сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 18 марта, ФедералПресс. Россиянам рассказали, чем полезен и опасен кратковременный сон в течение дня. Об этом сообщил доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов. fedpress.ru »
Короткий дневной сон не соответствует внутреннему человеческому ритму, который подразумевает 90-минутные периоды смены фаз сна, поэтому ежедневно спать днем не следует. О таком вреде рассказал доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов. Лента.Ру »
Сестра лидера КНДР Ким Чен Ына Ким Е Чжон посоветовала администрации США с самого начала не делать глупостей, чтобы в ближайшие четыре года спать спокойно. Ким Е Чжон раскритиковала совместные учения Южной Кореи и США. Лента.Ру »
Кандидат медицинских наук, терапевт, педиатр Ирина Добрецова в беседе с корреспондентом телеканала «Звезда» в воскресенье, 14 марта, разъяснила правила эффективного сна.
izvestia.ru »ВАШИНГТОН, 14 марта, ФедералПресс. Американские ученые предложили пять способов улучшить качество сна. Статья опубликована в журнале Sleep Health. fedpress.ru »
Американские ученые предложили пять способов улучшения качества сна. Советы они опубликовали в статье в журнале Sleep Health. По их мнению, в первую очередь следует взять под контроль продолжительность сна, ведь если человек спит менее пяти часов в сутки, это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и мозговом кровообращении. izvestia.ru »
Российский космонавт, участник 64-й экспедиции на Международную космическую станцию (МКС) Сергей Кудь-Сверчков рассказал, как его коллеги спят в невесомости. Он сообщил, что такой вопрос ему задавали неоднократно. "Мы спим так же, ... gazeta.ru »
Сон — важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность, и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна. aif.ru »
Сон – важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна? aif.ru »
Укрепить иммунитет можно при помощи сна. Способы сделать это назвал российский врач-сомнолог Александр Мельников. По его словам, важно, чтобы отход ко сну и время пробуждения не сильно колебались в течение недели. Лента.Ру »
Зацикленность на графике отхода ко сну и сбои в ночном отдыхе могут стать причиной развития депрессии и негативных реакций со стороны нервной системы. Об этом сообщил в среду, 3 марта, кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог Алексей Мелехин. izvestia.ru »
МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Музыкальный критик Артур Гаспарян и продюсер фестиваля «Нашествие» Алан Маршалл в эфире радио HCH поделились предположениями о том, кто может отправиться на Евровидение-2021 от России. fedpress.ru »
Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны. aif.ru »
Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »
Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »
По словам специалиста, чаще всего причиной страшных снов становится плотный ужин на ночь или стресс. aif.ru »
Главного редактора издания "Проект" Романа Баданина назвали "марионеткой Запада" svoboda.org »
Людям с метеозависимостью стоит ограничить физическую и умственную активность во время резких изменений погоды, перепады атмосферного давления могут привести у них к нарушениям сна. Об этом рассказал ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель. izvestia.ru »
В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Какова должна быть продолжительность сна, поза для него и многое другое рассказала в четверг, 25 февраля, в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева. izvestia.ru »
Сон в течение семи-девяти часов в соответствии с циркадными ритмами, правильная поза, снижение объема потребляемой жидкости за три-четыре часа перед сном, а также очищение лица и грамотный уход позволят дольше сохранить молоость и красоту. Лента.Ру »
Апноэ — это задержка дыхания во сне. Поскольку без кислорода человек обходиться не может, при снижении его уровня в крови мозг подает тревожный сигнал и человек просыпается. aif.ru »
Также она посоветовала использовать устройство утром. lifenews.ru »
Невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон», руководитель секции «Стресс и сон» международного общества «Стресс под контролем» Елена Царева 21 февраля в интервью радио Sputnik рассказала о том, как соблюдать режим сна с помощью смартфона. izvestia.ru »
Российская супермодель Ирина Шейк снялась без макияжа и рассказала поклонникам об уходе за лицом. По словам манекенщицы, особое внимание она уделяет увлажнению кожи, используя крем 111Skin. При этом для избавления от отеков, она использует гаджет марки Nicole Caroline, в который необходимо поместить кубик льда. Лента.Ру »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания? aif.ru »
Набор веса у человека обычно связывают с перееданиями, гормональными бурями и другими факторами. Однако встречаются ситуации, когда вес начинает расти неожиданно. aif.ru »
Медик раскрыла пользу носков для здорового сна и вызвала споры в сети. Врач Джесс Андраде порекомендовала пользователям ложиться в постель в носках. По ее словам, в носках люди быстрее засыпают. Подписчики были озадачены советом Андраде. Лента.Ру »
Китайские ученые выяснили, что люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память. Кроме того, люди с высоким уровнем воспаления чаще спят. Лента.Ру »
Пожилые люди, которые спят после обеда, показывают лучшие результаты в тестах на ориентирование, беглость речи и рабочую память, к такому выводу пришли ученые из Шанхайского центра психического здоровья и Шанхайского университета Цзяотун. izvestia.ru »
Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин, сомнолог, кандидат медицинских наук, рассказал о влиянии сна на иммунитет.
Читать далее rt.com »
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »
COVID-19 испортил россиянам сон tvc.ru »
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о правилах здорового сна.
Читать далее rt.com »
Привычка класть телефон под подушку может негативно повлиять на работу мозга в будущем. Об этом в четверг, 14 января, рассказал в интервью агентству «Прайм» директор Института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев. izvestia.ru »
Директор Института информационных технологий университета Синергия Станислав Косарев рассказал, что если на несколько часов в день класть телефон под голову, то электромагнитные волны будут негативно влиять на работу мозга. Лента.Ру »
После длинных выходных бывает сложно вернуться к привычной жизни tvc.ru »
Госпитализированного с коронавирусом худрука детского юмористического журнала "Ералаш" Бориса Грачевского вывели из медикаментозного сна. Об этом в беседе с РИА "Новости" рассказал друг Грачевского, актер Владимир ... gazeta.ru »
Завотделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал, как коронавирус может повлиять на изменения в режиме сна. Об этом сообщает РБК. Он заявил о существовании риска того, что сон ... gazeta.ru »
Риск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует, сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. Лента.Ру »
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных позволит ощущение «недосыпа» в первый рабочий день. fedpress.ru »
Надо немного недоспать tvc.ru »
По его словам, есть только одна рекомендация: поспать поменьше перед первым рабочим днем. aif.ru »
Руководитель лаборатории сна, сомнолог Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова рассказала о необходимости соблюдения режима сна в новогодние праздники.
Читать далее rt.com »
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова дала рекомендации по режиму сна в праздники.
Читать далее rt.com »
Руководитель сомнологической службы «Унисон», руководитель секции «Стресс и сон» международного общества «Стресс под контролем» Елена Царёва рассказала о правильном режиме сна в праздники. Читать далее rt.com »
Предновогодние дни и праздничные выходные — самое прибыльное для таксистов время. И многие из них в погоне за прибылью не спят сутками и работают сразу в нескольких сервисах. Контролируют ли агрегаторы такси усталость водителей? Что делать, если авария уже произошла? И кто за это в ответе? bfm.ru »
