От чего помогает малиновое варенье?
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе самого популярного вида варенья — малинового. aif.ru »
полезные - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе самого популярного вида варенья — малинового. aif.ru »
Министр иностранных дел Михай Попшой отметил, что правительство выходит из соглашений СНГ, которые были "почти нефункциональны или бесполезны на протяжении 30 лет" tass.ru »
Трихолог, косметолог Екатерина Титушкина назвала витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья, красоты и роста волос. Так, врач рекомендовала максимально насыщать организм белком, кремнием и селеном, а также антиоксидантами и полиненасыщенными жирными аминокислотами омега-3. Лента.Ру »
Некоторые популярные растения, которые можно выращивать дома, не только красивы, но и полезны для здоровья, рассказали дизайнеры интерьеров из английской компании Essential Living. В частности, эксперты рекомендовали выращивать комнатную лаванду, запах которой помогает уменьшить стресс. Лента.Ру »
Некоторые виды физических упражнений могут оздоровить позвоночник и выправить осанку, рассказала терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, здоровью спины поможет комплекс упражнений, тренирующий и растягивающий все поддерживающие спину мышцы — йога, пилатес, плавание в полной координации и другие. Лента.Ру »
Для улучшения качества секса можно выполнять простые тренировки, считают врач-физиотерапевт Аманда Сэвидж и секс-эксперт Айша Белл. Сэвидж посоветовала женщинам делать упражнения на укрепление тазового дна. Лента.Ру »
Специалист по питанию дала советы, как приготовить здоровый завтрак. aif.ru »
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Тананакина перечислила россиянам самые полезные блюда, которые идеально впишутся в новогоднее меню. По ее словам, самыми полезными из привычных салатов станут греческий и винегрет. Лента.Ру »
Увольнение и стремительный карьерный разворот для 38-летнего генерального директора OpenAI Альтмана не в новинку. Все началось в 2005 году, когда он бросил учебу в Стэнфордском университете и снискал репутацию визионера Кремниевой долины, пишет The Wall Street Journal. forbes.ru »
Самыми полезными закусками на новогоднем столе являются мясные блюда, бутерброды с красной икрой и холодец, сообщила нутрициолог Анастасия Кондаурова. Эксперт подчеркнула, что для праздничного стола лучше всего подходит жирная и белковая еда. Лента.Ру »
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения определили, что низкоуглеводные диеты с высоким содержанием белков, жиров и углеводов из здоровых растительных источников связаны с более медленным долгосрочным набором веса. Лента.Ру »
Важно внимательно и рационально относится к своим доходам и расходам, не имея завышенных ожиданий и понимая, что чудес не будет, рассказал кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. Лента.Ру »
Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала о благотворном влиянии русской бани на физическое и эмоциональное здоровье. По ее словам, в бане расслабляются мышцы и снижается уровень стресса. К тому же баня поддерживает иммунитет на должном уровне и помогает справляться с интоксикацией организма. Лента.Ру »
Регулярное употребление капусты снижает риск развития рака молочной железы, полагает врач-хирург Нина Зубова. Она объяснила, что почти все виды капусты помогают снизить в организме уровень женского полового гормона эстрогена, который является одним из факторов развития рака. Лента.Ру »
Врач-невролог, эксперт по аутизму Роберт Мелилло рассказал, что мозг потребляет около 20 процентов калорий, попадающих в организм. Это больше, чем любой другой орган в человеческом теле, поэтому питание, утверждает врач, прямо влияет на качество умственной деятельности. Лента.Ру »
Сон на боку или на спине наиболее полезен для здоровья позвоночника и хорошей осанки, считает эксперт по сну Джеймс Лейнхардт. По его мнению, чтобы позвоночник оставался прямым всю ночь, плечи, бедра и колени должны быть на одном уровне. Лента.Ру »
Употребление в пищу некоторых видов рыбы поможет избежать проблем с сердцем, рассказала диетолог Ольга Лушникова. Этот продукт является источником полноценного белка, омеги-3, витаминов D, A, B12, кальция, цинка, йода, селена, железа. Лента.Ру »
Что нужно есть, чтобы в холода сохранять бодрость, энергию и отличное состояние кожи? Рассказывает косметолог и нутрициолог. aif.ru »
Рассказываем, какие блюда традиционного новогоднего стола наиболее полезны. aif.ru »
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о самых полезных ягодах в зимний период. aif.ru »
В отношении некоторых продуктов сложились устойчивые мифы об их пользе или диетическом эффекте. aif.ru »
Овсяная каша и блюда из жирной рыбы облегчают симптомы сезонной депрессии и помогают бороться с зимней хандрой, считает эксперт по питанию Кайл Кроули. Он объяснил, что овсянка предотвращает перепады настроения, а также снижает тревожность и симптомы депрессии, а жирная рыба полезна при депрессии благодаря витамину D. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл способ превратить белый рис и белые макароны в полезный продукт. «Крахмал, в большом количестве содержащийся в этих продуктах, превращается в итоге этих манипуляций в его полезный для здоровья вариант — "резистентный крахмал"», — рассказал он. Лента.Ру »
Врач-терапевт Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних продукта. Специалист порекомендовала добавить в рацион тыкву, так как в ней много клетчатки. «В 100 граммах тыквы содержится суточная норма витамина А, который необходим для выработки гормонов, а также полезен для зрения и иммунитета», — добавила она. Лента.Ру »
Ученые из итальянского Университета Пегасо заявили, что соблюдение средиземноморской диеты способствует стабилизации уровня инсулина в крови у людей, которые страдают сахарным диабетом и ожирением. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале MDPI (Multidisciplinary Digital Publishing Institute). Лента.Ру »
