Правда ли, что отказ от ужина помогает похудеть?
Отказ от ужина можно порекомендовать врагу. А самому лучше перекусить перед сном. aif.ru »
похудеть - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 928
Нутрициолог оценила возможность похудеть без спорта
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой. Лента.Ру »
2023-5-26 09:35
Нутрициолог назвала способ быстро похудеть к лету
Чтобы безопасно похудеть к лету, нужно изменить свои привычки и отказаться от низкокалорийных диет, считает нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, для снижения жировой массы следует заняться аэробными нагрузками: бегом, ходьбой, ездой на велосипеде, греблей. Лента.Ру »
2023-5-24 13:58
Назван действенный метод похудеть без диет для женщин зрелого возраста
Женщинам в зрелом возрасте посоветовали заниматься силовыми видами спорта и качать мышцы, чтобы похудеть. Британская спортсменка Сара Линдсей объяснила, что мышцы даже в состояния покоя сжигают избыточные калории, помогают ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса. Лента.Ру »
2023-5-22 19:03
Индийским полицейским рекомендуют или похудеть, или уволиться
Полиция индийского штата Ассам будет регистрировать «индекс массы тела» всех сотрудников, в связи с чем просит офицеров похудеть или уволиться с работы, – сообщает в четверг, 18 мая, индийский телеканал WION. newdaynews.ru »
2023-5-18 20:16
Назван способ похудеть с помощью приятного занятия
Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, можно ли похудеть благодаря регулярным занятиям сексом. Он пояснил, что во время каждого полового акта сжигается несколько десятков калорий, однако для эффективной борьбы с лишним весом необходимо создавать дополнительный дефицит калорий. Лента.Ру »
2023-5-4 10:41
Россиянам раскрыли способы похудеть к лету за месяц
Кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух раскрыла россиянам способы похудеть к лету за месяц. Медик отметила, что единственно верный метод жиросжигания на сегодня сводится к дефициту калорий. Лента.Ру »
2023-4-28 16:45
Французы изобрели весы, скрывающие реальный вес от желающих похудеть
Французская компания изобрела весы, которые будут скрывать вес от желающего похудеть пользователя. Об этом сообщается на сайте производителя Withings. У новинки есть специальный режим Eyes Closed. Он предназначен для людей,... newdaynews.ru »
2023-4-19 13:48
Названы способы похудеть с помощью велосипеда
Журналисты «Вестей» назвали способы похудеть с помощью езды на велосипеде. Необходимо кататься на нем не менее 60 минут в день и не менее пяти дней в неделю. Езда на велосипеде должна быть интенсивной, чтобы усилить выработку энергии и сжигание калорий. Также нужно потреблять жидкость. Лента.Ру »
2023-4-17 14:48
Россиянам рассказали о трех мешающих похудеть привычках
Нутрициолог Мария Резникова перечислила три главные привычки, мешающие сбросить вес. В частности, она рекомендовала россиянам соблюдать режим питания и не пропускать приемы пищи, так как из-за этого возникает сильное чувство голода. Лента.Ру »
2023-4-13 09:50
Фитнес-тренер назвал россиянам неочевидный способ похудеть
Фитнес-тренер Эдвард Казарян назвал россиянам неочевидный способ, с помощью которого можно похудеть без тренировок. Так, специалист рассказал, что в избавлении от лишнего веса поможет ходьба. При этом спортсмен посоветовал начинать с легкого короткого шага и небольшой дистанции, постепенно увеличивая расстояние. Лента.Ру »
2023-4-12 20:06
Российский врач раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта
Российский косметолог и дерматолог Ольга Андриянова раскрыла простые способы похудеть без диет и спорта. В список вошли прессотерапия, LPG-массаж, эндосфера и миостимуляция. Как утверждает врач, упомянутые методы способны избавить клиента от двух-шести лишних килограммов за несколько недель. Лента.Ру »
2023-4-12 19:10
Россиянкам назвали мешающие похудеть неочевидные ошибки в диете
Врач-диетолог Инесса Царькова назвала россиянкам мешающие похудеть неочевидные ошибки в диете. В первую очередь специалист рассказала, что часто не получается похудеть из-за дефицита калорий в рационе. Лента.Ру »
2023-4-12 15:21
Россиянам назвали простые способы похудеть и остаться стройными
Диетолог Руслан Алиев советует не перекусывать между основными приемами пищи, чтобы сохранять стройность и здоровье. По его словам, контролировать аппетит помогают продукты с кислым и пряным вкусом. Лента.Ру »
2023-4-3 19:47
Лукашенко пообещал белорусам похудеть
Такое заявление лидер страны сделал в ходе выступления с посланием народу и парламенту республики. aif.ru »
2023-3-31 17:52
Лукашенко пообещал похудеть
Президент Белоруссии Александр Лукашенко пообещал изменить свой внешний вид. На эту тему он высказался в послании белорусскому народу и Национальному собранию. Президент признался, что планирует заняться своей внешностью и сбросить лишний вес. Лента.Ру »
2023-3-31 13:32
Ляйсан Утяшева раскрыла россиянам способ похудеть без строгих диет
Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева раскрыла россиянам способ, с помощью которого можно похудеть без строгих диет. В первую очередь спортсменка посоветовала избавиться от вредных пищевых привычек. Лента.Ру »
2023-3-31 11:34
Врач раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц
Врач спортивной медицины Юрий Сдобников раскрыл россиянам безопасный способ похудеть за месяц. В первую очередь медик посоветовал не прибегать к строгим диетам. По его словам, резкое ограничение калорий приводит к потере энергии и мышц. Лента.Ру »
2023-3-29 13:29
Россиянам назвали мешающую похудеть полезную еду
Специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран назвал россиянам мешающую похудеть полезную еду. Так, замедлить потерю веса способно авокадо, если употреблять больше половины плода в день. Лента.Ру »
2023-3-24 16:39
Нутрициолог дала рекомендации желающим похудеть
Нутрициолог Оксана Ковылкина посоветовала для похудения следить за питанием и поддерживать дефицит калорий, при этом еда должна быть разнообразной, сбалансированной и вкусной.
