привычки - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Восстановление режима сна может помочь избавиться от головной боли, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко. Она уточнила, что продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. Лента.Ру »
Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман заявили, что сжигать листья на даче опасно для сердца. «Во время нахождения в области, где вы жжете листья, есть шанс получить инфаркт», — заявил кардиолог. Лента.Ру »
Российская тревел-блогерша посетила Италию и назвала привычки местных жителей, которые вызывают недоумение у россиян. Для россиянки стало шоком, что итальянцы начинают выпивать с раннего утра, ругаются и сушат белье на виду у прохожих, а также предпочитают питомцев детям. Лента.Ру »
Казалось бы, люди во все времена одинаковые. Плюс многие привычки идут родом из семьи. Однако сегодня специалисты отмечают, что некоторые привычки родом из СССР уже неактуальны, брать их на вооружение не стоит, и они мешают жить. aif.ru »
После 40 лет для поддержания здоровья и хорошей физической формы стоит завести несколько утренних привычек, рассказала диетолог Мэри Сабат. После 40 лет, сказала она, первый прием пищи в день должен состоять из нежирных белков, цельного зерна, полезных жиров, овощей и фруктов. Лента.Ру »
Биолог Екатерина Баранова назвала опасность распространенной у россиян привычки долго хранить домашние заготовки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалистка предупредила, что консервы, сделанные более восьми месяцев назад, могут вызывать отравление ботулотоксином. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал три разрушающие здоровье привычки. В беседе с «Лентой. ру» доктор также назвал фатализм необходимым условием для здоровья. «Все-таки, как говорится, делай, что должно, и будь, что будет. Лента.Ру »
Быстрое питание, постоянное использование смартфона и отсутствие движений имеют негативные последствия. aif.ru »
Тревел-блогерша из России побывала в Италии и назвала три привычки местных жителей, которые могут показаться соотечественникам позорными. Так, по ее словам, в этой стране Европы принято отдыхать посреди рабочего дня, есть всей компанией из общего блюда и выпивать во время приема пищи. Лента.Ру »
Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту. Он уточнил, что сначала у любителей хрустеть суставами может развиться их гипермобильность. Лента.Ру »
Эксперт по безопасности пищевых продуктов из Университета Флориды, США, Кит Шнайдер призвал не мыть сырое мясо перед его приготовлением. Он объяснил, что во время такой манипуляции часто происходит перекрестное заражение, когда болезнетворные микробы попадают с мясо в раковину и на другие кухонные поверхности. Лента.Ру »
Большинство (55 процентов) россиян в соседях раздражает производимый ими шум, 18 процентов опрошенных пожаловались на личные вещи соседей в местах общего пользования, 17 процентов оказались недовольны их неприветливостью, а 10 процентов опрошенных раздражает привычка соседей что-либо одалживать. Лента.Ру »
Тревел-блогерша пообщалась со знакомой немкой, которую поразили три привычки россиян. Во-первых, жительницу Германии удивило, что в России ходят дома босиком. По словам автора публикации, немцы в гостях обычно не разуваются и переступают порог в обуви, «не стесняясь и не робея». Лента.Ру »
Россияне на фоне кризиса и роста цен изменили свои потребительские привычки — покупатели стали чаще выбирать товары в меньшей или большой упаковке вместо средней. С июня 2022 года по июнь 2023 года продажи продуктов среднего размера особенно существенно снизились в категориях мясных, кондитерских и алкогольных товаров. Лента.Ру »
Тиктокерша Челси Николь предложила оригинальный способ навсегда избавиться от привычки писать бывшему партнеру. Она посоветовала изменить имя экс-возлюбленного на смайл и отправить его на «кладбище» подобных людей в списке контактов. Лента.Ру »
Путешественник и исследователь Дэн Бюттнер рассказал о неожиданных привычках, связанных с высокой продолжительностью жизни. По его словам, жители японского острава Окинава, которые в среднем доживают до ста лет, до старости остаются в хорошей форме из-за любви к садоводству и привычки сидеть на полу. Лента.Ру »
Блогер и путешественник из Голландии пожил в России и назвал странные привычки русских. Автор публикации подчеркнул, что теперь они стали частью его жизни. Так, в частности, одна из них — мытье рук после улицы. Лента.Ру »
Экс-стюардесса неназванной иностранной авиакомпании перечислила несколько полезных привычек для всех пассажиров на борту. Бывшая бортпроводница Бет Виндзор более чем с десятилетним опытом работы посоветовала путешественникам брать с собой в полет тапочки из отелей и переодеваться на борту в домашнюю одежду. Лента.Ру »
Ученые из Мадридского автономного университета и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана связали средиземноморские привычки с большей продолжительностью жизни. Согласно исследованию, средиземноморская диета в сочетании с физической и социальной активностью способна снизить риск рака. Лента.Ру »
Блогерша Антония Хайэм из Великобритании перечислила популярные привычки, которые удешевляют внешний вид. По словам инфлюэнсерши с никнеймом antoniahigham, какой бы роскошной и дорогой ни была одежда, ее нужно обязательно гладить, поскольку мятые предметы гардероба портят образ. Лента.Ру »
Сертифицированные трихологи Мэнди Бюхнер и Уильям Гауниц раскрыли вызывающие облысение привычки при принятии душа. По словам врачей, горячая вода неблагоприятно воздействует на пряди, делая их ломкими. Лента.Ру »
Лучший способ увеличить продолжительность жизни — это снизить риск сердечных приступов и инсультов, уверен нейрохирург Бретт Осборн. Он перечислил показатели организма, которые следует отслеживать, чтобы предотвратить заболевания, а также пищевые добавки для поддержания работы организма. Лента.Ру »
Врач, телеведущая Елена Малышева и травматолог-ортопед Александр Курманов заявили, что привычка хрустеть пальцами не опасна для суставов. «Уже есть ряд рандомизированных исследований, которые показали, что это безопасно. Лента.Ру »
Привычка пить кофе натощак не приведет к серьезным последствиям для здоровья, но может спровоцировать изжогу и боли в животе. Врач-гастроэнтеролог Суприя Рао объяснила, что симптомы появляются из-за высокой кислотности напитка и не вредят здоровью человека. Лента.Ру »
Перекус, бокал вина и даже стакан воды, выпитый прежде чем лечь спать, значительно ухудшают сон, убежден хирург Каран Радж. Кроме того, специалист назвал вредными привычками употребление кофе во второй половине дня и спиртных напитков перед сном. Лента.Ру »
Плохая гигиена, курение и ворчливость стали главными привычками, которые раздражают партнеров и являются потенциальными причинами для расставания. Такой вывод следует из опроса британской компании Hammonds Furniture. Лента.Ру »
Мастер маникюра Ванесса Рико из Викторвилла, Калифорния, США, назвала три раздражающие привычки клиентов. Специалистка рассказала, что у нее вызывают недовольство посетительницы, которые отвлекаются на разговоры по телефону во время сеанса. Лента.Ру »
Новое исследование показало, что зеленые морские черепахи (Chelonia mydas) в Средиземном море сегодня посещают те же участки подводных лугов с водорослями, что и 3000 лет назад. Морские черепахи любят рутину. polit.ru »
Стюардесса назвала три привычки пассажиров, которые раздражают членов экипажа. По словам Марики Микусовой, путешественники часто нажимают кнопку вызова бортпроводника без особой на то причины. Поэтому экипаж может игнорировать тех, кто пользуется кнопкой без необходимости. Лента.Ру »
63-летний американский врач-психиатр, изучающий вопросы старения, Марк Хайман утверждает, что его биологический возраст составляет 43 года. По его словам, выглядеть на 20 лет моложе ему помогают ежедневные силовые тренировки, рацион питания, богатый растительной пищей и белками, а также прием биологических добавок. Лента.Ру »
Российские путешественники назвали самой раздражающей привычкой туристов в отпуске — склонность оставлять за собой мусор. Так, 68 процентов опрошенных выбрали среди наиболее неприятных аспектов отпуска захламленные пляжи и зоны отдыха. Лента.Ру »
Многие распространенные привычки россиян, связанные с алкоголем, являются крайне опасными для здоровья, заявил врач-психиатр-нарколог, доктор медицинских наук, директор МНПЦ наркологии Департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин. Он перечислил их в беседе с «Лентой.ру». Лента.Ру »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что нет научных доказательств вреда запивания еды. По ее словам, эксперты до сих пор не могут прийти к единому мнению: пить во время приема пищи или нет. Богатова рекомендует прислушиваться к собственным вкусам, привычкам и состоянию здоровья. Лента.Ру »
