праздников - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина в среду, 11 января, в беседе с радио Sputnik рассказала о методах для плавного избавления от лишних килограмм, набранных после новогодних праздников. izvestia.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. Лента.Ру »
В этом году первая рабочая неделя началась в понедельник. Опрошенные Business FM работодатели утверждают, что многие сотрудники в новогодние каникулы отказались от путешествий — и им это не помешало с охотой взяться за свои обязанности bfm.ru »
Врач Нурия Дианова подсказала способ вернуться в форму после праздников с помощью музыки. Дианова рекомендовала поставить напоминания о приемах пищи раз в три-четыре часа с музыкой, которая отличается от музыки будильника. Лента.Ру »
Невролог-сомнолог Елена Царева и гастроэнтеролог первой категории, диетолог Нурия Дианова рассказали во вторник, 10 января, как привести в порядок фигуру и вернуться к обычному распорядку дня после новогодних праздников. izvestia.ru »
Что есть после праздников и как восстановить здоровый режим питания после череды застолий. aif.ru »
После старого Нового года уральцы начнут активно избавляться от елок и сосен, которые украшали их дома и квартиры во время праздников. Вариантов, как поступить с отработавшим свое деревом, несколько. Рассказываем про самые простые и экологичные. newdaynews.ru »
Чтобы восстановиться после праздников и справиться с январской хандрой, нужно делать перерывы на короткий 20-минутный сон, считает сомнолог Хейли Тистлтон. По ее словам, для многих время после новогодних праздников может оказаться непростым из-за холода, возвращения к рутине и проблем с финансами после трат на подарки. Лента.Ру »
Business FM поинтересовалась, по какому курсу продаются евро и доллар в московских обменниках. Пока минимальный курс евро в них — 77 рублей, доллар же продают чуть дороже 72 рублей. Каковы прогнозы? bfm.ru »
Войти в рабочий режим после продолжительных новогодних праздников довольно непросто: многие привыкли спать дольше обычного и проводить зимние каникулы без спешки. Как рассказала телеканалу "Санкт-Петербург" сомнолог, научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии центра Алмазова Людмила Коростовцева, следуя некоторым правилам, можно облегчить это состояние. lifenews.ru »
После новогодних праздников многим гражданам России сложно вернуться в рабочий повседневный ритм. О том, как справиться со стрессом при выходе на работу после новогоднего отдыха, 9 января рассказала психолог Мария Пронина в беседе с «Газетой.Ru». izvestia.ru »
Возвращаться к привычному образу жизни нужно постепенно. aif.ru »
За время новогодних праздников поклонники спорта могли упустить важные события, а их случилось уже немало: Овечкин ставил новые рекорды в НХЛ, а российские легионеры Миранчук и Головин уже забили в 2023 году. aif.ru »
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская 9 января рассказала «Известиям», как восстановить режим сна после праздников.
izvestia.ru »Врач-диетолог Елена Соломатина дала совет, как взбодриться в первый рабочий день после новогодних каникул.
izvestia.ru »
В Екатеринбурге, Арамили и Верхней Пышме засохшие елки соберут и отправят на переработку, сообщили в пресс-службе регоператора по обращению с твердыми коммунальными отходами ЕМУП «Спецавтобаза». Там напомнили, что выбрасывать... newdaynews.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как взбодриться в первый рабочий день после новогодних праздников. Специалист отметил, что в праздники происходит набор лишнего веса, накопление жидкости, вяло работает кишечник. Лента.Ру »
В первый рабочий день после новогодних праздников многие не могут взбодриться и найти правильный настрой для возвращения к жизни после каникул. Как справиться с этим, RT рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Не все знают, что в январе можно снизить сумму в квитанциях за услуги ЖКХ. Что для этого нужно сделать, кому положен перерасчёт и сколько денег можно сэкономить? lifenews.ru »
После завершения новогодних праздников эпидемия гриппа пойдёт на спад, а нынешняя ситуация с заболеваемостью является штатной. Об этом Ura.ru рассказал профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ, доктор биологических наук Алексей Аграновский. lifenews.ru »
Диетологи назвали способ прийти в форму после новогодних праздников. Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко посоветовал устраивать разгрузочные дни. По его словам, идеальным блюдом для разгрузочного дня могут стать диетические голубцы. Лента.Ру »
Утром в понедельник, 9 января, в Москве ожидается температура до минус 25 градусов и гололедица. Об этом сообщается на сайте Гидрометцентра РФ. lifenews.ru »
Не у всех получается после празднования Нового года и выходных резко переключиться на рабочий режим. Однако помочь в этом могут обычные развлечения, например спорт, секс, видеоигры и изучение языков, считает клинический психолог, эксперт ГБПОУ ДЗМ "Медицинский колледж № 1" Станислав Самбурский. lifenews.ru »
Психолог Гузель Сафина назвала способ плавно влиться в рабочий график после долгих новогодних каникул. В первую очередь специалистка призвала не нагружать себя слишком сильно с первого же рабочего понедельника. Лента.Ру »
В Москве последний день работают площадки фестиваля «Путешествие в Рождество». aif.ru »
Средняя стоимость билета на человека в одну сторону составила 3,4 тыс. рублей tass.ru »
Стресс из-за выхода на работу после праздничных выходных испытывает более 30% людей, чтобы его минимизировать, необходимо подготовиться к первому после отпуска рабочему дню. На эту тему высказался в воскресенье, 8 января, заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии – филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. izvestia.ru »
Перед выходом на работу после новогодних праздников человеку желательно составить план задач, рекомендовала психолог Юлия Графова. В беседе с «Лентой. ру» она дала несколько советов по возвращению на работу после продолжительного отдыха. Лента.Ру »
Избавиться от набранных за новогодние праздники лишних килограммов помогут разгрузочные дни. О лучшей диетической программе «Известиям» рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
izvestia.ru »
По словам диетологов, они должны создавать при этом дефицит калорий. aif.ru »
Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского НИИ психиатрии — филиала Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В. lifenews.ru »
По словам замдиректора по научной работе Московского НИИ психиатрии Романа Ахапкина, в последние дни праздников нужно вернуться к режиму будней tass.ru »
Россияне в большинстве случаев выносят отслужившие праздник ёлки на помойку, а это вредно. Как живое, так и искусственное дерево может, будучи выброшенным на обычную мусорку, принести вред окружающей среде. lifenews.ru »
Избежать плохого настроения после новогодних каникул помогут символы и ритуалы праздника. Такой совет в беседе с «Известиями» дала руководитель психологической службы онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Татьяна Исраелян в субботу, 7 января. izvestia.ru »
В жизни всегда есть место подвигам! Так вот, скоро подвиг предстоит совершить каждому, а именно выйти на работу после новогодних праздников. aif.ru »
Если вы вдруг заметили, что вследствие череды новогодних праздников масса тела увеличилась на несколько килограммов, то не стоит предаваться унынию. Это конечно неприятно, но поправимо, поделилась главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Лента.Ру »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару. Лента.Ру »
Обилие салатов и алкоголя в новогодние праздники неблагоприятно влияет на кожу человека. Врач-дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт Валентина Ульянкина рассказала Лайфу о способах её восстановления после бурного празднования. lifenews.ru »
Несколько набранных после Нового года килограммов — беда многих россиян. Как быстро и комфортно вывести отложения оливье из организма, Лайфу рассказала Маргарита Королёва — врач-диетолог и кандидат медицинских наук. lifenews.ru »
В городе было зафиксировано загрязнение, превышающее норматив в 2,8 раза tass.ru »
За время продолжительных новогодних выходных нетрудно забыть, что они когда-то закончатся. Непринуждённо впорхнуть в первые трудовые дни и вернуться к работе легко и без стресса помогут советы Лайфа. lifenews.ru »
Начиная с 9 января курс рубля может заметно измениться. От каких событий будут зависеть колебания на валютном рынке и в каком направлении будет двигаться доллар? lifenews.ru »
Новогодние праздники традиционно сопровождаются массой вредной пищи, которая заметно влияет на самочувствие и фигуру. Фитнес-тренер Марк Латынин перечислил Лайфу три вида домашних тренировок, которые помогут прийти в форму после затяжного отдыха. lifenews.ru »
Аферисты пользуются ослаблением бдительности россиян. aif.ru »
Ведущий аналитик отдела глобальных исследований «Открытие Инвестиции» Олег Сыроваткин спрогнозировал укрепление курса рубля после январских праздников. По словам специалиста, доллар, евро и юань закончили год значительным укреплением к российской валюте, и это обстоятельство «создает предпосылки для укрепления рубля». Лента.Ру »
Многие россияне после новогодних праздников сталкиваются с нарушением режима сна. Как его восстановить, в беседе с RT рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов. lifenews.ru »
В первые дни праздников специалист рекомендует хорошенько отоспаться. aif.ru »
Психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина 2 января рассказала «Известиям» о пяти правилах, которые помогут безболезненно вернуться к работе после январских праздников.
izvestia.ru »Для проверки водителя на содержание алкоголя в крови у инспектора должны быть основания. Business FM выяснила у эксперта, какой должна быть процедура проверки и на что водителю следует обратить внимание bfm.ru »
Впереди еще несколько выходных дней. Корреспондент Sputnik подготовил для вас подборку лучших узбекистанских фильмов, которые можно посмотреть в новогодние праздники. uz.vesti.news »
