похудении - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Доктор Майкл Мосли провел в Университете Лафборо исследование по измерению количества калорий, которое сжигается во время приема горячей ванны в течение часа. Оказалось, что организм затрачивал на 80 процентов больше энергии. Лента.Ру »
Психолог из университета Сассекса (Великобритания) доктор Ричард де Виссер провел эксперимент и выяснил последствия отказа человека от употребления спиртного в течение месяца. В исследовании, длившемся на протяжении несколько месяцев, приняли участие 2821 человек. izvestia.ru »
Валлиец из города Суонси похудел на 85 килограммов за полтора года и поделился своим методом похудения. 23-летний Джош Темпл рассказал, что на работе ему каждый день нужно подниматься по лестнице, и в начале прошлого года каждый подъем стал даваться ему особенно тяжело. Тогда он и решил похудеть. Лента.Ру »
К примеру, опасен сам факт резкого перехода на кардинально новое питание. Поддерживать иной режим сложно, и происходит срыв. lifenews.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал пять ошибок в похудении: незнание истинной энергетической ценности продуктов, быстрый переход на новое питание, похудение за счет физических нагрузок, эмоциональный подход, лишение себя удовольствия от еды. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал о наиболее распространенных ошибках, которые допускают люди при похудении.
izvestia.ru »
Диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев назвал ягоды и фрукты, которые могу представлять опасность при похудении. По словам эксперта, к этой категории относятся виноград, 100 граммов которого содержат 63 килокалории, и бананы, содержащие 100 килокалорий на 100 граммов. Лента.Ру »
Врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов и дал советы, как избежать ошибок. Он отметил, что избыточные шесть килограммов можно потерять, отказавшись от сладкого и проходя не менее пяти километров в день, а вот 50-60 поможет сбросить лишь врач. Лента.Ру »
Тренер развеяла мифы о похудении и поделилась советами по борьбе с лишним весом. 26-летняя Анджули Мак объяснила, что в интернете много неверной информации о том, как вести здоровый образ жизни. Специалист заверила, что завтрак на самом деле не является самым важным приемом пищи. Лента.Ру »
Причина набора веса кроется не только в высокой калорийности продукта utro.ru »
Американский диетолог Лорен Манакер рассказала о вреде картофельных чипсов при похудении. По ее словам, несмотря на калорийность этой закуски, люди редко ограничиваются одной порцией, составляющей примерно 18 чипсов. Лента.Ру »
Макароны оказались не такими вредными при похудении, как принято считать. Диетолог Мария Шубина подчеркивает, что от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес. Этот продукт не намного калорийнее гречки, отмечает диетолог. Разница составляет всего 20-30 килокалорий. Лента.Ру »
Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова развеяла миф о легком похудении при помощи имбиря. По ее словам, это убеждение сродни поиску волшебной таблетки. Для избавления от лишних килограммов следует перестроить образ жизни, заняться физнагрузкой и соблюдать диету, а пряный корень станет полезной добавкой к пище. Лента.Ру »
Жительница австралийского штата Новый Южный Уэльс Эми Пейдж рассказала о похудении на 28 килограммов в течение одного года. 39-летняя Эми Пейдж задумалась о похудении после переезда в город Уогга-Уогга в январе 2020 года. Лента.Ру »
Жительница американского города Санта-Кларита, похудела на 43 килограмма и рассказала о том, как ей это удалось. Для начала она решила пить меньше газировки и реже есть. Это позволило ей похудеть на девять килограммов. Лента.Ру »
Жительница британского города Бедфорд рассказала о похудении на 63 килограмма. В прошлом 31-летняя Эмма Трушак любила поесть. Ее рацион состоял из фастфуда, замороженных пицц и бургеров. После рождения сына женщина стала питаться еще хуже и всего за год поправилась на 45 килограммов. Лента.Ру »
Диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила о распространенной ошибке при похудении. По словам эксперта, хотя для похудения необходим дефицит калорий, нельзя допускать, чтобы из-за него организм получал меньше энергии, чем требуется для основного обмена. Лента.Ру »
Диетологи не рекомендуют пациентам считать калории для похудения, нельзя ограничивать и поступление энергии ниже уровня основного обмена, так как организм начнет защищаться и снижать обмен веществ. izvestia.ru »
Любительница фастфуда из австралийского города Джелонг, штат Виктория, рассказала о похудении на 64 килограмма. Девушка решила побороть свою зависимость от вредной пищи и избавиться от лишнего веса, чтобы восстановить здоровье. Лента.Ру »
Звезда реалити-шоу Love Island («Остров любви») Эмбер Джилл рассказала, что смогла похудеть за месяц, при этом не отказываясь от пиццы. В общении она отметила, что блюдо не помешало сбросить лишний вес. Лента.Ру »
Почти 65 процентов россиян с наступлением весны стремятся сбросить набранные за зиму килограммы. Такие результаты показал опрос, проведенный сервисом здорового питания Level Kitchen. 21 процент из них признались, что на сегодняшний день только собираются это сделать. Многие хотят сбросить до 10 килограммов. Лента.Ру »
Жительница ОАЭ рассказала, как ей удалось сбросить 42 килограмма за 10 месяцев без походов в спортзал. Она не знала, с чего начать, поэтому стала искать полезные видео на платформе YouTube, в которых говорилось о диетах и тренировках. Лента.Ру »
МОСКВА, 12 марта, ФедералПресс. Невестка певицы Валерии Лиана Шульгина быстро восстановилась после родов. Гинеколог Борис Лордкипанидзе объяснил, что у быстрого восстановления есть негативные последствия. fedpress.ru »
Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес am.vesti.news »
Диетолог Мария Малышева развеяла популярные мифы о похудении. Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес, а лишь навредят организму. Она объяснила, что жировые клетки не находятся в кишечнике, и, следовательно, никакого смысла в приеме слабительного нет. Лента.Ру »
Пара из британского города Порт-Толбот (Уэльс) рассказала о совместном похудении на 127 килограммов. Два года назад 40-летний Адам Смит и 37-летняя Джемма Бурке каждый день тратили на нездоровую еду до 75 фунтов стерлингов. Лента.Ру »
Диетолог Мария Шубина в беседе с корреспондентом телеканала «Звезда» в пятницу, 5 марта, рассказала, чем хлеб полезнее яблока при похудении.
izvestia.ru »
Австралийская диетолог и нутрициолог Лора Форд развеяла три мифа о похудении и здоровом питании. Врач заявила, что углеводы необходимы для организма, поэтому нельзя полностью отказываться от них ради стройной фигуры. Лента.Ру »
Американский диетолог Рейчел Пол поделилась простым способом, позволяющим сделать рацион более сбалансированным. По словам эксперта, чтобы понизить количество углеводов и калорий, достаточно заполнить половину тарелки овощами. Лента.Ру »
Жительница Уэльса рассказала, как ей удалось сбросить 64 килограмма, не отказываясь от любимой еды. Донна Гриффитс начинала день с шести ломтиков жареного хлеба, подкреплялась чипсами, шоколадом и газировкой, а ее обеды были исключительно жирными. Лента.Ру »
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала о вреде диет при похудении. По словам эксперта, чтобы сбросить вес, необходим активный метаболизм, а при продолжительных диетах и голодании он замедляется. Лента.Ру »
Индийский диетолог Пуджа Малхотра рассказала, как совладать с тягой к сладкому. Когда хочется сладости, эксперт советует есть фрукты, изюм, курагу или сушеные финики. Они полезнее и способны утолить тягу к сладкому. Лента.Ру »
Индийский диетолог Прокрити Радж Ватш рассказала о том, как ей удалось сбросить 33 килограмма за 12 месяцев. Чтобы похудеть, диетолог решила есть чаще, но заметно ограничить порции. Также Ватш регулярно ходила в спортзал. Лента.Ру »
