сна - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1681

Воронка страданий. Сомнолог рассказал, как наладить график в выходные

Длинные выходные, наполненные весельем, позади. И пора возвращаться в рабочий график. Но короткая рабочая неделя, а затем два выходных подряд так и тянут еще чуть-чуть понарушать режим. aif.ru »

2025-1-10 13:47

Патриарх Кирилл считает, что украинский народ проснется от "наркотического сна"

Глава РПЦ уверен, что у людей пройдет "наваждение", и они осознают, что в отношении их велась "специальная операция внешних сил, направленная на разрыв единого народа" tass.ru »

2025-1-7 12:13

Подушку с собой? Остеопат Симкин рассказал, как ходить в гости с ночевкой

Если предстоит ночевать в чужом доме, лучше подготовиться к этому заранее и по полной программе. В частности — взять с собой свою подушку aif.ru »

2024-12-31 06:05

Ваша реклама здесь

Не спится. Врач Бузунов рассказал, чем опасны мигающие гирлянды

Новогодние гирлянды, которые горят в праздники дома по ночам, снижают качество сна, не дают расслабиться и восстановиться. Особенно яркие, мигающие и синие огни. Как правильно использовать праздничный декор, чтобы не вредить здоровью? aif.ru »

2024-12-20 05:04

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети

Сон - вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой - им пренебрегают. Кажется, что если устал, быстро уснешь, на деле не так и приходится долго ворочаться в постели. aif.ru »

2024-12-16 16:21

Врач Черкасова: использование смартфона перед сном грозит развитием диабета

Бело-голубой свет от смартфона подавляет выработку мелатонина, необходимого для погружения в сон, отметила сомнолог.  aif.ru »

2024-12-16 12:53

Ночной урок. Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки

Тот факт, что сон крайне полезен, никто не оспаривает. Он необходим и для восстановления нервной системы, и как профилактика рака. Ученые открыли еще одно свойство — 8-часовой сон помогает лучше и легче учить языки. aif.ru »

2024-12-8 07:20

Неестественная поза. Хирург Кочетов пояснил, почему вредно спать сидя

Ситуация, когда человек засыпает сидя, нередка. Особенно, если идет речь о пожилых людях, которые могут прикорнуть прямо в кресле. Однако врачи отмечают, что это может быть вредно. aif.ru »

2024-12-5 11:05

Нерегулярный сон повышает риск инфаркта и инсульта на 26%

Риск сердечно-сосудистых заболеваний у нерегулярно спящих людей остается высоким, даже если они спят нужное количество часов. aif.ru »

2024-11-28 12:29

Врач Золотарева: долгий сон грозит набором веса и развитием диабета

Для улучшения ночного сна важно ограничить дневной отдых и повысить физическую активность, отметила эксперт. aif.ru »

2024-11-18 14:53

Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть

Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать? aif.ru »

2024-10-15 10:14

Руку из-под головы. Остеопат Симкин назвал лучшие и худшие позы для сна

Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите. aif.ru »

2024-10-14 11:19

Грядет темнота. Врач о том, как высыпаться осенью и избежать депрессии

Наступает самое депрессивное время года, дни становятся короче, ночи — длиннее. Скоро будет так: утром проснулся — ещё темно, вернулся с работы — уже темно. Как приспособить свои внутренние часы к этому? aif.ru »

2024-9-30 06:30

Кошмары и бессонница. Сомнолог рассказал, как меняется сон после инсульта

После перенесенного инсульта у людей меняется жизнь. И если обычно задумываются о возможности двигаться, говорить и мыслить, то про то, что меняется сон, и не думают. На деле же изменения могут быть крайне серьезными. aif.ru »

2024-9-17 15:54

12345678910 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама