Результатов: 1302

Нет покоя ни днем, ни ночью. Какие нарушения сна требуют лечения?

Думаете, сон – пассивное состояние, при котором организм слагает с себя все полномочия? На самом деле во время этого сложного и активного процесса происходят изменения в работе мозга, мышц, в иннервации глаз. aif.ru »

2023-5-1 02:38

Ложный «помощник». Почему не способствуют сну массажи, алкоголь и травы?

Попытки воздействовать на сон — история, к которой прибегают многие. В ход идет все — массажи, травяные настои, медитация. Но так ли это правильно и действительно ли помогает уснуть? aif.ru »

2023-4-23 05:08

Охранники ночного клуба толпой избили россиянина за сон на диване

В Магнитогорске Челябинской области охранники толпой избили мужчину, заснувшего на диване в ночном клубе, расположенном на улице Завенягина. Жена россиянина пояснила, что они праздновали в заведении день рождения друга. Лента.Ру »

2023-4-13 14:00

Названы эффективные способы нормализовать сон

Врач-эндокринолог Елена Островская назвала эффективные способы нормализовать сон. По ее словам, на недосып жалуются 40 процентов россиян. Решить эту проблему можно с помощью устранения дефицита витаминов и микроэлементов, расслабляющего массажа и нормализации биоритмов. Лента.Ру »

2023-4-10 20:40

Когда лучше не лечить. Почему снотворные могут приводить к деменции?

Если часто принимать снотворные, это повышает риск развития деменции. Чем еще опасны таблетки для сна и можно ли заменить их? aif.ru »

2023-4-9 04:56

Плохой сон вдвое увеличил риск астмы

Китайская команда исследователей выявила, что плохой сон вдвое увеличивает риск развития астмы. Результаты работы опубликованы в журнале BMJ Open Respiratory Research. В процессе исследования были проанализированы данные 455 тысяч участников в возрасте от 38 до 73 лет в период с 2006 по 2010 год. Лента.Ру »

2023-4-5 16:00

Полезно полениться. 7 советов, как поддержать детей в конце учебного года

Конец учебного года школьникам даётся особенно тяжело. Как помочь им пережить это время, поддержать работоспособность, ведь впереди ещё экзамены, ВПР, итоговые контрольные? aif.ru »

2023-3-26 16:27

Врач назвал ухудшающие сон продукты

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников заявил, что ужинать перед сном стоит не позднее, чем за 2-3 часа, а также не стоит употреблять тяжелую пищу, которую сложно переваривать, а также лучше воздержаться от курения. Лента.Ру »

2023-3-17 03:42

"Страшный сон Бандеры": Захарова высмеяла акцию с сине-жёлтой дорогой перед Посольством РФ в Лондоне

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала бездарной психоделикой акцию перед российским посольством в Лондоне, где дорогу выкрасили в цвета украинского флага. lifenews.ru »

2023-2-23 17:03

В Москве в Театре им. Гоголя состоялась премьера спектакля "Сон в летнюю ночь"

В постановке участвуют Людмила Гаврилова, Анатолий Просалов, Мария Свирид, Евгений Пуцыло, Сергей Савичев и другие tass.ru »

2023-2-4 03:03

Врач указала на негативное влияние смартфона на сон

Руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического медцентра МЕДСИ на Красной Пресне и врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова рассказала о негативном влиянии смарфтона на сон.

izvestia.ru »

2023-2-1 21:00

Смартфонозависимым рассказали, как обычный будильник поможет восстановить испорченный сон

У людей, которые проводят в смартфоне более часа перед засыпанием, в семь раз повышается риск плохого сна. Об этом в беседе с Лайфом рассказала руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического медцентра МЕДСИ на Красной Пресне и врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. lifenews.ru »

2023-2-1 12:26

Как обеспечить себе крепкий сон: невролог назвал две "уловки" для организма

Если вовремя не решить проблему со сном, то она со временем приобретет хронический характер. Это, как следствие, неминуемо отразится на общем здоровье. uz.vesti.news »

2023-1-30 19:01

Сомнолог: Сон начал укорачиваться с момента изобретения лампочки

Бессонница — это очень распространённое заболевание, с каждым этапом развития общества уровень его распространения растёт. Об этом в беседе с порталом РИАМО рассказал врач-сомнолог Максим Новиков. lifenews.ru »

