сон - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1302

Академик Камалов назвал здоровый сон первой линией защиты организма от инфекций

Как уточнил директор Университетской клиники Медицинского научно-образовательного института МГУ имени М. В. Ломоносова, важно относиться с глубоким пониманием к тем патологическим процессам, которые происходят в организме на фоне нарушений сна tass.ru »

2025-3-13 10:58

Тревожная ночь. Сомнолог Мелехин пояснил, можно пить ли вино перед сном

Часто кажется, что бокал-другой вина перед сном пойдет только на пользу. Вроде и алкоголь некрепкий, и количество небольшое. aif.ru »

2025-2-14 13:07

Ваша реклама здесь

Нездоровая ночь. Эксперт назвал опасную для спины позу для сна

Сон — важный элемент здоровой жизни. И тут нет мелочей. Важно буквально все — даже то, в какой позе вы спите. Ведь некоторые из них могут стать причиной болей в спине и затрудненного дыхания. aif.ru »

2025-1-24 10:27

Сонное решение. Эксперт Мелехин пояснил, помогут ли уснуть советы из сети

Сон - вещь странная. С одной стороны, он жизненно необходим, с другой - им пренебрегают. Кажется, что если устал, быстро уснешь, на деле не так и приходится долго ворочаться в постели. aif.ru »

2024-12-16 16:21

Ночной урок. Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки

Тот факт, что сон крайне полезен, никто не оспаривает. Он необходим и для восстановления нервной системы, и как профилактика рака. Ученые открыли еще одно свойство — 8-часовой сон помогает лучше и легче учить языки. aif.ru »

2024-12-8 07:20

Неестественная поза. Хирург Кочетов пояснил, почему вредно спать сидя

Ситуация, когда человек засыпает сидя, нередка. Особенно, если идет речь о пожилых людях, которые могут прикорнуть прямо в кресле. Однако врачи отмечают, что это может быть вредно. aif.ru »

2024-12-5 11:05

Врач Золотарева: долгий сон грозит набором веса и развитием диабета

Для улучшения ночного сна важно ограничить дневной отдых и повысить физическую активность, отметила эксперт. aif.ru »

2024-11-18 14:53

Сон помогает выздороветь после сердечного приступа

После сердечного приступа организм получает команду сохранять сонливость, чтобы способствовать заживлению сердечной мышцы и уменьшению воспаления. Это было обнаружено в работе, опубликованной в журнале Nature и проведенной в... newdaynews.ru »

2024-11-2 09:31

Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть

Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать? aif.ru »

2024-10-15 10:14

Руку из-под головы. Остеопат Симкин назвал лучшие и худшие позы для сна

Сон — важный пункт для сохранения здоровья. И в этом вопросе мелочей не бывает. Важно учитывать и в том числе позы, в которых вы спите. aif.ru »

2024-10-14 11:19

Кошмары и бессонница. Сомнолог рассказал, как меняется сон после инсульта

После перенесенного инсульта у людей меняется жизнь. И если обычно задумываются о возможности двигаться, говорить и мыслить, то про то, что меняется сон, и не думают. На деле же изменения могут быть крайне серьезными. aif.ru »

2024-9-17 15:54

Сколько часов в день вредно спать для здоровья?

Оценка качества сна по количеству часов этого самого сна ведется многими часто. Можно ли понять, какое количество часов для сна может быть вредным? aif.ru »

2024-9-12 11:16

Ночь темна. Врачи пояснили, надо ли пить молоко и алкоголь для лучшего сна

Сон беспокоит многих, ведь все знают, что недосып отражается на внешности и здоровье. Однако добиться хорошего м качественного сна не так и просто aif.ru »

2024-9-2 16:33

<< ← 23456789101112 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама