стресс - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Алкоголь не спасает от стресса, а порой даже, напротив, является депрессантом. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он подчеркнул, что переход от ощущения радости после первой рюмки легко сменяется чувством угнетённости. lifenews.ru »
О правилах потребления пищи в период сильных эмоциональных волнений aif.ru рассказала невролог. aif.ru »
57 процентов россиян подверглись стрессу в 2022 году, из них 79 процентов — молодежь. В старшей возрастной группе доля испытавших стресс составила около 42 процентов, а 26 процентов респондентов сталкивались со стрессом несколько раз в месяц. Лента.Ру »
Более половины россиян (57%) признались, что сталкивались со стрессом в текущем году, а 42% удалось избежать подобной "встречи". Об этом свидетельствуют данные опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 18 лет. lifenews.ru »
Врачи и HR-специалисты сильнее всего среди занятых россиян подвержены стрессу при возвращении на работу из отпуска. Как выяснилось в ходе опроса, стресс после отдыха также массово испытывают маркетологи — четверо из десяти представителей профессии — и столько же менеджеров по продажам. Лента.Ру »
Практикующий психолог и тренер по стрессоустойчивости Александра Болдина рассказала о способах преодолеть стресс от вынужденного переезда в другую страну. По ее словам, необходимо внести определенность в новый формат жизни с помощью привычных ежедневных действий, а также заводить новые социальные контакты. Лента.Ру »
Ученые составили мышиную модель, чтобы посмотреть, как действует темный шоколад на состояние мозга. aif.ru »
Стресс нередко называют фактически эпидемией XXI века. Как же научиться противостоять ему? aif.ru »
Специалист считает, что острый стресс, вызванный судебной тяжбой, мог привести к смертельному исходу солиста «Ласкового мая». aif.ru »
Компания «ВсеИнструменты.ру» выяснила, как часто россияне испытывают стресс и какие выбирают методы борьбы с ним. Оказалось, что часто нервничает каждый третий житель страны. А лучшим средством для борьбы с напряженным состоянием участники опроса назвали хобби — вышивание, живопись, гончарное дело и не только. Лента.Ру »
Ученые выяснили, что стресс ускоряет старение иммунной системы, потенциально увеличивая риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и тяжесть вирусных инфекций. Улучшение режима питания и физических упражнений у пожилых людей может помочь компенсировать иммунное старение. Лента.Ру »
Ученые установили, что неухоженные растения могут вызывать печаль и стресс. Они выяснили, что «пышные, зеленые растения с округлой, плотной кроной» положительно влияют на ментальное здоровье, а больные и мертвые вызывают угнетающий эффект — их необходимо убирать из домов и офисов. Лента.Ру »
Синоптик Евгений Тишковец назвал показатель температуры воздуха, который может оказаться вредным для здоровья человека. aif.ru »
Главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец назвал температуру, вызывающую климатический стресс. Синоптик отметил, что многие россияне ждут жаркую погоду и стремятся отдыхать в жарком климате, однако это вредно для здоровья. Лента.Ру »
Психолог самарского частного ОУ Лицея № 1 «Спутник» Евгения Бродина в четверг, 2 июня, перечислила способы справиться со стрессом перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ).«Чтобы снизить тревожность, нужно прежде всего понимать свои эмоции, понимать себя, быть готовыми по предмету, учитывая свои сильные стороны и не очень, знать процедуру экзамена», — приводит ее слова НИА «Самара». izvestia.ru »
Исследователи из Университета Макгилла в Монреале обнаружили, что характерный запах банана вызывает стресс у самцов мышей. Ученые установили это, анализируя выбросы гормонов стресса у самцов мышей, когда те находились рядом с беременными или кормящими самками. polit.ru »
Хронический стресс, в котором мы живем более 2-х лет, способен привести к болезни Альцгеймера или деменции. Максимальный риск у пожилых людей. Как не допустить этого? aif.ru »
Психолог Павел Жанеров рассказал, как избежать переедания на нервной почве. По его словам, у некоторых людей тревога отбивает желание принимать пищу, а у других, наоборот, провоцирует неконтролируемый аппетит. Лента.Ру »
В случае введения Евросоюзом полного запрета на импорт российской нефти через девять месяцев стресса для европейской экономики не избежать, несмотря на то, что за этот период можно что-то подготовить. izvestia.ru »
В случае отказа стран Европы от поставок газа из России это будет очень стрессовая ситуация для европейцев и в описании этого стресса глава австрийской нефтегазовой компании OMV Альфред Штерн прав, поскольку он, конечно, больше в этом понимает, чем политики, делающие соответствующие заявления. izvestia.ru »
Стрессоустойчивость — важное в современном мире качество. Как его получает человек? Может, важно то, что человек ежедневно употребляет в пищу? aif.ru »
Эксперты и основатели онлайн-сервисов психологической помощи рассказали, что за последние месяцы уровень тревоги россиян заметно вырос. Если раньше людей волновали межличностные отношения, то теперь больший страх вызывает ситуация с финансами, эмиграцией и общественно-политической обстановкой в стране. Лента.Ру »
США своими действиями показывают, что хотят прекратить диалог с Россией. Об этом заявил член комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Адальби Шхагошев. По его словам, Россия вводит американское руководство в «дипломатический стресс» своими действиями на Украине. Лента.Ру »
Психолог и кандидат наук Вероника Тейт рассказала, что игнорирование тревожных ситуаций детьми приводит к формированию у них фобий и тревоги в будущем. Она посоветовала родителям честно поговорить с ребенком о проблеме и назвала методику, которая позволит преодолеть страхи без стресса для психики. Лента.Ру »
В некоторой еде есть необходимые компоненты, и именно они помогают снизить тревожность. Врач также назвала ягоду, которая гарантированно облегчит состояние. lifenews.ru »
Если у вас пропал аппетит, стоит разобраться в причинах. Длительное отсутствие сбалансированного питания может привести к неприятным последствиям — снижению иммунитета, нарушению работы различных органов. aif.ru »
Стресс особенно опасен, когда приобретает хронический статус это приводит к полному истощению как физических, так и эмоциональных ресурсов, рассказала врач-диетолог am.vesti.news »
Наиболее подвержены стрессу люди, в организме которых не хватает ряда полезных веществ и витаминов. Об этом в пятницу, 15 апреля, рассказала врач-диетолог клиники «Скандинавия», эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко. izvestia.ru »
В последние полтора месяца россияне чаще стали читать тревожные новости во время работы. Эксперты говорят, что подобный феномен ярко проявлялся также в 2020 году — когда пришла пандемия коронавируса bfm.ru »
Лишний вес, вредные привычки и остеохондроз не единственные причины боли в позвоночнике. Страх и тревога, стресс и растерянность, которые сегодня испытывают многие люди, тяжёлым грузом давят на плечи. Не дайте негативным эмоциям себя сломать! aif.ru »
Современные собаки и породистые кошки подвержены настоящим стрессам. aif.ru »
Заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий, кандидат психологических наук Виктор Семенов заявил, что во время стресса важно поддерживать социальные контакты, а также обращаться к специалистам. Лента.Ру »
В условиях стресса очень важно поддерживать социальные контакты и при необходимости обращаться за профессиональной помощью. Об этом во вторник, 29 марта, сообщил заведующий кафедрой психодрамы Академии социальных технологий, кандидат психологических наук Виктор Семенов. izvestia.ru »
В борьбе с отрицательными последствиями такого состояния в первую очередь важно избавиться от источника негативного влияния, подчеркнула медик. lifenews.ru »
Специалист отметила, что аминокислота триптофан способствует формированию гормона счастья — серотонина и для её выработки необходима глюкоза. lifenews.ru »
Сильнее всего стрессу подвержены люди в возрасте до 40 лет, а наибольший уровень тревожности отмечается у женщин. aif.ru »
Тревожные новости сыплются как из рога изобилия и расшатывают наши нервы. Какие болезни возникают из-за этого состояния и как бороться с психосоматическими расстройствами? aif.ru »
Эксперт отметила, что на экран смартфона мы смотрим часто, поэтому там должно быть что-то приятное. aif.ru »
Эксперт отметила, что взгляд на экран падает каждые несколько минут, а заставка способна формировать состояние человека и настраивать на определённый сценарий поведения. lifenews.ru »
Он призвал внимательно относиться к источнику информации, ведь это может быть просто фейком с целью посеять страх в обществе. lifenews.ru »
Проблему может решить упрощение вывода новых медицинских изделий на российский рынок izvestia.ru »
Важно не отказываться от привычного распорядка дня tvc.ru »
Специалист считает, что переживания усиливают организм, поэтому снижается шанс заразиться. Однако с таким мнением согласны не все. lifenews.ru »
Эндокринолог: "антистрессовые" продукты это не кофе и шоколад. uz.vesti.news »
Российский нутрициолог Ната Гончар раскрыла способы побороть стресс с помощью правильного питания. В частности, она порекомендовала россиянам избегать продукты, повышающих тревожность, а именно — кофе и алкоголь, которые вызывают негативные эмоции и провоцируют стрессовую реакцию организма. Лента.Ру »
Проблема не ограничивается питанием utro.ru »
До пандемии на психические расстройства жаловался один из десяти американцев. Сейчас эта цифра выросла втрое. Психологи говорят, что США, как и весь мир сейчас, переживают коллективную травму golos-ameriki.ru »
