сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Сомнолог Михаил Полуэктов объяснил, почему в осенне-зимний период у людей увеличивается продолжительность сна. В интервью телеканалу «Звезда» он подчеркнул, что не следует подстраиваться под измененный режим, поскольку он является естественным и находится в рамках допустимой нормы. Лента.Ру »
Осенью и зимой продолжительность сна увеличивается, эти изменения являются естественными. Об этом в субботу, 18 декабря, рассказал сомнолог Михаил Полуэктов.
izvestia.ru »
Тело быстро "запоминает" удобное для него положение и затем регулярно "возвращается" в него, чем постоянно усугубляет уже имеющиеся проблемы am.vesti.news »
А чтобы обезопасить себя от проблем со спиной и челюстью, следует обзавестись большой подушкой, отметил специалист. lifenews.ru »
Двигательный терапевт, инструктор соматического обучения Томаса Ханны, специалист по физическому развитию детей и взрослых Артем Ранюшкин считает, что самой опасной позой для сна является сон на боку. Об этом пишет URA.RU. По словам ... gazeta.ru »
Специалист по физическому развитию детей и взрослых, двигательный терапевт и инструктор соматического обучения Томаса Ханны Артем Ранюшкин назвал самым опасным сон на боку или на спине с подушкой под головой. Лента.Ру »
В зимнее время года у многих людей начинаются проблемы с засыпанием. О том, почему так происходит и в чем причины подобных проблем, «Известиям» рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. izvestia.ru »
Употребление каннабиса может быть причиной проблем со сном, выяснили специалисты из Торонтского университета в Канаде. Об этом они рассказали в статье в журнале Regional Anesthesia & amp; Pain Medicine. Некоторые люди употребляют каннабис ... gazeta.ru »
Врач не рекомендует спать в одной комнате с включенным компьютером. Об этом 6 декабря сообщила консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт Мария Озерская. izvestia.ru »
Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт Мария Озерская объяснила, почему не стоит спать в одной комнате с включенным компьютером. По словам медика, опасность заключается в синем спектре света, который излучает монитор. Лента.Ру »
Пришло время научиться спать правильно am.vesti.news »
А людям с ночным графиком стоит работать с интенсивным освещением с высокой цветовой температурой. Таким образом получится обмануть организм, мозг будет думать, что вы трудитесь днём. lifenews.ru »
Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин рассказал, почему длительный сон может быть поводом для беспокойства.
izvestia.ru »Как не повредить позвоночнику, сердцу и дыхательным путям izvestia.ru »
Важны не только время отхода ко сну и продолжительность ночного отдыха, но и момент пробуждения izvestia.ru »
И можно ли увидеть в них будущее? tvc.ru »
Люди, которые страдают от храпа или внезапных остановок дыхания — апноэ, более подвержены тяжелому течению COVID-19. О связи сна и формы коронавируса рассказали невролог-сомнолог Елена Царева и сомнолог Михаил Полуэктов. Лента.Ру »
Врач невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, что Люди, страдающие от храпа и апноэ, чаще болеют коронавирусом в тяжелой форме. Об этом сообщает URA.RU. Она отметила, что в целом люди с проблемами дыхания во время сна, чаще остальных ... gazeta.ru »
Все они достаточно простые, поэтому повторять их ежедневно не составит труда. lifenews.ru »
Врач невролог-сомнолог Елена Царева в четверг, 18 ноября, рассказала, какое положение тела во сне специалисты считают наиболее физиологичным.
izvestia.ru »
В селе Радищево Краснодарского края подросток попытался покончить с собой из-за страшного сна, который видел после разговора с отцом. Мальчика остановил учитель физкультуры. Мужчина ворвался в кабинет и отобрал у семиклассника бутылку с керосином. Лента.Ру »
Позы, которые выбирает человек для сна, могут быть вредными. Какие – рассказали Елена Малышева и ее соведущий Дмитрий Шубин. aif.ru »
МОСКВА, 16 ноября, ФедералПресс. Телеведущая и врач Елена Малышева в эфире шоу «Жить здорово» назвала самую опасную позу для сна. Ее мнение поддержали и коллеги. fedpress.ru »
Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева назвала самую опасную позу для сна. В эфире программы «Жить здорово!», опубликованном на YouTube, врач предупредила о вреде сна на животе. Она также рассказала, что спать нужно либо на спине, либо на боку, и использовать при этом две подушки. Лента.Ру »
Предпринимательница Гислейн Максвелл, бывшая любовница и предполагаемая сообщница финансиста Джеффри Эпштейна, пожаловалась на условия содержания в тюрьме. По ее словам, она подвергается нападкам со стороны тюремных охранников, также ее намеренно лишают сна и дают гнилую пищу. Лента.Ру »
Неожиданная остановка дыхания во время сна (обструктивное апноэ) может привести к гипертонии. К такому выводу пришли американские ученые, пишет CNN 13 ноября.
izvestia.ru »Результаты исследования показали, что пациенты, испытывающие проблемы с дыханием во сне, не имеют повышенного риска развития CoViD-19, но у них наблюдается худший клинический прогноз болезни. lifenews.ru »
О том, как поддержать защитные силы организма с помощью питания и полезных продуктов рассказывает врач-эндокринолог. aif.ru »
О том, как поддержать защитные силы организма с помощью питания и полезных продуктов, рассказывает врач-эндокринолог. aif.ru »
Эксперты рассказали, что для здоровья и психики питомцев является полезным, если те засыпают на одной кровати со своими хозяевами. Однако, не для всех людей оказывается хорошо, если с ними рядом спят их домашние животные, поскольку зачастую они являются причиной их микропробуждений. Лента.Ру »
Ученые в Швейцарии рассказали, почему глубина сна не связана с волнами активности головного мозга. В течение долгого времени врачи считали, что определить глубину сна можно, наблюдая за мозговыми волнами по показаниям электроэнцефалограммы. Лента.Ру »
Сотрудники компании Huma Therapeutics проанализировали данные более чем 88 тысяч участников исследования UK Biobank am.vesti.news »
Сотрудники компании Huma Therapeutics проанализировали данные более чем 88 тысяч участников исследования UK Biobank am.vesti.news »
Британским исследователям удалось выявить время для засыпания, наиболее благоприятное для сердца — у тех, кто отходит ко сну с 22:00 до 22:59, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний гораздо меньше. Лента.Ру »
Китайские ученые из Хуачжунского университета науки и технологии выяснили, что долгий сон ночью и привычка вздремнуть днем повышают риск развития инсульта.
izvestia.ru »В некоторых случаях также может возникнуть угроза развития сердечно-сосудистых заболеваний. lifenews.ru »
Некоторые продукты дают не только приятные вкусовые ощущения, но и положительно влияют на функции организма, в том числе на нервную систему, что позволяет человеку спокойно погрузиться в сон. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. izvestia.ru »
Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогают спать лучше. По мнению эксперта, перед сном полезно есть черешню или вишню и пить молоко. Это связано с тем, что и черешня, и вишня содержат мелатонин — гормон, регулирующий ритмы сна и бодрствования. Лента.Ру »
Арахисовое масло назвали лучшим вариантом для еды перед сном. К такому выводу пришли в своем исследовании американские диетологи. Работа опубликована на сайте USDA FoodData Central. По их мнению, ореховая паста является хорошим ... gazeta.ru »
Невролог Ольга Зинчева раскрыла опасность использования смартфонов перед сном. Как отмечает врач-невролог, класть смартфон рядом с собой во время сна нежелательно. Она уточнила, что излучение увеличивает риск развития бесплодия, раковых заболеваний, неврологических и психических расстройств. Лента.Ру »
Использование смартфонов в ночное время суток считается наиболее опасным, это оказывает негативное влияние на глаза, работоспособность и организм в целом. Об этом «Известиям» рассказала врач-невролог, врач-гирудотерапевт, сомнолог «СМ-Клиника» Ольга Владимировна Зинчева. izvestia.ru »
Младенцы, которые больше спят и реже пробуждаются ночью, меньше подвержены риску набрать избыточный вес — к такому выводу пришли американские ученые по результатам своего исследования. Каждый дополнительный час сна коррелировал с увеличением риска избыточного веса на 26 процентов. Лента.Ру »
Американская блогерша и путешественница раскрыла секрет комфортного сна в самолете. Она объяснила, что за время многочисленных поездок попробовала пять видов подушек для шеи, однако все они оказались неудобными. Лента.Ру »
Ведущий Первого канала Владимир Познер рассказал свой сон, в котором он сыграл постаревшего Джеймса Бонда. Журналист в роли главного героя погибает, спасая голливудскую актрису Монику Белуччи. Об этом Познер вспомнил, комментируя последний фильм про Бонда — «Не время умирать». Лента.Ру »
Ученые выяснили, что существует горячий напиток, который способен сжигать опасный висцеральный жир, скапливающийся вокруг жизненно важных органов человека. Уникальные свойства обнаружили в зеленом чае сорта улун, в котором содержится большое количество катехинов — органических веществ из группы флавоноидов. Лента.Ру »
Нормально ли это или есть повод для беспокойства. aif.ru »
