соломатина - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 139

Диетолог Соломатина объяснила, почему алкоголь приводит к быстрому набору веса

В алкогольных напитках содержится не так много килокалорий, поэтому многие полагают, что пара бокалов вина или пива не отразится на фигуре. Однако это мнение ошибочно. Спиртное вызывает интенсивную выработку инсулина, что способствует отложению жиров и, следовательно, набору веса. lifenews.ru »

2022-6-4 08:33

Диетолог Соломатина рассказала о вреде некоторых круп по утрам

Сваренные из рисовой или манной крупы каши повышают уровень глюкозы в крови. Это может быть вредно не только для людей с сахарным диабетом. Об этом 21 мая рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. izvestia.ru »

2022-5-22 07:13

Ваша реклама здесь

Диетолог Соломатина поделилась способом есть сладкое и не толстеть

Она подчёркивает, что различные маркетинговые уловки побуждают человека есть больше сладкого, чем ему на самом деле нужно. lifenews.ru »

2022-5-14 07:14

Диетолог Соломатина предупредила о возможных рисках вегетарианства

Эксперт советует относиться к питанию рационально, так как далеко не все люди могут выдержать длительный отказ от животной пищи. lifenews.ru »

2022-5-12 06:13

Диетолог Соломатина перечислила способы снизить давление

По её словам, полезными свойствами обладают нитраты: они стимулируют выработку оксида азота, который способствует расслаблению сосудистой стенки. lifenews.ru »

2022-5-11 16:31

Диетолог Соломатина перечислила опасные для женского здоровья овощи

По её словам, они подавляют выработку гормонов и обостряют гипотиреоз — заболевание эндокринной системы. Это чревато ухудшением работы щитовидной железы. lifenews.ru »

2022-5-9 03:56

Диетолог Соломатина перечислила продукты из рациона долгожителей

Вопреки распространённым убеждениям, специалист утверждает, что одним из секретов молодости является употребление белка животного происхождения. lifenews.ru »

2022-5-8 00:43

Диетолог Соломатина рассказала, чем опасно чрезмерное потребление овсянки

Эту кашу лучше есть не каждый день, а три раза в неделю, советует врач. Также с осторожностью к блюду нужно относиться людям с заболеваниями ЖКТ, особенно в стадии обострения. lifenews.ru »

2022-4-27 17:02

Диетолог Соломатина назвала русские "суперпродукты" для здоровья и долголетия

Например, любители экзотичного сока "Нони" могут заменить азиатский напиток голубикой и черникой, которые можно назвать лучшими антиоксидантами даже в замороженном виде. lifenews.ru »

2022-4-25 15:29

Врач Соломатина объяснила, чем опасна одержимость здоровым питанием

По словам эксперта, в группе риска находятся люди, которые занимаются спортом, а также вечно ищут различные заболевания, которых на самом деле нет. lifenews.ru »

2022-4-21 19:51

Диетолог Соломатина перечислила продукты, снижающие стресс

В некоторой еде есть необходимые компоненты, и именно они помогают снизить тревожность. Врач также назвала ягоду, которая гарантированно облегчит состояние. lifenews.ru »

2022-4-20 16:20

Диетолог Соломатина объяснила, как не поправиться от пасхальных угощений после поста

Врач также рассказала, как правильно распределить праздничные угощения в течение дня и что делает творожную пасху менее калорийной. lifenews.ru »

2022-4-19 21:02

Диетолог Соломатина назвала опасный ингредиент лапши быстрого приготовления

По словам врача, эта составляющая блюда содержит в том числе глицидол, который обладает канцерогенными свойствами и сбивает обменные процессы. lifenews.ru »

2022-4-19 13:34

Диетолог Соломатина рассказала, от какой еды хочется есть ещё больше

По её словам, в нормальной ситуации гормон лептин после приёма пищи должен сообщать, что организм насытился и больше не хочет, однако порой подаёт мозгу противоположные сигналы. lifenews.ru »

2022-4-19 06:41

Диетолог Соломатина объяснила, чем нельзя украшать пасхальные яйца

Многие заблуждаются, считая, что скорлупа защищает от попадания вредных элементов. Дело в том, что в ней есть поры, через которые опасные вещества могут проникнуть вглубь. lifenews.ru »

2022-4-18 15:28

Диетолог Соломатина раскрыла секрет самого полезного маринада для шашлыка

Она советует употреблять не более 200 грамм лакомства и исключительно маленькими порциями — в таком случае блюдо будет усваиваться лучше всего. lifenews.ru »

