сон - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
При выборе постельного белья лучше отдавать предпочтение тем комплектам, которые будут стоить дороже полутора тысяч, так как более дешёвые изделия могут оказаться неприятными в использовании и мешать качественному сну. lifenews.ru »
Опасно ли такое состояние и чем оно может быть вызвано, а также как с ним справляться, чтобы спать комфортно, рассказала невролог. aif.ru »
Сон с открытым ртом повышает опасность развития простудных заболеваний у детей, а также может спровоцировать гипоксию головного мозга, рассказала "Газете. ru" педиатр, старший медицинский консультант "Теледоктор24" Мария Мамедова. lifenews.ru »
Чтобы улучшить сон, пожилым людям следует выходить на прогулку вечером и ложиться спать в одно и то же время. Такие советы дала врач-терапевт Надежда Чернышова телеканалу "Москва 24". lifenews.ru »
Есть версии, что ученые гении спали буквально по нескольку часов в сутки, а то и вовсе фрагментарно. Так ли это и стоит ли повторять их опыт, рассказал сомнолог. aif.ru »
Одна из важнейших переменных в формуле жизни — качество сна. По данным ученых, люди, которые часто просыпаются и видят яркие будоражащие их сновидения, подвержены риску преждевременной смерти. aif.ru »
Спектакль является первой работой режиссера Владислава Тутака в Театре им. Вахтангова tass.ru »
Хоть в советское время рейтинги не правили бал, как это происходит сегодня, но начальство заметило: стоит поставить Вовк ведущей, как зрительский охват увеличивается. aif.ru »
Риск развития гипертонии и инсультов существенно возрастает у тех, кто любит спать днем. Статью об этом в журнале Nature опубликовали китайские ученые. Они провели очень большое и серьезное исследование. aif.ru »
В одном из кафе Красноярска появится бургер с мухомором, который, как заявляют представители заведения, будет способствовать улучшению сна. Стоимость блюда оценили в 1299 рублей. В комментариях под постом представители кафе отметили, что в рецепте блюда нет ничего нелегального и запрещенного законом. Лента.Ру »
Сериал должен стать культурным событием года izvestia.ru »
Врачи рассказали, почему наиболее счастливые люди рано встают izvestia.ru »
Жительница американского штата Мэриленд, часто использующая при игре в лотерею числа из собственных снов, недавно воспользовалась числами, которые приснились ее сестре. Она вписала в билет номер автобуса, который та увидела во сне, и сорвала джекпот. Ее выигрыш составил 25 тысяч долларов. Лента.Ру »
Лучше всего, если человек засыпает на боку, поскольку именно в этой позе продукты обмена быстро выводятся из мозга по глимфатической системе, что сказывается на качестве сна. Об этом рассказала врач-сомнолог, невролог Елена Царёва. lifenews.ru »
Это было сделано в рамках мероприятий, посвященных годовщине окончания Корейской войны. aif.ru »
Корейские имена были даны и предыдущим президентам США - Барака Обаму назвали О Хан Ма, Дональда Трампа - У Дэ Иль tass.ru »
Американская кардиологическая ассоциация составила список из 8 пунктов, которые нужны для сохранения здоровья мозга и сердца. aif.ru »
О влиянии перенесенного Covid-19 на сон рассказал 17 июля радиостанции «Говорит Москва» руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин.
izvestia.ru »Отсыпаться по выходным вредно для сердечно-сосудистой системы, рассказал Ura. ru кандидат психологических наук, заведующий лабораторией физиологии труда и профилактической эргономики Научно-исследовательского института медицины труда Василий Сериков. lifenews.ru »
Отсутствие одежды во время сна нормализует энергообмен и делает физиологический процесс более здоровым. Об этом изданию Ura.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог Натэла Гришина. lifenews.ru »
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов развенчал миф о том, что можно выспаться впрок, а также рассказал, чем вредна для здоровья ночная работа. newdaynews.ru »
Британской армии не хватит боеприпасов для победы над Россией в случае военного конфликта. К такому мнению пришли обозреватели британского издания The Times. Они убеждены, что Великобритания бессильна в "гипотетической войне" с РФ. lifenews.ru »
Житель США купил лотерейный билет и вписал в него числа, которые перед этим увидел во сне. Когда мужчина смотрел розыгрыш, он обратил внимание на то, что на экране появляются вписанные им числа. В результате американец сорвал джекпот в 250 тысяч долларов (около 13 миллионов рублей). Лента.Ру »
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. aif.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала о способах улучшить сон в летний период. По ее словам, в жару многие люди испытывают проблемы с засыпанием, и как следствия, нарушение режима. Для улучшения ситуации врач посоветовала чаще проветривать комнату и купить специальную охлаждающую подушку. Лента.Ру »
Туристическая индустрия Испании пытается избавиться от репутации «европейской столицы вечеринок», вводя новые штрафы для отдыхающих. Так, испанский регион Коста-дель-Соль объявил, что будет пресекать проведение «скандальных» девичников и мальчишников — для этого квартиры снабдят устройствами по мониторингу шума. Лента.Ру »
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно? aif.ru »
Когда ни удобная кровать, ни плотные шторы на окнах, ни счёт овец, ни успокоительные травы не помогают уснуть, а на ум всё чаще приходят мысли о спасительном снотворном, остановитесь и попробуйте последнее верное средство — гимнастику. aif.ru »
Принимать снотворные, антидепрессанты, транквилизаторы неэффективно, а может быть и опасно. aif.ru »
Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »
Среди факторов здорового образа жизни качественный сон стоит чуть ли не на первом месте, поскольку и физическое, и ментальное здоровье всего организма зависит именно от того, насколько хорошо мы спим. aif.ru »
Что из того, что озвучивают про сон, правда, а что — нет, рассказала сомнолог. aif.ru »
Ужин крайне важен для хорошего сна. Рассказываем, что в него должно входить. aif.ru »
Вместе со специалистами разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы хорошо спать. И как правильно организовать свой режим питания. aif.ru »
Немногие знают, что есть продукты, которые ещё называют природным успокоительным. Еда-снотворное не только поможет справиться с бессонницей, но и подарит организму полезные витамины. lifenews.ru »
Врач-сомнолог и ведущая направления «Медицина сна» в Центральной клинической больнице Управления делами президента России Дарья Лебедева перечислила правила, которые помогут наладить сон и облегчить засыпание. Лента.Ру »
Стив Адамс, генеральный директор компании, занимающейся продажей матрасов и кроватей, объяснил необходимость глубокого сна и назвал способы его улучшить. Стив Адамс объяснил, что сон делится на медленный и быстрый. Лента.Ру »
Улучшить сон и повысить настроение поможет включение в рацион бурого риса. Такой совет дала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой».
izvestia.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что бурый рис благотворно влияет на сон и настроение человека. По ее словам, это продукт богат клетчаткой и триптофаном, которые укрепляют организм. «Именно этот продукт помогает улучшить сон и настроение, особенно в этот неустойчивый апрельский период», — сказала специалист. Лента.Ру »
Тем, кто хорошо переносит кисломолочные продукты, на ночь можно выпить кефир. Этот напиток также способствует нормализации работы ЖКТ. lifenews.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в интервью «Москве 24» рассказала, какие продукты можно считать улучшающими сон. Для лучшего засыпания Королева порекомендовала обратить внимание на продукты с триптофаном, поскольку он способствует выработке серотонина. Лента.Ру »
Исследователи несколько лет наблюдали за привычками пожилых людей, которые любили спать в дневное время. Каждый год участники эксперимента надевали гаджет, который следил за их подвижностью. lifenews.ru »
В программе Александра Мясникова обсудили, как гормоны, вырабатывающиеся ночью, влияют на развитие онкологических заболеваний, а также какое влияние они оказывают на геном человека. aif.ru »
МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Сомнолог объяснил, что делать, чтобы справиться со стрессом и заснуть. Об этом сообщает NEWS.ru. fedpress.ru »
Более 40% россиян пожаловались на плохой сон в последние два месяца. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения. Почти каждый второй житель РФ (44%) за... newdaynews.ru »
Что делать, чтобы после вакцинации появилось много антител aif.ru »
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит от возраста человека, чем опасен недосып и можно ли справиться с бессонницей без медикаментов? На эти и другие вопросы отвечаем в материале Forbes Life forbes.ru »
Открытие сделано случайно, во время записи активности мозговых волн 87-летнего пациента с эпилепсией. lifenews.ru »
Президент России Владимир Путин спит спокойно на фоне событий в Донбассе. Так на этот вопрос ответил представитель Кремля Дмитрий Песков. В свою очередь пресс-секретарь главы государства отметил, что спит «не менее спокойно». Лента.Ру »
