Ученые выяснили, что употребление молока после тренировки укрепляет кости
Китайские ученые выяснили, что сочетание силовых нагрузок с употреблением молока сразу после занятий помогает пожилым людям предотвратить опасное истончение костной ткани. aif.ru »


















