Сколько времени должен спать школьник?
Недосып может сделать ребенка раздражительным и неусидчивым. aif.ru »
спать - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Недосып может сделать ребенка раздражительным и неусидчивым. aif.ru »
25-летняя участница ТВ-проекта разбилась, выпав из окна 22-го этажа в Рязани. От полученных травм девушка скончалась на месте, еще до приезда «скорой помощи». Aif.ru нашел новых и старых друзей Юли. aif.ru »
Девушка рассказала на Reddit, что она попыталась незаметно уйти из квартиры возлюбленного, а он выбежал за ней, забыв надеть трусы. После этого за парнем захлопнулась дверь. Вернуться внутрь ему утром помогли соседи. Лента.Ру »
Мы долго ждем жары, а потом начинаем страдать от нее. И одна из самых главных проблем в такую погоду — трудности со сном. Рассказываем, как правильно засыпать и хорошо спать жаркими ночами. aif.ru »
Новое исследование, посвященное вопросам сна, показало, что долгий сон в выходные может пагубно сказаться на здоровье человека. В частности, он провоцирует ожирение, сердечные приступы и инсульты. Ученые считают, что всего лишь... newdaynews.ru »
Следователи передают в суд уголовное дело об убийстве вахтовика на месторождении в Надымском районе Ямала. В преступлении обвиняют его коллегу. По версии следствия, двое мужчин выпивали прямо на рабочем месте в пожарной части. Там между ними случился конфликт. newdaynews.ru »
Сертифицированные дерматологи Брендан Кэмп и Анна Чакон раскрыли способы спать с мокрыми волосами без вреда для них. Сон с влажными прядями может вызвать появление перхоти, неприятный запах и раздражение кожи головы. Лента.Ру »
В Исландии на полуострове Рейкьянес после землетрясения произошло извержение вулкана. Полиция призвала местных жителей спать с закрытыми окнами и не пользоваться вентиляцией. Доступ к вулкану также был закрыт из-за опасных для жизни токсичных газов, которые могут начать скапливаться в воздухе. Лента.Ру »
Учёные реабилитировали дневной сон, заявив, что он снижает риск Альцгеймера. Так что можно без зазрения совести прикорнуть днём, если приспичило. Но важно знать — когда и на сколько. aif.ru »
Рядом с ребенком все время была его собака. aif.ru »
Почти 50% работающих россиян не высыпаются в будни. А это приводит к слабости, головной боли, раздражительности, снижению иммунитета и даже увеличивает риск онкологии. Как определить, что вы достаточно спите и высыпаетесь? aif.ru »
Летом все меняется — становится жарче, иногда душно, солнце присутствует дольше. Как же спать в таких условиях, чтобы высыпаться? aif.ru »
Сомнолог Бузунов рассказал, как выбрать хорошее одеяло для комфортного сна и почему лучше спать под разными одеялами. aif.ru »
Застрявшие в Магадане иностранцы улетят в США ориентировочно 8 июня. Об этом пишет издание «Магаданская правда». Таким образом, пассажирам рейса Air India, летевшим из Дели в Сан-Франциско и экстренно приземлившимся в российском городе, придется спать на полу в спортзале местной школы еще одну ночь. Лента.Ру »
Российская модель Елена Перминова объяснила желание спать с заклеенным ртом. По словам 36-летней жены бизнесмена и миллиардера Александра Лебедева, тейпирование положительно сказалось на качестве сна, поскольку с закрытым ртом человек перестает непроизвольно вдыхать пересушенный воздух и пыль. Лента.Ру »
В частном детском саду в Южно-Сахалинске воспитательница завязала ребенка в узел и уложила спать на полу, пишет портал «АСТВ». По словам очевидицы, в группе появился новый мальчик, который не мог уснуть в тихий час. Лента.Ру »
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу испанской исследовательницы сна Нурии Рур из Университета Льеды «Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни» (перевод Ольги Лукинской). polit.ru »
Спать при сезонной аллергии будет проще, если провести простую манипуляцию, рассказала сомнолог Сэмми Марго. Чтобы побороть один из неприятных симптомов аллергии, давление в носовых пазухах, она предложила аллергикам засыпать с разогретым носком, наполненным рисом, на лбу. Лента.Ру »
Сокращение времени сна даже на один час снижает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »
Парикмахеры Жасмин Бернсайд и Иллейша Лусиано раскрыли безопасные способы, с помощью которых можно спать с мокрыми волосами. В первую очередь специалисты посоветовали обернуть пряди специальным полотенцем из микрофибры, чтобы оно впитало в себя часть воды. Лента.Ру »
Врачи рассказали, какие вещества способны омолаживать организм izvestia.ru »
Ночник – это так мило и уютно, однако врачи советуют выключать его перед тем, как погружаешься в сон, или как только ребенок заснул. aif.ru »
Сон жизненно необходим и взрослым, и детям. Об этом во Всемирный день сна напоминают врачи. Как его наладить у детей? aif.ru »
Если вы не можете заснуть вечером, утром долго пытаетесь «раскачаться» и всё время испытываете стресс, пора принимать меры. В 50% случаев можно избавиться от бессонницы и наладить самочувствие без лекарств. aif.ru »
Авиакомпания Ryanair бросила своих пассажиров в аэропорту Лансароте после внезапной отмены рейса и отказалась объяснять причины. Туристы вынуждены были ночевать в авиагавани. Уточняется, что перевозчик не стал отвечать на вопросы и недовольство клиентов, в результате пассажиры смогли вылететь лишь спустя почти сутки. Лента.Ру »
Ситуации, когда приходится не спать некоторое время, нередки. Однако для организма это довольно опасно. Чем же, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Все чаще специалисты говорят, что спать обнаженным полезнее. Почему и кому подходит такой вариант, aif.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
Если вас мучают ночные кошмары, а после сна ощущается разбитость и усталость, то следует прибегнуть к нехитрым советам, помогающим сладко выспаться. Рекомендациями с Лайфом поделилась врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семёнова. lifenews.ru »
Засыпание с маской на глазах, которая блокирует любой свет, повышает когнитивные способности человека уже на следующий день. К такому выводу пришли учёные из Центра исследований визуализации мозга Кардиффского университета, сообщает научный журнал Sleep. lifenews.ru »
н человека оказывает смена сезонов. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience.
izvestia.ru »Berlin и больницы Святой Ядвиги решили пойти дальше и узнать, какой эффект оказывает на него смена сезонов. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале Frontiers in Neuroscience, они задействовали 98 женщин и 90 мужчин в возрасте от 17 до 81 года с нарушениями сна. lifenews.ru »
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг рассказал, что делал в ночь начала специальной военной операции России на Украине. Об этом сегодня, 16 февраля, он рассказал агентству AFP. Столтенберг заявил, что в ночь на 24 февраля он отправился спать. izvestia.ru »
Генсек НАТО Йенс Столтенберг признался, что прекрасно знал о начале Россией спецоперации на Украине, однако отправился спать в ночь на 24 февраля 2022 года. Об этом он рассказал в интервью France Press. lifenews.ru »
Студенту крайне важно сохранять высокую продуктивность и поддерживать активную мозговую деятельность по ходу всего учебного года, оставаясь всегда сосредоточенным. О том, как в этом может помочь правильное питание, Лайфу рассказала нутрициолог сервиса доставки готовой еды "Приём" Елена Свиридова. lifenews.ru »
В Омске задержали 60-летнюю пенсионерку, зарезавшую 41-летнего сына. 5 февраля нашли тело погибшего в квартире на улице Химиков. Вскоре выяснили, что мать жертвы выпивала с мужчиной. Затем она захотела спать, но россиянин мешал ей. Лента.Ру »
Не вредно ли спать в маске? Кожа не дышит, резинки давят. Чем опасно ночное освещение? aif.ru »
Не желающей секса в постоянных отношениях женщине дала совет психолог-сексолог Памела Стивенсон Коннолли. Специалист указала на то, что в опасных или связанных с табу ситуациях люди часто испытывают повышенное сексуальное влечение, и предупредила о возможной связи снижения влечения с депрессией. Лента.Ру »
Ученые США обнаружили связь между освещением во время сна и тремя опасными состояниями здоровья. uz.vesti.news »
Постоянное желание спать может быть вызвано большим количеством различных заболеваний. aif.ru »
«Через 20 минут Штирлиц проснется»... Пользу этого знакомого всем с детства выражения из фильма «Семнадцать мгновений весны» подтвердили современные исследования. aif.ru »
Российская телеведущая Лера Кудрявцева пожаловалась на хроническую болезнь. «Ненавижу эти дни, таблетки не помогают, спать не можешь, но надо как-то жить и работать», — написала она в Telegram-канале. Лента.Ру »
Жительница Великобритании предложила мужу переспать с ее подругой и объяснила свое решение. Женщина, решившая сохранить анонимность, рассказала, что поделилась с подругой по имени Сара проблемой нехватки секса в браке. Лента.Ру »
Сон при воздействии света чреват для организма рядом неприятных последствий. По словам руководителя центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врача функциональной диагностики Татьяны Сурненковой, одно из таких — десинхронизация биоритмов и общее напряжение организма. lifenews.ru »
Врач-сексолог, семейный психолог Евгений Кульгавчук назвал пожилым россиянам жизненно важную причину совместного сна. «Нередки случаи, когда вовремя вызванная скорая помощь ночью спасала жизнь человеку после инфаркта или инсульта. Лента.Ру »
Следственный комитет РФ сообщил о новых фактах издевательств над российскими пленными на Украине. Следователи зафиксировали показания военных, которые недавно вернулись на родину в результате обмена, и дадут правовую оценку каждому случаю истязаний. lifenews.ru »
В Архангельской области задержали 25-летнего жителя города Няндомы, подозреваемого в покушении на убийство. 6 января в квартире дома на улице Строителей обвиняемый и находившийся у него в гостях 38-летний уголовник в рождественский сочельник распивали алкоголь. Возникла ссора и хозяин взялся за молоток. Лента.Ру »
Приобщать детей к празднованию Нового года следует постепенно. Например, малышам до трёх-четырёх лет лучше всего будет "встретить" его утром 1 января, обнаружив подарок под ёлкой. А детям старше пяти-шести лет уже можно дождаться полуночи вместе со всей семьёй. lifenews.ru »
Женщина утверждает, что постоянный недосып превращает ее жизнь в кошмар. aif.ru »
Нормальному и комфортному сну так легко помешать. И есть несколько правил, которые помогут наладить его на должном уровне. aif.ru »