izvestia.ru »2023-3-24 15:08
Россиянам раскрыли способ похудеть без тренировок
Нутрициолог Оксана Ковылкина раскрыла россиянам способ похудеть без тренировок. Так, для комфортного и безопасного решения данной проблемы необходимо создать умеренный дефицит калорий. При этом не следует придерживаться специальных диет — употребляемая еда должна быть вкусной, разнообразной и сбалансированной. Лента.Ру »
2023-3-24 13:14
Грубые замечания помогли девушке похудеть на 68 килограммов
Пользовательница социальной сети TikTok Лекс Хесс похудела на 68 килограммов из-за оскорбительных комментариев в адрес своей внешности. Она занялась своим здоровьем и сбросила вес. Девушка начала ходить в спортзал, смогла похудеть на 68 килограммов и привести свое тело в спортивную форму. Лента.Ру »
2023-3-24 11:04
Россиянам назвали доступный способ похудеть к лету и сохранить результат
Врач гастроэнтеролог Елена Манило перечислила простые правила, которые помогут похудеть к лету и сохранить стройное тело надолго. Диетолог посоветовала серьезно пересмотреть рацион, считать калории и заниматься спортом. Лента.Ру »
2023-3-21 19:18
Диетолог назвала помогающие похудеть весной факторы
На фоне выработки большего количества витамина D, а также из-за ускорения обменных процессов в организме человека весной похудеть легче, чем в зимнее время. Об этом 18 марта рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. izvestia.ru »
2023-3-19 06:15
Диетолог перечислила помогающие похудеть блюда
Врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова перечислила помогающие похудеть блюда. По ее словам, важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. Лента.Ру »
2023-3-19 04:47
Полная программа. Помогут ли таблетки от ожирения, если не выходит похудеть
Cтоит ли, согласно советам психологов, принимать себя таким, каков ты есть? aif.ru »
2023-3-14 04:07
Россиянам раскрыли способ похудеть без диет и тренировок
Российский эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова раскрыла способ похудеть без диет и тренировок. Так, чтобы избежать переедания во время обеда и ужина, следует обязательно завтракать. Лента.Ру »
2023-3-10 14:22
Уколоться и похудеть. Может ли один укол вернуть стройность
Ким Кардашьян благодаря одному уколу так похудела, что влезла в платье Мэрилин Монро. Так может быть? Разбирался aif.ru. aif.ru »
2023-3-10 11:25
Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть
С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу животной продукции: мяса, яиц, молока и так далее. lifenews.ru »
2023-3-4 05:10
Гуф показал живот на фото и расстроился из-за невозможности похудеть
Российский рэпер Гуф (настоящее имя — Алексей Долматов) показал живот на фото и расстроился из-за невозможности похудеть. Находящийся на Пхукете, Таиланд, исполнитель сделал в ванной селфи (на момент написания новости оно удалено) с обнаженным торсом, продемонстрировав особенности своей фигуры. Лента.Ру »
2023-3-3 11:05
Диетолог назвала четыре способа обмануть организм и похудеть без страданий
Диетолог Ништа Патель рассказала, что существуют методы обмануть организм и эффективно похудеть. По ее словам, сделать это можно с помощью небольшой синей тарелки и миниатюрных столовых приборов. Также эффективно в борьбе с лишним весом вдыхание аромата мяты или эфирного масла. Лента.Ру »
2023-3-2 20:07
Когда минус – это плюс. Как похудеть после 50 лет
Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога. aif.ru »
2023-3-2 03:59
Желающих похудеть к лету предостерегли от приёма "волшебных" таблеток
Люди, страдающие лишним весом, часто пытаются похудеть с помощью различных препаратов, которые бесконтрольно продаются в аптеках. Однако такой способ может сильно навредить организму вместо того, чтобы помочь. lifenews.ru »
2023-3-1 12:35
Россиянкам раскрыли, как быстро похудеть и помолодеть
Завтра первый день весны, а значит, самое время задуматься о своём здоровье и внешнем виде. Диетолог Евгения Пегова дала советы, которые помогут быстро привести себя в порядок и прийти в форму после зимней "зажировки". lifenews.ru »
2023-2-28 15:10
Поможет похудеть и восстановит волосы: Названы полезные свойства кокосового масла
Кокосовое масло ещё с древнейших времён славится своими питательными и целебными свойствами. Как известно, оно помогает при сухости кожи, ожогах и трещинках, но, как выяснилось, это далеко не полный список достоинств ароматного "лекарства". lifenews.ru »
2023-2-27 13:04
Диетолог объяснила, можно ли похудеть во время Великого поста
Сбросить лишние килограммы во время поста можно, но они уйдут за счёт потери мышечной ткани, а не жировой. В таком случае вес может быстро вернуться, предупредила диетолог Татьяна Залётова. lifenews.ru »
2023-2-27 12:25
Диетолог оценила возможность похудеть во время поста
Диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова оценила возможность похудеть во время поста. Она отметила, что относиться к посту как диете является неправильным подходом, есть иные способы, более полезные для здоровья. Лента.Ру »
2023-2-27 07:09
В какое время суток нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Группа ученых провела эксперимент на мышах, чтобы подтвердить, как циркадный ритм влияет на сжигание жира. aif.ru »
2023-2-15 16:30
Россиянам назвали помогающую похудеть полезную крупу
Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова назвала россиянам помогающую похудеть полезную крупу. У себя на YouTube канале она порекомендовала есть немного недоваренный булгур. Диетолог указала на то, что булгур содержит медленные углеводы, благодаря чему не вызывает резких скачков сахара в крови. Лента.Ру »
2023-2-7 17:48
Подходит для диабетиков: Врач назвала полезную крупу, которая помогает похудеть
Одна из основных ценностей булгура заключается в том, что он содержит сложные углеводы, которые надолго насыщают желудок, что крайне важно для худеющих. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова. lifenews.ru »
2023-2-6 12:26
Тренер назвал способы похудеть с помощью одной зарядки
Тренер по боксу Федор Колтун назвал способы похудеть с помощью одной зарядки. Колтун рассказал, что тренировку лучше всего начинать с прыжков или бега на месте. Затем лежа нужно выполнить упражнения на растяжку спины. Лента.Ру »
2023-2-4 12:00
Врачи назвали цвет тарелок, который поможет похудеть
Цвет посуды не только влияет на эстетическое восприятие приготовленного блюда, но и способен воздействовать на аппетит человека. Об этом рассказали врачи в телеграм-канале ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики КО". lifenews.ru »
2023-2-3 19:46
Почему я не худею? Как сдвинуть вес с мертвой точки
Причин привести свою фигуру в отличную форму — масса. И главные из них касаются отнюдь не внешнего вида, а здоровья. aif.ru »
2023-2-2 05:01
Российская школьница пыталась покончить с собой после неудачной попытки похудеть
В Ялте школьница пыталась покончить с собой после неудачной попытки похудеть. Об этом сообщает Telegram-канал «Mash на волне». По его данным, девочку успели спасти родители — они вызывали медиков, которые увезли школьницу в реанимацию и смогли стабилизировать ее состояние. Лента.Ру »
2023-2-1 11:47
Россиянам раскрыли способ похудеть за неделю
Эксперт-методист Руслан Панов раскрыл россиянам способ похудеть за неделю. По его словам, жировая ткань начнет сжигаться только при условии дефицита энергии. Так, за неделю человеку необходимо выполнить две-три интервальные тренировки, одну-две кардиотренировки средней или высокой интенсивности и две-три силовых. Лента.Ру »
2023-1-31 11:04
Россиянкам раскрыли простые способы похудеть в талии
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX. Лента.Ру »
2023-1-30 14:45
Россиянка пыталась похудеть и узнала о 20-килограммовой опухоли в животе
У россиянки в матке обнаружилась 20-килограммовая опухоль, которую удалось удалить врачам одной из больниц Челябинска. Первые признаки заболевания проявились еще в 2019 году — сперва у женщины болела и опухала нога. Лента.Ру »
2023-1-27 17:50
Россиянам перечислили помогающие похудеть без строгих диет продукты питания
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала, как правильно бороться с лишним весом без строгих диет. В частности, она рекомендовала минимум два раза в неделю есть рыбу и не забывать о крупах и бобовых. Лента.Ру »
2023-1-19 13:28
Названы мешающие похудеть неочевидные ошибки в питании
Дипломированный диетолог Софи Бертран рассказала, что некоторые полезные продукты могут затормозить процесс похудения. В частности, помешать похудению может включение в рацион богатых насыщенными жирами салатных заправок, содержащих слишком много сахара, а также добавление в овсянку орехов и других топингов. Лента.Ру »
2023-1-17 19:24
Диетолог назвала способы «безболезненно» похудеть после новогодних праздников
Для того, чтобы избавиться от набранных во время праздников лишних килограммов, не следует себя наказывать голодовками, заявила диетолог и основатель клиники Доктора Зубаревой Наталья Зубарева. По ее словам, желающим похудеть нужно провести ревизию холодильника и уменьшить объем потребляемых калорий на 20 процентов. Лента.Ру »