Работница одного из московских секс-шопов по имени Саша рассказала, какие шутки и привычки покупателей раздражают ее больше всего. По ее словам, работники секс-шопов не видят ничего смешного в шутках про большие дилдо, поскольку считают секс-игрушки инструментом для улучшения половой жизни. Лента.Ру »
Пользовательница с ником @looneytooneyyy выложила в TikTok ролик, посвященный самым раздражающим официантов действиям клиентов. На видео две девушки описывают различные ситуации — например, нетерпеливое поведение и внезапное изменение условий бронирования. Лента.Ру »
Американский сексолог и психотерапевт Лори Минц утверждает, что обнаружила общие привычки, которые есть у всех супругов, живущих в долгих и счастливых браках. Она отметила, что конфликты возникают в любой семье, но привычка уважать и слушать друг друга поможет преодолеть трудные периоды. Лента.Ру »
Тренер высшей категории Максим Мусаев назвал вредные спортивные привычки. Мусаев не рекомендовал слишком высокий объем нагрузок, так как при перетренированности у спортсмена начинается бессонница, потеря аппетита и высокая утомляемость. Лента.Ру »
Российская путешественница и блогер, которая побывала в Германии, назвала ужасающие немцев привычки россиян в быту. В первую очередь автор публикации отметила, что ее знакомых из ФРГ удивляют семейные застолья россиян. Лента.Ру »
Пожилым людям посоветовали больше общаться и развивать мозг, чтобы предотвратить развитие деменции и старческого слабоумия. Невролог Рустем Гайфутдинов также посоветовал чаще заниматься спортом, сократить употребление мяса и молока, а также не забывать вовремя принимать предписанные врачами лекарства. Лента.Ру »
Психолог, психотерапевт и психиатр Ксения Ахмедова рассказала о привычках и ситуациях, способных разрушить страсть и испортить отношения. По ее словам, нужно знать о них и вовремя от них отказаться ради спасения связи с партнером. Лента.Ру »
Терапевт Олеся Остапенко рассказала о связи вредных привычек с продолжительностью жизни. Она предупредила, что курение сокращает продолжительность жизни на десять лет, а алкоголизм способен сократить его сразу на 20 лет. Лента.Ру »
Для профилактики болезней сердца и сосудов после 50 лет нужно менять свой образ жизни, кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Во избежание таких болезней нужно, уточнила Кореневич, включить в свой распорядок дня прогулку на свежем воздухе в течение часа, и скорректировать рацион. Лента.Ру »
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал три ежедневные привычки, которые помогают ему сохранить здоровье. Одним из способов укрепить иммунитет и чувствовать себя хорошо в течение дня он назвал плотный завтрак. Лента.Ру »
Женский бизнес-коуч Елена Махота назвала россиянкам полезные привычки, которые продлевают молодость. В первую очередь специалистка посоветовала наладить режим питания, исключив из своего рациона алкоголь, сахар и хлебобулочные изделия, и заняться физической активностью. Лента.Ру »
Психолог Ольга Романив перечислила привычки, способные испортить впечатление о человеке, особенно при первой встрече. Кроме того, что человек должен выглядеть опрятно и быть пунктуальным, ему необходимо соблюдать еще несколько правил для успешного делового и личного общения. Лента.Ру »
По его словам, полезные привычки значительно повысят качество жизни. aif.ru »
Некоторые на первый взгляд безобидные повседневные привычки могут привести к незаметному набору веса, предупредили эндокринолог Анастасия Остапенко и гастроэнтеролог Галина Барташевич. В частности, они посоветовали россиянам перестать заедать негативные эмоции и забыть о жестких диетах. Лента.Ру »
Диетолог Саманта Касетти рассказала, какие утренние привычки помогут поддерживать кишечник здоровым. Она рассказала, что важно начинать день со стакана воды, чтобы избежать последствий ночного обезвоживания. Лента.Ру »
Инвестор Джобир Шоев рассказал, как повысить работоспособность и эффективность. Он отметил, что не стоит браться за несколько дел одновременно, следует делегировать полномочия и отдаваться одному проекту. Лента.Ру »
Американская телезвезда и предпринимательница Кортни Кардашьян снялась с сигаретой во рту, и ее раскритиковали в сети. На размещенных кадрах инфлюэнсерша предстала в блестящем черном наряде, который обнажал ее плечи и часть груди. Лента.Ру »