2023-1-21 15:01

Секреты Морфея: Как сделать сон крепким в 5 шагов

Нехватка полноценного сна не только отрицательно сказывается на внешности и состоянии здоровья, но и сокращает жизнь человека. Чтобы восстановить силы после трудного дня, нужно хорошо высыпаться, пишет kp.ru и приводит советы специалистов. lifenews.ru »

2023-1-11 14:45

Специалисты рассказали о способах привести сон и фигуру в норму после праздников

Невролог-сомнолог Елена Царева и гастроэнтеролог первой категории, диетолог Нурия Дианова рассказали во вторник, 10 января, как привести в порядок фигуру и вернуться к обычному распорядку дня после новогодних праздников. izvestia.ru »

2023-1-10 17:13

В ритме праздника. Как наладить биоритмы после каникул

Древний человек интуитивно жил в гармонии с биоритмами: вставал чуть свет, ложился в сумерки, когда надо — был активен, когда надо — отдыхал. Мы же за сбой биоритмов порой расплачиваемся бессонницей и даже болезнями. aif.ru »

2023-1-8 00:14

Если стресс нарушил сон. Почему нельзя спасаться от бессонницы снотворными?

От бессонницы никто не умер, а от снотворных умирают тысячи. Что делать, если от стресса вы не можете нормально спать? Покупать лекарства — не самый лучший выбор. aif.ru »

2023-1-6 03:44

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на сон

Терапевт Ирина Андреева рассказала, что чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на качестве сна, поскольку из-за спиртного организм может сразу перейти в глубокий сон, из-за чего произойдет нарушение первых двух циклов быстрого сна и на утро человек будет испытывать чувство истощения. Лента.Ру »

2023-1-1 03:30

Организатора Comic Сon Russia и «Игромира» потребовали признать банкротом

Организатора крупнейших выставок популярной молодежной культуры Comic Con Russia и «Игромир» требуют признать банкротом. Отмечается, что компания задолжала средства одному из участников выставки 2021 года, которую отменили из-за пандемии. Лента.Ру »

2022-12-23 14:05

Плохой сон причислили к основным причинам частых простуд и ОРВИ

Врач-физиотерапевт Сергей Казимов в беседе с "Газетой. ru" рассказал об основных причинах частых простуд. По словам специалиста, чаще всего болеют пациенты с плохим сном, а также те, у кого имеются проблемы с микрофлорой кишечника. lifenews.ru »

2022-12-16 18:19

Страшный сон наяву: чем грозят россиянам поправки к латвийскому закону об иммиграции?

Русскоговорящие неграждане Латвии снова садятся за парты и готовятся к экзаменам, от которых будет зависеть очень многое в их жизни. Кто и как пытается «откосить»? bfm.ru »

2022-12-16 09:40

Создана имитирующая сон искусственная нейронная сеть

Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего решили проблему катастрофического забывания нейронных сетей, когда обучение новой задаче приводит к потере способности сети выполнять предыдущую задачу. Лента.Ру »

2022-11-25 14:20

Глава МИД КНДР раскритиковала генсека ООН и назвала его «марионеткой» США

По словам Чхве Сон Хи, Гутерреш знает, что силы во главе с США в течение года проводят в регионе «провокационные ядерные военные учения». aif.ru »

2022-11-21 08:04

Диетолог назвала улучшающие сон продукты

Врач-диетолог Людмила Денисенко назвала улучшающие сон продукты. Специалист сообщила, что стакан теплого молока с медом может подействовать как легкое и безопаснее снотворное. Она также отметила, что, если употреблять напиток вместе с сушеными бананами или финиками, то заснуть будет гораздо легче. Лента.Ру »

2022-11-7 07:11

Приравняли к курению. Как недосып влияет на сердце и сосуды

Хороший и правильный сон важен для здоровья сердца и сосудов наравне с высокой физической активностью, здоровым питанием низким холестерином и другими подобными факторами, заявляют ученые. aif.ru »

2022-10-28 04:07

Вещий сон помог женщине найти пропавшую кошку

Жительница Великобритании переживала из-за того, что ее кошка пропала на четыре дня. Ночью женщина увидела сон, в котором ее кошка оказалась запертой в церкви. Проснувшись, британка решила сходить к ближайшей от дома церкви и нашла питомицу там. Лента.Ру »

2022-10-27 20:40

Как быстро улучшить сон: врач дал четыре совета

Постепенное сокращение светового дня приводит к ухудшению сна. На бессонницу ночью и сонливость днём многие жалуются особенно осенью и зимой. Это сочетается с депрессивным настроением и снижением работоспособности. lifenews.ru »

2022-10-12 04:13