Результатов: 1576

Значение сна с пятницы 15.03 на субботу 16.03

Сложная ночь. Подавленность, уныние, ссоры, зацикливание на проблемах и комплексах может перекочевать в наши сны. Основные переживания, конечно, о семье и работе. Сны покажут реальную эмоциональную атмосферу в доме, отношения между родственниками, перемены и будущее семьи. »

2019-3-15 19:06

Сколько часов нужно спать? Верить ли мобильным приложениям для сна? Пить ли мелатонин?

15 марта отмечается Всемирный день сна. Почему мы спим, до сих пор не совсем ясно. ТАСС — о том, что достоверно известно про самое продолжительное занятие в нашей жизни, а что — под вопросом tass.ru »

2019-3-15 16:04

Японский врач рассказал о способах борьбы с нарушением сна

При лечении бессонницы эффект от когнитивно-поведенческой психотерапии сравним с приемом снотворного, а синдром недостаточности сна лучше не лечить лекарствами. Об этом в интервью «РИА Новости», приуроченном ко Всемирному дню сна, рассказал директор японского Международного института интегративной медицины сна (WPI-IIIS), профессор Масаси Янагисава. izvestia.ru »

2019-3-15 12:34

Сон с телефоном признали смертельно опасным

Привычка засыпать с телефоном негативно сказывается на качестве сна, влияет на работу биологических часов, вызывает недосыпание, предупредил профессор американской Школы медицины Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий. »

2019-3-15 11:28

«Нужно больше спать». Японский врач рассказал, как бороться с нарушениями сна

ТОКИО, 15 марта, ФедералПресс. Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна. Японский врач, по такому случаю, рассказал, как лечить бессонницу. fedpress.ru »

2019-3-15 10:11

Значение сна с четверга 14.03 на пятницу 15.03

Это волшебная ночь в компании с Меркурианским Новолунием. Готовим свои волшебные палочки, уважаемые чародеи.   Меркурий "сольется" прямо с сердцем Солнца. Всю ночь они будут активно принимать участие в наших красочных сновидениях, которые покажут, насколько мы раскрываем и реализуем свой творческий потенциал. »

2019-3-15 07:25

Значение сна со среды 13.03 на четверг 14.03

Луна продолжает плыть в воздушном знаке Близнецов, но сегодня она болтушка и пустомеля. Так что все в наших сновидениях этой ночью будет иллюзорно, на грани обмана и бреда. Не сны, а мистификация какая-то. »

2019-3-13 20:53

Не жаворонки, а голуби. Сомнолог рассказал об опасностях нарушения режима сна

Эксперт также сказал, что проблема недосыпания больше характерна для зимы, а не весной. Большинство россиян являются не жаворонками, а голубями, которые могут приспособиться к любому графику и режиму сна. lifenews.ru »

2019-3-13 18:40

Значение сна со вторника 12.03 на среду 13.03

Вечером Луна войдет в знак Близнецов, а это значит, что нас захватят сны о братьях-сестрах, друзьях-приятелях и разговорах обо всем на свете. Мы коммуникабельны и общительны. Встречаемся, тусуемся, звоним, едем с друзьями в кино или на дачу. »

2019-3-12 19:11

Значение сна с понедельника 11.03 на вторник 12.03

Луна в Тельце старается чтобы даже ночью мы отдохнули с комфортом. Вот интересно, а получится?  Хоть она ни с кем и не конфликтует этой ночью, но ее союзники настолько активны, что эти отношения будут всю ночь добавлять в наши сновидения много драйва, эмоционального напряжения, придадут остроту нашим чувствам, а кому-то напомнят о конфликтах с партнерами/супругами/любимыми – и все в таком роде. »

2019-3-11 20:08

Дневной сон полезен при повышенном давлении

Группа врачей из больницы «Асклепий» греческого города Вула под руководством Леонидаса Пулименоса (Leonidas Poulimenos) рекомендует пациентам с артериальной гипертонией дневной сон в качестве средства, способного улучшить их состояние. polit.ru »

2019-3-11 15:38

Лечит и успокаивает. Учёные назвали неожиданную пользу сна

Исследователи отмечают, что обычный сон может не просто привести в норму нервную систему, но и помогает организму восстановиться после травм. Израильские учёные из Университета Бар-Илан выяснили, что крепкий и регулярный сон не только способствует нормализации мозговой активности, но и становится причиной восстановления организма на уровне ДНК. lifenews.ru »

2019-3-6 15:15

Ученые рассказали о роли сна в борьбе с раком и старением

Сон способствует регенерации ДНК в клетках, что, в свою очередь, препятствует развитию рака и преждевременному старению. К такому выводу пришли ученые Университета имени Бар-Илана в Израиле, пишет MedicalXpress. izvestia.ru »

2019-3-6 07:49

Названа польза сна в борьбе с раком и старением

Ученые Университета имени Бар-Илана в Израиле выяснили, что сон способствует восстановлению ДНК в клетках, что препятствует преждевременному старению и развитию рака. К такому выводу исследователи приши, наблюдая за динамикой хромосом в отдельных нейронах живых рыбкок данио-рерио. Лента.Ру »

2019-3-6 07:00

Отдыхать нельзя. Учёные опровергли миф о пользе выходных и длительного сна

В эксперименте принимали участие несколько десятков человек в возрасте от 18 до 39 лет. Продолжительный сон в выходные не компенсирует хронического недосыпания в будние дни. Также он может привести к набору лишнего веса. lifenews.ru »

2019-3-4 19:50

Ученые заявили о риске развития болезни Альцгеймера из-за недостатка сна

Ученые из Медицинского центра Рочестерского университета (URMC) заявили, что сон менее восьми часов в сутки значительно повышает риск развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера. izvestia.ru »

2019-2-28 18:10

СМИ: новые Apple Watch проследят за качеством сна

У владельцев "умных" часов Apple Watch нового поколения появится возможность следить за тем, насколько качественно они спят. По информации Bloomberg, функция трекинга сна тестируется на протяжении нескольких месяцев "на секретных объектах" в калифорнийском кампусе Apple. vesti.ru »

2019-2-27 14:57

Найдено решение проблемы неудобного сна с партнером

Американский производитель автомобилей Ford презентовал концепт двуспальной смарт-кровати, способной перемещать спящих людей благодаря датчикам давления. В основе концепции лежит встроенная в машины технология, которая помогает водителю избежать отклонения от своей полосы во время движения. Лента.Ру »

2019-2-14 15:30