Шведский диетолог Сигне Сванфельдт назвала главную ошибку, которую допускают желающие похудеть. По мнению эксперта, при выборе продуктов следует внимательно изучать сведения об их пищевой ценности, которая указана на упаковке. Лента.Ру »
Американский диетолог Рейчел Пол рассказала, как похудеть без изнурительных упражнений. При выборе рациона она советует выбирать блюда, богатые белком и жиром, и дополнять их овощами. Также эксперт считает, что при похудении следует позаботиться о своем психическом здоровье и хорошем сне. Лента.Ру »
Жительница Канады, страдавшая от ожирения, рассказала о похудении на 54 килограмма за 14 месяцев. В прошлом она неоднократно садилась на диеты, но ей не хватало силы воли, чтобы следовать им до конца. Лента.Ру »
Медик считает, что продюсер обращался за помощью к пластическим хирургам, чтобы убрать излишки кожи с живота и рук. aif.ru »
Индийский программист сумел сбросить 22,7 килограмма за 4,5 месяца и рассказал, как ему удалось этого достичь. Он решил перейти на здоровую пищу, есть поменьше риса и сократить потребление углеводов. Лента.Ру »
Жительница австралийского города Канберра, страдавшая от избыточного веса, рассказала о том, как ей удалось похудеть на 58 килограммов. 33-летняя Адель Фаатите располнела в 2018 году. Тогда она питалась батончиками «Сникерс» и фастфудом, пила быстрорастворимый кофе и не меньше 20 банок «Кока-Колы» в день. Лента.Ру »
Житель Индии, страдавший от избыточного веса, сбросил 20 килограммов и рассказал, как ему это удалось. Чтобы похудеть, он отказался от сахара и вредной пищи, начал следить за размером порций и пищевой ценностью продуктов, старается пить не меньше четырех-пяти литров воды в сутки и спать хотя бы шесть-семь часов в день. Лента.Ру »
Участница британского реалити-шоу I'm a Celebrity. Get Me Out of Here! (аналог «Последнего героя») телеканала ITV Холли Арнольд рассказала, что успешно похудела. Она сбросила вес, так как за время съемок питалась только рисом и фасолью. Лента.Ру »
Австралийка рассказала о том, как ей удалось сбросить 44 килограмма менее чем за два года. Девушка задумалась о похудении, когда из-за избыточного веса у нее начались боли в спине. Она понимала, что для похудения ей необходимо изменить свой рацион и заняться спортом, но сделать первый шаг было непросто. Лента.Ру »
Стоит ознакомиться с распространенными ошибками в похудении. Это поможет их не совершать в будущем. infox.ru »
Повар из американского штата Вирджиния, в прошлом страдавший от ожирения и весивший более 160 килограммов, рассказал, как ему удалось сбросить вес. От первых 57 килограммов он избавился при помощи гастропластики, после чего продолжал худеть еще шесть месяцев за счет здорового питания и бега. Лента.Ру »
Участница американского реалити-шоу о похудении «Я вешу 600 фунтов» (My 600-lb Life) Колиеза МакМиллиан умерла в 41 год, у нее были осложнения после операции по снижению веса. Американка последние месяцы жизни провела в кровати из-за ухудшения здоровья. Женщина участвовала в восьмом сезоне телешоу. Лента.Ру »
Жительница американского города Майами, штат Флорида, рассказала о том, как ей удалось справиться с избыточным весом и похудеть в два раза. 35-летняя Джули Гарте начала полнеть из-за лекарства для борьбы с биполярным расстройством. Лента.Ру »
МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Диетолог назвал опасные при похудении продукты. Он уделил особое внимание инсулиновому индексу. fedpress.ru »
Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл опасность употребления молочных продуктов для тех, кто стремится сбросить лишний вес. По словам специалиста, белковые продукты, особенно молочные и бобовые, имеют высокий инсулинемический индекс, приводящий к набору веса. Лента.Ру »
Диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева рассказала, почему опасно худеть с помощью кофе. По ее словам, кофеин действительно ускоряет обмен веществ, однако это происходит за счет частоты сердечных сокращений. "Что будет с ... gazeta.ru »
