Эксперт рассказал, как восстановить режим сна после долгих праздников
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных позволит ощущение «недосыпа» в первый рабочий день. fedpress.ru »
праздников - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных позволит ощущение «недосыпа» в первый рабочий день. fedpress.ru »
Надо немного недоспать tvc.ru »
Вернуться к привычному ритму и уберечь здоровье после новогодних застолий можно с помощью ряда простых рекомендаций. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. izvestia.ru »
Сомнолог раскрыл россиянам способы восстановить режим после новогодних праздников. Михаил Полуэктов отметил, что проверенных рекомендаций по этому вопросу нет. Однако он посоветовал «помучиться одну ночь перед рабочим днем — то есть поспать поменьше», поскольку на следующий день появится желание лечь пораньше. Лента.Ру »
По его словам, есть только одна рекомендация: поспать поменьше перед первым рабочим днем. aif.ru »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Жителям России рассказали, как комфортно и без шока вернуться в рабочий режим после затяжных праздников. Об этом поведала психолог и писательница Елена Новоселова. fedpress.ru »
На Украине начали действовать более жесткие карантинные ограничения, введенные правительством в связи с пандемией коронавируса ru.euronews.com »
Врачи и психологи советуют начать подготовку к возвращению в привычный ритм после новогодних праздников за три дня. По словам нейропсихолога Юлии Пуниной, нужно позволить организму восстановить прежние биологические ритмы. Лента.Ру »
После новогодних праздников температура воздуха снизится на территории всей европейской части России, предупредил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. Об этом сообщает РИА "Новости". По словам синоптика, до конца ... gazeta.ru »
В европейской части России ожидается похолодание после новогодних праздников. Об этом предупредил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его прогнозу, с началом рабочей недели в западных регионах страны понизится температура. Резкое ухудшение погоды произойдет 11 января. Лента.Ру »
В первый рабочий день года 11 января жителей европейской части России ожидает похолодание, рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. По его словам, до конца каникул сохранится комфортная зимняя погода в мягком варианте. izvestia.ru »
Начиная с понедельника, 11 января, в столице ожидаются сильные морозы. aif.ru »
На следующей неделе в Москву придут морозы, сообщил РИА Новости ведущий сотрудник центра погоды Фобос Евгений Тишковец. Температура воздуха днем упадет до 17C, ночью до 27C. Самое интересное начинается со следующей недели, когда начинается арктическое и даже ультраполярное вторжение воздушных масс, температурный фон рухнет очень сильно, станет аномально низким, и мы окажемся в логове настоящей сибирской зимы, сказал господин Тишковец. kommersant.ru »
В России удалось удержать темп тестирования на новую инфекцию на нужном уровне, несмотря на празднование Нового года и подготовку к Рождеству. lifenews.ru »
В идеале начинать нужно было ещё утром 1 января. lifenews.ru »
Сомнологи рассказали, как восстановить рабочий режим после новогодних праздников. По словам невролога-сомнолога Елены Царевой, для этого нужно установить фиксированное время подъема. Причем желательно сохранить его сразу после празднования Нового года. izvestia.ru »
По словам главы Минздрава РФ, на 126% выросло количество пациентов, получивших медпомощь в связи с ДТП и другими происшествиями. aif.ru »
Кандидат психологических наук, семейный психолог Наталья Манухина дала рекомендации по проведению новогодних праздников с детьми.
Читать далее rt.com »
В период новогодних праздников в России наблюдается стабилизация ситуации с пандемией коронавирусной инфекции, заявил в среду, 6 января, министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко по итогам селекторного совещания с регионами. izvestia.ru »
Серьезных сбоев при оказании медпомощи не было tvc.ru »
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал о ситуации с коронавирусной инфекцией COVID-19 в период новогодних праздников.
Читать далее rt.com »
МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Новогодние каникулы россияне посвящают походам к родственникам. Для совместного времяпрепровождения отлично подойдут настольные игры для всей семьи. Самые веселые из них, – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »
До конца праздников в гражданский оборот в РФ поступит 1,5 млн доз «Спутник V». О производстве препарата рассказал Александр Гинцбург, сообщает телеканал «Известия». Новых побочных реакций вакцины не обнаружено. izvestia.ru »
Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, как вернуться к обычному режиму питания после новогодних праздников.
Читать далее rt.com »
Новых побочных реакций после введения препарата не фиксируется, рассказал директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург tass.ru »
Среднестатистической российской семье потребуется 11 тысяч рублей на набор для активного отдыха, чтобы привести себя в форму после праздничных застолий, сообщили в сервисе для размещения объявлений «Авито». izvestia.ru »
Диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова дала советы, как нужно питаться для восстановления после новогодних праздников. Об этом сообщает РЕН ТВ. "Следует исключить из рациона жирную и жаренную в масле пищу. На праздничном застолье ... gazeta.ru »
Диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, как нужно питаться, чтобы восстановиться после новогодних праздников. Филиппова отметила, что в течение долгих праздничных выходных у людей меняется график жизни, что приводит к нежелательному набору лишнего веса. izvestia.ru »
ТВЕРЬ, 4 января, ФедералПресс. В одном из населенных пунктов Тверской области в магазин в разгар новогодних праздников заглянул лось. fedpress.ru »
За первые три дня 2021 года число пожаров в столице уменьшилось на 35% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщили в пресс-службе московского ГУ МЧС России tass.ru »
Лиза Биргер — о хороших современных книгах и темах, которые они поднимают tass.ru »
Диетолог Елена Соломатина назвала способ не поправиться после праздников. «В случае, если вы накануне переели и не можете все это переварить, можно устроить себе разгрузочный день. В остальных случаях можно переходить на обычное, но более легкое питание», — сказала она. Лента.Ру »
Вице-губернатор Санкт-Петербурга Евгений Елин не исключил, что город после новогодних праздников может столкнуться с тремя волнами заболеваемости коронавирусной инфекцией COVID-19.
Читать далее rt.com »
Власти Санкт-Петербурга предупредили о возможности возникновения трех волн коронавирусной инфекции после новогодних праздников. Об этом заявил вице-губернатор Евгений Елин. По его словам, во время праздников число госпитализаций в регионе снизилось на 30 процентов, что сам чиновник связал с нахождением людей дома. Лента.Ру »
Вице-губернатор Санкт-Петербурга Евгений Елин рассказал об ожиданиях властей города по изменениям эпидемиологической ситуации после праздничного периода. Об этом сообщает "Фонтанка.ру". Он отметил, что в новогодний период число ... gazeta.ru »
После окончания новогодних каникул в Санкт-Петербурге могут пройти три новые волны заболеваемости COVID-19, заявил вице-губернатор Евгений Елин. При этом во время праздников число госпитализаций в городе снизилось на 30%. kommersant.ru »
Доцент кафедры спортивной медицины Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал, как восстановить организм после праздников. Читать далее rt.com »
В России вероятен рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией после новогодних праздников, заявил инфекционист Евгений Тимаков в беседе с РИА "Новости". По словам эксперта, рост будет фиксироваться через неделю после ... gazeta.ru »
Уровень заболеваемости COVID-19 в России может вырасти после новогодних праздников. Об этом в воскресенье, 3 января, заявил инфекционист Евгений Тимаков.
izvestia.ru »После праздников есть риск отравиться блюдами, чей срок годности не превышает двое суток. Как рассказала врач-диетолог Нурия Дианова, если отравление не сопровождается повышенной температурой и сильной слабостью, то причин для беспокойства ... gazeta.ru »
Сотрудники правоохранительных органов отметили, что злоумышленники орудуют практически во всех сферах tass.ru »
Заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М. В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов объяснил, что депрессивные мысли во время праздников возникают из-за завышенных ожиданий. Он раскрыл способ избавиться от эмоционального спада: необходимо во время каникул завершить накопившиеся дела. Лента.Ру »
Заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ имени М. В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов рассказал, почему наступает эмоциональный спад после новогодней ночи. Его слова приводит ТАСС. "Предновогоднее перевозбуждение обычно ... gazeta.ru »
Эмоциональный спад происходит из-за завышенных ожиданий, считает профессор Александр Тхостов tass.ru »
Все московские парковки будут бесплатными до конца новогодних праздников, кроме плоскостных парковок с шлагбаумом.
Читать далее rt.com »
После праздников во Франции может резко вырасти число заболевших коронавирусом, а его распространение грозит выйти из-под контроля, пишет Ouest-France со ссылкой на прогнозы Научного совета при французском правительстве. ИноТВ »
В частности, в ведомстве советуют не афишировать планы о поездках на Новый год для сохранности жилья tass.ru »
Во время праздников люди не соблюдают правила, отметил главный врач центра "Лидер-медицина" Евгений Тимаков tass.ru »
Основное влияние на отечественную валюту будут оказывать геополитические факторы, а также динамика нефтяного рынка и распространения пандемии, отмечают аналитики tass.ru »
Как россияне отдыхают в 2021 году? Полный список выходных и праздников в России – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »