей жены, а супругу Новака Джоковича обвинили в нарушении медицинского протокола. Себастьян Корда после поражения от Рафаэля Надаля попросил у него автограф, а Лаура Зигемунд ела что-то «похожее на лапшу» в перерыве матча с Паулой Бадосой. rt.com »
Выяснилось, что правоохранители отмечали конец тяжёлой рабочей недели.Читать далее... lifenews.ru »
Важно помнить о том, что рацион должен быть сбалансированным.Читать далее... lifenews.ru »
Шашлык. Мясо. Курица. Говядина. Баранина. Слюнки текут только от одного представления, как было бы здорово это приготовить и съесть. И самое потрясающее, с таким меню, отказавшись от мучных изделий, можно похудеть! И от сладостей тоже необходимо отказаться. infox.ru »
Закуску сможет приготовить даже начинающий кулинар utro.ru »
Неизвестная пассажирка самолета взяла на борт необычный перекус и вызвала споры среди пользователей сети. На кадрах ролика видно, как женщина достает из стоящей на коленях сумки пучок сельдерея и по очереди начинает отламывать и есть стебли. Лента.Ру »
Уже многие выбирают здоровый образ жизни, одна из составляющих которого – правильный режим питания. Но как сориентироваться в обширном море мнений, советов, рекомендаций по этому поводу? aif.ru »
У голодного сотрудника снижаются умственные способности и продуктивность utro.ru »
Для нормального пищеварения и обмена веществ, а также для сохранения фигуры диетологи рекомендуют есть часто и небольшими порциями. Но перекусывать пирожками и шоколадками — большая ошибка. Что нужно есть между основными приёмами пищи, чтобы не набрать лишний вес и принести пользу организму? Врачи рекомендуют есть пять-шесть раз в день понемногу, чтобы не растягивать желудок при переедании. lifenews.ru »
Питание школьника должно состоять из натуральных продуктов и быть разнообразным, рассчитанным на 5–6 приемов в течение дня. Об этом в эфире НСН во вторник, 3 сентября, рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. izvestia.ru »
Специалист пояснила, что промежутки между приёмами пищи влияют на усвоение энергии. Несладкий йогурт и фрукты могут быть оптимальной заменой чипсов для перекусов на работе. При этом перекусывать необходимо обязательно два раза в день, заявила РИА "Новости" врач-диетолог Елена Чедия, комментируя предложение Минздрава лишить россиян чипсов и газировки на работе. Читать далее... lifenews.ru »
Власти Флоренции решили наказывать туристов, которые едят прямо на улицах. За перекус в центре города грозит штраф в размере 500 евро. Как сообщают итальянские СМИ, запрет действует на улицах Виа де Нери (Via de` Neri), Пьяццале... newdaynews.ru »
Предлагаю два варианта сбалансированного зимнего меню для похудения (около 1100 ккал). Меню # 1Завтрак: одно вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба, листья зеленого салата, один сладкий перец, кофе/чай без молока и сахара;Перекус №1: половинка грейпфрута, 20 граммов грецких орехов;Обед: 100 граммов отварной гречки в готовом виде, 100 граммов постного мяса, 150 граммов листьев салата и зелени, заправленных одной ложкой оливкового масла, 100 граммов брокколи+цветной капусты на пару;Перекус №2: смузи из полстакана ягод;Ужин: порция морского окуня и овощи на пару, один ржаной хлебец, зелень. »
Благодаря новым правилам ЕС в Германии станет легче продавать насекомых в качестве продукта питания. Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН мечтает об экологических преимуществах разведения насекомых в сравнении с животноводством. inopressa.ru »
Признаюсь честно, я против экспресс-диет – с их мимолетным эффектом и кучей побочных действий я столкнулась еще в институте, когда очень хотела похудеть для участия в конкурсе красоты. Конкурс я выиграла, а вскоре потерянные килограммы вернулись ко мне в двойном объеме. »
Консультант по питанию и основатель программы Natural Diet Натали Макиенко предлагает читателям Dni. Ru три варианта такого дня, среди которых и начинающий, и тот, кто уже проходил детокс, найдут для себя меню по вкусу. »