тренажерном - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Инструктор Кирилл Антонов раскрыл основные правила поведения в тренажерном зале. Он рекомендовал следить за своим самочувствием и при ухудшениях не стесняться обращаться за помощью. Кроме того, Антонов напомнил о делении зала на зоны — зону свободных весов, тренажерную и кардиозону. Лента.Ру »
Повестки были вручены как посетителям спортзала, так и его работникам. aif.ru »
Фитнес-эксперт Джеймс Димузио назвал комплекс упражнения в тренажерном зале для рельефных рук. Специалист посоветовал выполнять подъем гантелей лежа на фитболе, а также упражнения на тренажере для кабельной тяги в весом отягощения 2-5 килограммов и на тренажере для жима вверх с весом отягощения 4-7 килограммов. Лента.Ру »
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. Лента.Ру »
Врач-ортопед салона ОРТЕКА Михаил Игнатов в беседе с радио Sputnik напомнил, что малоподвижный образ жизни приводит к ожирению и негативно влияет на костно-мышечную систему. Игнатов заявил, что необходимо заниматься физической активностью и заявил, что лучше всего ходит в тренажерный зал. Лента.Ру »
В TikTok стало популярным и вызвало споры видео, в котором блогерша показала посетителя тренажерного зала. Девушка поблагодарила мужчину за то, что он не смотрел, как она выполняет упражнения. В комментариях многие юзеры сочли, что тиктокерша не должна была снимать его без разрешения. Лента.Ру »
Эксперт назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале. К ним он отнес любые упражнения со свободными весами — приседания со штангой, жим лежа и становая тяга. При их выполнении, по словам тренера, есть большая вероятность, что спортсмен-любитель попросту не рассчитает вес и уронит штангу на себя. Лента.Ру »
Бизнесмен, бывший генеральный директор компании «Татспиртпром» Ирек Миннахметов умер в Казани в возрасте 39 лет. По некоторым данным, Миннахметов скончался во время занятий в тренажерном зале. Причиной смерти, предположительно, стал оторвавшийся тромб. Лента.Ру »
Покупка абонемента в тренажерный зал вовсе не гарантирует появления внушительной мускулатуры. Чтобы согнать лишний вес и обзавестись красивыми формами, нужно регулярно и упорно тренироваться. При этом важно не только постоянно делать упражнения, но и выполнять их правильно. newdaynews.ru »
Подготовка трех мужчин, устроивших теракт в Лондоне 3 июня, велась в тренажерном зале Ummah Fitness на востоке британской столицы. Об этом пишет The Times. Издание отмечает, что еще два года назад зал попал в поле зрения полиции, предполагавшей, что в нем тренировались джихадисты. polit.ru »
Судя по всему, начинающий спортсмен выставил на тренажере слишком большой вес. В результате чего во время выполнения жима ногами одна из конечности мужчины прогнулась, и он получил вывих коленного сустава. »
По предварительной информации, во время занятия спортом у молодого человека внезапно остановилось сердце izvestia.ru »
Полузащитник сборной России по футболу Павел Мамаев получил рассечение брови в результате драки со своим коллегой Романом Широковым, который вступился за тренера Леонида Слуцкого, заявили свидетели произошедшего. newsru.com »
