полуэктов - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышение артериального давления и уровня сахара в крови, а также снижение иммунитета, отметил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета tass.ru »
Для улучшения качества сна специалист рекомендовал за час до отдыха отказаться от физической и умственной активности. aif.ru »
Проблемы со сном могут вызвать головные боли и развитие возрастных когнитивных нарушений. aif.ru »
17 марта отмечается международный день сна. aif.ru »
По словам медика, скончавшийся 16-летний житель столицы страдал редким неизлечимым заболеванием. aif.ru »
Есть версии, что ученые гении спали буквально по нескольку часов в сутки, а то и вовсе фрагментарно. Так ли это и стоит ли повторять их опыт, рассказал сомнолог. aif.ru »
Действительно ли действующие совы и жаворонки уже устарели и сегодня можно говорить о большем количестве хронотипов? Aif.ru узнал ответ у сомнолога. aif.ru »
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. aif.ru »
Эти перемены в действительности не вызваны стрессом организма, однако люди лучше себя чувствуют при увеличенном световом дне. lifenews.ru »
Заведующий отделением врач-сомнолог, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории fedpress.ru »
В период пандемии коронавируса уменьшилось количество людей, обращающихся к врачам с проблемами бессонницы. Что на это повлияло, рассказал заведующий отделением медицины сна первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов. vesti.ru »
Исследования доказали, что человек может выспаться про запас без вреда для здоровья. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов. — Проводились такие исследования, которые показали, что если людям давать возможность запастись сном, спать больше, например, в течение недели на два часа, а потом резко сократить у них время сна, например, до трёх часов, то всё равно они будут демонстрировать неплохие показатели, —сказал Полуэктов на пресс-конференции РИА "Новости". lifenews.ru »
Храп — это звук, который возникает на уровне верхних дыхательных путей. Источник этого звука — колебания язычка — рудиментарного образования на окончании мягкого неба, которое нависает над корнем языка. chaskor.ru »
Часто в свое оправдание сотрудники, когда приходят на работу слишком поздно, пытаются говорить, что они совы, что они не привыкли рано ложиться и рано вставать. Так ли это? Действительно ли людей можно делить на типы в зависимости от их склонности к позднему или раннему подъему? chaskor.ru »
