психолог - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Коуч по деловому общению и психолог Нэнси Анковиц назвала способ продвижения по карьерной лестнице. Она объяснила, что для этого необходимо поменять восприятие работы и совмещать профессиональную деятельность с саморазвитием. Лента.Ру »
Психолог и доктор медицинских наук Марлин Вэй рассказала, что с помощью дыхания можно уменьшить стресс и обрести спокойствие. Она объяснила, что дыхательные практики позволяют снизить тревогу и посоветовала нервным людям ежедневно использовать специальные упражнения на дыхание. Лента.Ру »
Эксперт в области клинической психологии и нейропсихологии в США Араш Эмамзаде привел выдержки из исследования о том, как выработать терпение и повысить уровень самоконтроля. Специалист посоветовал работать над двумя типами навыков: выработать в себе умение ждать и желание ждать. Лента.Ру »
Психолог Петр Галигабаров утверждает, что привычка мыслить негативно и озвучивать фразы, которые заставят сомневаться в своих силах, нарушает синтез гормонов счастья в организме. По его словам, чтобы не чувствовать себя постоянно несчастным, нужно мыслить более позитивно и не произносить некоторые фразы. Лента.Ру »
Психолог, эксперт в области спорта и кандидат наук Лаура М.Миле рассказала, как выработать мышление чемпиона. Она объяснила, что достижение высоких результатов напрямую связано с позитивным мышлением и правильным внутренним диалогом, а также посоветовала применять этот навык в повседневной жизни. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Тейхоу Смит рассказала, почему просмотр реалити-шоу вызывает зависимость. По словам психолога, все дело в эмоциональном отклике, который человек получает при просмотре сюжетов, схожих с ситуациями в реальной жизни, и посоветовала использовать реалити-шоу как инструмент для познания себя. Лента.Ру »
Клинический психолог Евгения Морозова перечислила россиянам работающие способы избежать ссор из-за политики и ситуации на Украине. Специалист рекомендовала для снятия напряжения больше заниматься спортом, прокричаться в одиночестве и поставить на временную паузу обсуждение этой темы. Лента.Ру »
Психолог, психотерапевт, доктор медицинских наук и спикер по вопросам здоровья Ин Ван рассказала, что сдерживание слез вредит психическому здоровью. Она отметила, что подавление негативных эмоций еще в детском возрасте приводит к непониманию собственных чувств во взрослой жизни. Лента.Ру »
Психолог Джонис Уэбб рассказала, что навык самоподдержки и самоуспокоения является необходимым для жизни взрослого человека. Она объяснила, как эти способности помогают переживать трудности и дала рекомендации по формированию навыка самостоятельной эмоциональной поддержки. Лента.Ру »
«То, что не убивает, делает нас сильнее», — уверен Народный артист России. aif.ru »
Психолог Олег Краснов объяснил, почему люди в возрасте любят огороды и так сильно стремятся вырваться на дачи. Он рассказал, что любовь пенсионеров к грядкам часто приводит к конфликтным ситуациям в семье и посоветовал искать разумный компромисс по совместным работам на огородах. Лента.Ру »
Семейный психолог, супервизор Анна Девятка объяснила технику борьбы с панической атакой. Техника «квадрат» восстанавливает дыхание, а заодно психоэмоциональный баланс и нормальный темп сердцебиения. Лента.Ру »
Психолог Роберт Чендлер рассказал, как сохранять самообладание в токсичном коллективе и не раздражаться на коллег. Он объяснил, что злость на сотрудников является отражением внутренних психологических проблем и перечислил методы для стабилизации эмоционального состояние на работе. Лента.Ру »
Кандидат психологических наук, доцент Московского института психоанализа, старший научный сотрудник ФГБНУ «Психологический институт Российской академии образования» Татьяна Попова посоветовала не начинать «новую жизнь» с понедельника или другой «красивой» даты, потому что внутренне человек может быть по-прежнему не готов к серьезным изменениям. izvestia.ru »
Психолог и автор трех книг об отношениях Эрин Леонард назвала способ восстановить веру в любовь после предательства в прошлых отношениях. Она рассказала, что неудачный опыт прошлого может помешать появлению новой влюбленности и призвала проработать травмирующие воспоминания. Лента.Ру »
Психолог и автор книг по саморазвитию Джина Вилд рассказала, как побороть синдром самозванца — явление, при котором человек не верит в себя и обесценивает свои достижения. Психолог объяснила, как он мешает полноценной жизни, и назвала способ навсегда преодолеть эту вредную установку. Лента.Ру »
Психолог Анастасия Вертинская назвала две основные причины разрушения даже очень крепких отношений. Также она ответила на вопрос, стоит ли пытаться спасти брак, если он разваливается не по каким-то объективным причинам, а из-за мелких обид на бытовой почве и неумения распределить обязанности. Лента.Ру »
Психолог и специалист по тревожным расстройствам Мэтт Саутворд рассказал, как преодолевать трудности и адаптироваться к условиям неопределенности. Он перечислил ряд советов, которые позволят пережить нестабильность в мире и сохранить как психическое, так и физическое здоровье. Лента.Ру »
Психолог Жаклин Халперн рассказала, что использование социальных сетей детьми приводит к формированию у них нездоровых стандартов фигуры и красоты. По словам психолога, долгое нахождение в интернете развивает в детях чувство неполноценности, которое мешает их жизни в дальнейшем. Лента.Ру »
Психолог Араш Эмамзаде рассказал, что с помощью физического тепла возможно снизить тревогу и избавиться от чувства одиночества. Психолог отмечает, что ассоциация между теплом и чувством безопасности досталась нам от предков, а сегодня способна помочь человеку преодолевать страх. Лента.Ру »
Она подчёркивает, что суть этого термина заключается в том, что на жизненном пути человека встречается собеседник с противоположной точкой зрения. lifenews.ru »
Клинический психолог и преподаватель Московского института психологии Федор Осипов объяснил популярность лидера партии ЛДПР Владимира Жириновского среди населения его неповторимой харизмой и проницательностью ума. Лента.Ру »
Клинический психолог Джули Смит рассказала об опасности популярных способов справиться с беспокойством, чрезмерным контролем и постоянным стрессом. По словам эксперта, неправильные действия могут лишь усугубить тревожность и нанести вред организму. Лента.Ру »
Психолог Гэри В. Левандовски рассказал, как нужно вести бюджет в паре. По его словам, правильная организация финансов поможет укрепить отношения, повысить доверие между партнерами и обрести стабильность. Лента.Ру »
Психолог Лоуренс Р. Самюэл рассказал, что желание скупать ненужные вещи имеет глубокие психологические основы. С точки зрения психолога, такое потребительское поведение продиктовано желанием признания. Лента.Ру »
Профессор психологии Фрэнк МакЭндрю рассказал, чем отличается мужская и женская дружба. Эксперт уверен, что основы поведения с другом того же пола берут истоки в доисторическом прошлом. Женщины ищут близкого по духу человека, способного поддержать в трудную минуту, а мужчины — статусного напарника. Лента.Ру »
Психолог и сексолог Александра Миллер перечислила пять признаков того, что женщина изменяет своему супругу или партнеру. По словам Миллер, изменщицы меняются внешне, начинают чаще шутить и приносить домой неожиданные подарки. Лента.Ру »
Стоит мужчине влюбиться, как он начинает идеализировать свою девушку. Но любовь зла, а проверить, подходит ли избранница для семейной жизни, помогут только советы профессионалов. Собрали их ниже. lifenews.ru »
Она напомнила о медитации, прогулках, физической активности. Это поможет подготовить организм к ночному отдыху. lifenews.ru »
Психолог Рональд Столберг рассказал, какими правилами должны руководствоваться родители, чтобы первый смартфон в жизни ребенка оказался полезным и не вредил его безопасности. Психолог описал несколько принципов, следуя которым можно сделать использование смартфонов полезным для детей. Лента.Ру »
Эксперт в области клинической психологии и нейропсихологии в США Араш Эмамзаде уверен, что сформировать здоровые привычки не так уж и сложно. Для начала необходимо осознать, что именно человек хочет изменить и приложить небольшие усилия. Лента.Ру »
Психолог и гештальт-терапевт Марик Хазин рассказал, как увидеть в кризисных состояниях положительные моменты и извлечь для себя ценные уроки. Он объяснил, что кризисы в жизни человека являются ресурсным процессом для становления личности и также помогают наладить отношения с собой. Лента.Ру »
Психолог Меган Э. Джонсон объяснила, как избавиться от зависимости постоянно скроллить новостную ленту. В статье для weird.com она рассказала, что склонность к чтению новостей и трата большого количества времени на потребление контента вызывают тревогу и провоцирует чувство беспомощности. Лента.Ру »
Популярный семейный терапевт рассказала, почему не стоит следить за человеком, который вам понравился, в социальных сетях. Она уверена, что таким образом вы создадите себе иллюзию контроля над человеком и вовлеченности в его жизнь. Лента.Ру »
Известный психолог Элис Бойс предупредила, что с годами партнеры в паре часто несправедливо распределяют работу по дому, что может не устраивать одного из них. Специалист предложила приемы, помогающие расшевелить ленивого партнера и призвать его выполнять домашние обязанности. Лента.Ру »
Психолог и консультант по вопросам семьи и брака Рэнди Гюнтер определила, почему партнеры не заканчивают общение, которое приносит им только разочарование, боль и страдания. Она уверена, что большинство людей сознательно выбирает токсичные отношения, хотя выйти из них не составляет никакого труда. Лента.Ру »
Причины беспокойства можно купировать самостоятельно, однако для того, чтобы диагностировать проблему, нужна консультация специалиста, уверена эксперт. lifenews.ru »
Невербальное поведение человека почти на 90% контролируется подсознанием, а его речь — сознанием. Поэтому реакция на шутку зависит как от этих критериев, так и от самой ситуации. lifenews.ru »
Чтобы ребенок выплеснул накопившийся негатив, можно использовать игровые методы. aif.ru »
Уточняется, что скрытые агрессоры обычно проявляют к собеседнику неуважение, пытаются вызвать вину, обвинить через сравнение и уничижение. aif.ru »
После зимы организм человека испытывает острую нехватку витамина D. Это приводит к гормональным изменениям, вызывающим подавленное состояние. lifenews.ru »
Заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий, кандидат психологических наук Виктор Семенов заявил, что во время стресса важно поддерживать социальные контакты, а также обращаться к специалистам. Лента.Ру »
Весна — один из самых сложных периодов для учебы в школе, так как у многих учеников в преддверии летних каникул падает мотивация и интерес к школьным предметам. О том, как поддерживать интерес к учебе и как в такой ситуации вести себя родителям, «Известиям» рассказал эксперт сервиса «СберУслуги» и семейный психолог Денис Коновалов. izvestia.ru »
В условиях стресса очень важно поддерживать социальные контакты и при необходимости обращаться за профессиональной помощью. Об этом во вторник, 29 марта, сообщил заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий, кандидат психологических наук Виктор Семенов. izvestia.ru »
Выбирая школу для своего ребенка, необходимо ориентироваться на личность учителя. Такой совет в понедельник, 28 марта, дала Кира Гольдштейн, психолог Онлайн-школы №1.
izvestia.ru »Наличие домашнего животного снижает риск появления депрессии и стресса у их хозяев, рассказала «Известиям» психолог «СМ-Клиника» Любовь Крушинских.
izvestia.ru »
В какой-то степени хорошо, что в России заблокировали Instagram (запрещенная в РФ соцсеть; принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена), так как это соцсеть — рассадник неврозов и депрессии, рассказал «Ленте.ру» психолог Олег Сурков. Лента.Ру »
Однако поставить точный диагноз и при необходимости назначить лечение может только квалифицированный специалист. lifenews.ru »
Она отметила, что нарушения в приёме пищи должны длиться не менее трёх месяцев, тогда есть смысл показаться специалисту. lifenews.ru »