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных сладостях, которыми можно заменить привычные конфеты. aif.ru »
На портале мэра Москвы mos.ru появились полезные социальные видеоролики. В них простым языком и с помощью ярких картинок рассказывается об основных правилах безопасности. aif.ru »
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, иммунолог и аллерголог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман раскрыли неожиданные полезные свойства сала. Специалисты рассказали, что употребление сала уменьшает риски инсульта, а также помогает бороться с воспалением. Лента.Ру »
Пожилым людям нужно включить в свой рацион тыкву и отвар шиповника. Полезные для людей старше 60 лет продукты назвала гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Тыква и шиповник обеспечат необходимое количество витаминов С и А. Лента.Ру »
Сохранить здоровье сердца помогают активный образ жизни, снижение стресса и особая диета, рассказала американская кардиолог Элизабет Клодас. Прежде всего, рассказала она, для здоровья сердца нужны омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в диком рисе, чечевице, шпинате, белой фасоли, зимней тыкве, семенах чиа. Лента.Ру »
Осенью следует немного изменить свой рацион для поддержания иммунитета, рассказала диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич. По ее словам, осенью следует есть больше сезонных овощей и фруктов, меда и чеснока — в них содержится полезный пектин. Лента.Ру »
К началу учебного года «Одноклассники» при поддержке благотворительного фонда «Арифметика добра» запустили мини-приложение, посвященное адаптации детей к новой школе. Так, для пользователей подготовили полезные комиксы с советами психологов. Лента.Ру »
Круглый годы мы покупаем пакетики со специями и зеленью для первых и вторых блюд. Но им есть отличная и абсолютно натуральная альтернатива, придуманная нашими предками, и лишенная соли, глютамата, консервантов и других пищевых добавок. aif.ru »
Разбираемся, какие продукты лучше сохраняют полезные свойства при таком способе заготовки. aif.ru »
Экс-стюардесса неназванной иностранной авиакомпании перечислила несколько полезных привычек для всех пассажиров на борту. Бывшая бортпроводница Бет Виндзор более чем с десятилетним опытом работы посоветовала путешественникам брать с собой в полет тапочки из отелей и переодеваться на борту в домашнюю одежду. Лента.Ру »
Специалист лаборатории ФБГУ «Центр оценки качества зерна» Ольга Шнитцер рассказала, что в солоде, который является главным ингредиентом пива, содержатся витамины А, Е, полифенолы, а также некоторое количество минеральных веществ. Лента.Ру »
Япония и Замбия начнут совместно добывать полезные ископаемые. Соглашения распространяются на медь, а также никель и кобальт, необходимые в производстве аккумуляторов. Интерес Японии к такому сотрудничеству объясняется соперничеством с Китаем в производстве электромобилей. Лента.Ру »
Одними из самых полезных вооружений в зоне украинского конфликта являются беспилотники-камикадзе, а также система дистанционного минирования «Земледелие». Кроме того, крайне эффективно себя показал танк Т-90М «Прорыв». Лента.Ру »
Специалист по фитнесу и питанию из Индии Сиддхант Бхаргава назвал четыре продукта, которые, по его мнению, лучше всего подходят для перекуса на работе. Бхаргава заявил, что во время работы в офисе или дома многие едят конфеты, чипсы или печенье. Лента.Ру »
Пользователи форума Reddit рассказали про советы об отношениях, которые когда-либо получали от родственников или знакомых. Одним из лучших правил для отношений многие посчитали совет не воспринимать друг друга как должное и всегда выражать благодарность. Лента.Ру »
К таким продуктам врач отнесла, например, дикую голубику. aif.ru »
63-летний американский врач-психиатр, изучающий вопросы старения, Марк Хайман утверждает, что его биологический возраст составляет 43 года. По его словам, выглядеть на 20 лет моложе ему помогают ежедневные силовые тренировки, рацион питания, богатый растительной пищей и белками, а также прием биологических добавок. Лента.Ру »
Эндокринолог, диетолог Виктор Жиляев назвал самые полезные для здоровья специи. Он обратил внимание на необходимость ежедневного употребления свежего чеснока, корицы и других известных приправ. По его словам, они содержат микроэлементы для поддержания иммунитета и здоровья сердца. Лента.Ру »
Доктор Сергей Агапкин и врач-кардиолог Альфред Богданов в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвали самые подходящие для жары напитки. Ранее Агапкин также раскрыл самый полезный способ приготовления кофе. Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что качественные продукты для перекуса помогают контролировать чувство голода и соблюдать режим питания. Она отметила, что для этих целей подходят орехи и семечки, фрукты и овощи, а также содержащие животный белок куриная грудка и лосось. Лента.Ру »
Нутрициолог и основатель клиники «Доктора Зубаревой» Наталья Зубарева рассказала, традиционные завтраки в какой стране можно считать наиболее полезными. По словам эксперта, английский завтрак не из овсянки на воде, а яичницы с беконом и тостами «к пользе для здоровья не имеет никакого отношения». Лента.Ру »
Cтюардесса Delta Airlines назвала две вещи в ручной клади, которые всегда будут полезны пассажирам. Бортпроводница порекомендовала брать с собой ручной вентилятор и самонагревающиеся грелки для тела. Лента.Ру »
Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку. Лента.Ру »
Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко назвала самые полезные продукты летом. Специалист подчеркнула, что достаточное потребление калия помогает восстанавливать водно-электролитный баланс на фоне избыточной потери жидкости, когда человек потеет. Лента.Ру »
Регулярное употребление в пищу чеснока оказывает комплексное оздоравливающее воздействие на организм, уверен нутрициолог Кирилл Стрельников. Он сообщил, что этот продукт способствует улучшению кровообращения и разжижению крови, а также укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина. Лента.Ру »