стресса - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
За два-три дня до выхода на работу стоит возвращаться к привычному распорядку, для этого нужно рациональное питание, сон не менее семи часов, а также прогулки, рассказал врач общей практики клиник Самарского государственного медицинского университета Минздрава РФ tass.ru »
Кошмары время от времени снятся каждому из нас. Но что это – знаки судьбы, предупреждения свыше, подавленные чувства или переработка старых травм? Разбираемся с экспертом aif.ru »
Кортизол увеличивает согласованность и активность мозговых сетей, связанных с эмоциями, и усиливает их взаимодействие с сетями памяти. aif.ru »
Собираясь покупать елку, не забудьте ряд советов, которые позволят приобрести не только шикарное, но и полезное для здоровья дерево. aif.ru »
В Пироговской Университете Минздрава России назвали бесплатное лекарство для профилактики тревожности и депрессии – обычная прогулка. Регулярная ходьба не только позитивно сказывается на здоровье организма, но и помогает в борьбе с «мыслительной жвачкой». newdaynews.ru »
Стресс — верный спутник современного человека. Нередко из краткосрочного он становится хроническим. А значит, вредит здоровью. Как же справиться с ним? aif.ru »
Среди ключевых принципов долголетия, выявленных ИИ, председатель Госдумы назвал жизнь в гармонии с собой, отказ от внутреннего сопротивления, наличие жизненной цели и поддержание качественных социальных связей. aif.ru »
Эксперт отметил, что стресс может быть как адаптивным, так и разрушительным, превращаясь в неврозы. aif.ru »
Если больше половины дней в неделю вы плохо спите, пользуетесь снотворными, это опасная ситуация. В 50% случаев положение дел можно существенно улучшить, вообще не ходя к доктору, а только используя самые простые вещи. aif.ru »
Эксперт отмечает, что физическая активность помогает «сжигать» гормоны стресса. aif.ru »
Обычно со стрессом связывают повышенную забывчивость и изоляцию себя от общества. На деле же, отмечают специалисты, это может быть сигналом о деменции. aif.ru »
Когда человек напряжён, находится в стрессе или страдает от повышенного давления, на помощь придёт самый простой самомассаж. aif.ru »
Рютте сорвался на премьера Эстонии из-за частого использования статьи 4 НАТО. У Рютте, известного своей сдержанностью, налицо все признаки стресса, отметил эксперт. aif.ru »
Ученые нашли еще одно доказательство того, что нужно пить больше воды. Оказывается, она успокаивает и ослабляет стресс. При недостатке воды в организме повышается уровень гормона стресса кортизола. И только это уже неполезно для здоровья. aif.ru »
Для большинства жителей России уровень внутреннего спокойствия связан с размером дохода. В ходе исследования выяснилось, сколько нужно зарабатывать, чтобы уровень стресса был минимальным. По данным опроса, результаты которого... newdaynews.ru »
Лишь 24% респондентов биологически активные добавки нужно пить по предписанию специалиста, говорится в исследовании tass.ru »
Стресс, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни, принято воспринимать как проблему отдельно взятого человека — но на деле это социальное явление. Именно окружение, принятый в социуме образ жизни и привычки, которые вырабатываются под влиянием среды, во многом определяют подверженность человека стрессу и то, насколько он способен с ним справиться tass.ru »
Выбор сюжета зависит от особенностей личности, уровня стресса и восприятия событий, заявил эксперт. aif.ru »
Стресс наносит вред не только здоровью, но и внешности. aif.ru »
По данным исследования, наиболее обеспокоенными своим экономическим положением являются граждане с самым низким доходом (до $30 тыс. в год), женщины и латиноамериканцы tass.ru »
Начальник отдела экстренной психологической помощи ФКЦ МГППУ отметил, что жителям и гостям Камчатки, попавшим в эпицентр землетрясения, необходимо уделить внимание восстановлению психологического баланса после сильных переживаний tass.ru »
Певец и музыкант Родион Газманов рассказал, как спасается от стресса. aif.ru »
Главным источником оказалось поведение коллег tass.ru »
Ученые изучили влияние стресса и недосыпа на процессы восстановления клеток. aif.ru »
Если человека часто ночами мучают кошмары, риск преждевременной смерти у него увеличен в три раза. Это говорят не гадалки, а ученые-сомнологи. Такие выводы они делают на основе серьезных исследований. aif.ru »
Лучшей профилактикой станут диспансеризация и здоровый баланс в работе и отдыхе, отметила кандидат биологических наук tass.ru »
Пьяный водитель грузовика спровоцировал серию ДТП в Екатеринбурге, пострадали люди. Как сообщает пресс-служба ГАИ Свердловской области, вечером 15 июня нетрезвый водитель грузовика «Фотон» устроил цепь аварий, в результате которых... newdaynews.ru »
В Подмосковье водитель трактора насмерть сбил 13-летнего ребёнка. Мальчик попал не под колеса, а в механизм культиватора. Но вместо того, чтобы вызвать скорую, водитель выбросил ребёнка в реку. Подробнее о трагедии — в материале aif.ru. aif.ru »
Важно заранее продумать, что делать, если результат не будет таким высоким, как ожидалось, заявила эксперт. aif.ru »
Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. newdaynews.ru »
Нутрициолог перечислила семь причин есть бананы каждый день. aif.ru »
Как избавиться от стресса? Для этого есть 10 вариантов. aif.ru »
Наличие эмоциональных нарушений может стать причиной появления синдрома взрывающейся головы, сообщил врач-невролог отделения медицины сна УКБ №3 Клинического Центра Сеченовского Университета tass.ru »
Президент США Дональд Трамп, известный своей любовью к фастфуду и коле, смог сбросить более 13 кг. aif.ru »
Артист ушёл из жизни во сне, в 6 часов утра 15 июня 2017 года, на 89-м году жизни. До последних дней он безгранично любил дочь и жену. aif.ru »
Ранения получили 55 человек, добавил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник tass.ru »
В условиях длительного стресса у человека могут снижаться когнитивные функции, заявил эксперт. aif.ru »
Глава Совфеда находится в Анкаре с официальным визитом. aif.ru »
Кроме того, гормоны стресса могут вызвать диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. aif.ru »
Нервные переживания обычно связывают с состоянием тела и общими недомоганиями. На деле же они могут отражаться и на внешнем виде человека. В этом случае говорят, что у него кортизоловое лицо. aif.ru »
Специалист отметила, что диета при «кортизоловом лице» не поможет. aif.ru »
Водка, шоколад, сессия с психотерапевтом и визиты к гадалкам — все это наши способы подлечить нервы, которые нам расшатывает и жизнь, и работа aif.ru »
Меньше всего стресса у селлеров на маркетплейсах. aif.ru »
Новогодние каникулы становятся настоящим испытанием для многих владельцев домашних животных. К неприятным последствиям могут привести игры кошек и собак с наряженной елкой и непривычная еда с праздничного стола. newdaynews.ru »
Часто длительный стресс приводит к появлению навязчивых и вредных привычек, отметила эксперт. aif.ru »
Холодное время обычно связано с депрессией, грустью и упадком сил. При этом именно зима — одно из самых продуктивных времен года. Что же позволит не упасть духом? aif.ru »
Токсичность в рабочей среде стала заботить сотрудников больше на 21%, а тревожность - на 14% tass.ru »
По данным японского Минздрава, в 2023 году число людей, у которых причиной возникновения таких расстройств был официально диагностирован повышенный стресс на работе, достигло 883-х tass.ru »
Стресс часто связан с перееданием, причем не самой полезной жирной пищей. От этого страдает весь организм в целом, так как вредная еда способна нанести вред сосудам. aif.ru »
Социализация ребенка начинается с детского сада, там же он приступает к получению системного образования, которое продолжится в школе. Выбирая детский сад, родители часто сталкиваются с новыми для себя вопросами. tass.ru »