2022-4-17 13:10

Диетолог Соломатина назвала безопасную для здоровья суточную дозу сахара

Специалист предупреждает, что в современном мире помимо прямого употребления этого сладкого продукта есть ещё и скрытое, объём которого тоже довольно большой. lifenews.ru »

2022-4-8 03:54

Врач Соломатина назвала овощ, способный очистить организм от бактерий

Она напомнила о необходимости постоянно употреблять полезные продукты с высоким содержанием витаминов, особенно весной. lifenews.ru »

2022-4-6 16:46

Диетолог Соломатина назвала продукты, которыми можно "заесть" стресс

Специалист отметила, что аминокислота триптофан способствует формированию гормона счастья — серотонина и для её выработки необходима глюкоза. lifenews.ru »

2022-3-21 14:24

Диетолог Соломатина рассказала, чем можно перекусить перед сном без угрызений совести

Например, если очень хочется сладкого, подойдёт банан: в нём содержится магний, оказывающий успокаивающее действие, и ещё триптофан, клетчатка и углеводы. lifenews.ru »

2022-3-16 04:54

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты нужно включить в рацион во время поста

Полезный для организма селен присутствует в бразильских орехах. По словам специалиста, двух штук хватит для восполнения суточной нормы этого микроэлемента. lifenews.ru »

2022-3-14 11:43

Диетолог Соломатина рассказала, кому нельзя есть белый рис

Специалист уточнила, что, если сложно отказаться от этого продукта, его можно добавлять в холодном виде в салаты. Но оптимальным решением будет переход на бурый рис. lifenews.ru »

2022-3-10 13:11

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты повышают тревожность

Помимо определённых блюд повысить уровень беспокойства могут даже сладости, которые провоцируют резкий скачок инсулина и последующий за ним спад. lifenews.ru »

2022-3-9 11:31

Диетолог Соломатина назвала частые ошибки в питании во время поста

Чтобы избежать негативных последствий после резкого отказа от животной пищи, специалист порекомендовала включать в рацион растительные продукты заранее. lifenews.ru »

2022-3-9 10:59

Диетолог Соломатина рассказала о правильном подборе продуктов при потреблении мяса

Мясо долго переваривается организмом, поэтому сочетать его с другими продуктами надо правильно. В противном случае можно нанести вред здоровью, если, к примеру, смешивать мясо с макаронами, картофелем, хлебом и крупами — продуктами, богатыми углеводами. izvestia.ru »

2022-2-14 23:48

Диетолог Соломатина порекомендовала есть овощи и зелень для борьбы с авитаминозом

Важно также соблюдать питьевой режим, добавила специалист. Из напитков она посоветовала натуральное какао и зелёный чай, кофе также допускается, но им лучше не увлекаться. lifenews.ru »

2022-2-13 09:35

Диетолог Соломатина рассказала, как избежать нехватки витаминов

Диетолог дала советы по питанию для борьбы с авитаминозом. Из-за нехватки витаминов наступает упадок сил и хандра. О том, с помощью каких продуктов можно избавиться от авитаминоза, в интервью «Ленте. abnews.ru »

2022-2-13 08:17

Диетолог Соломатина рассказала, чем опасно употребление свежевыжатых соков

В день стоит пить не больше стакана напитка, считает специалист. А ещё для снижения вреда некоторые соки стоит разбавлять водой в соотношении 50 на 50. lifenews.ru »

2022-2-8 14:06

Диетолог Соломатина перечислила витамины, которые помогут усилить иммунитет при "омикроне"

Перед началом курса рекомендуется сдать анализ и проверить, каких микроэлементов не хватает. А начать принимать такие вещества важно до болезни, чтобы иметь определённый запас прочности. lifenews.ru »

2022-2-7 15:19

Диетолог Соломатина объяснила, какие консервы могут вызвать рак

Специалист отметила, что консервированные продукты можно условно разделить на два типа: домашнего приготовления и промышленного. Каждый из них по-своему опасен. lifenews.ru »

2022-2-5 07:15

Диетолог Соломатина назвала четыре шага для избавления от второго подбородка

По словам эксперта, питание, физическая активность и здоровый сон — вот основное оружие против лишних жировых отложений в области шеи. Но для убедительной победы тут не хватает ещё одного слагаемого. lifenews.ru »

2022-2-1 14:55

Диетолог Соломатина назвала ошибки в питании, которые ведут к преждевременной смерти

Врач советует варить или готовить еду на пару. В рационе должны присутствовать белки растительного и животного происхождения. lifenews.ru »

2022-1-28 16:37

123 дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама