Не ешь арбуз и ложись спать. Врач назвала 7 ошибок худеющих к Новому году
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно. aif.ru »
углеводы - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 44
Хорошее начало дня. Врач открыл 5 секретов правильного завтрака
Как правильно есть по утрам? Разбирался aif.ru aif.ru »
2024-9-28 09:30
Сахарный вопрос. Эксперты связали низкоуглеводную диету и диабет
Ученые провели исследование, в рамках которого обнаружили связь между низкоуглеводной диетой с повышенным потреблением жиров и риском развития диабета. Оказалось, что он заметно повышается на такой системе питания. aif.ru »
2024-9-6 18:15
Что такое БЖУ. Как скорее похудеть и не навредить здоровью
Белки, жиры, углеводы – вот главные компоненты питания. От чего надо отказаться, чтобы скорее похудеть, но не навредить здоровью? Люди разное говорят. А что посоветуют специалисты? aif.ru »
2024-8-30 03:29
Какая смородина калорийнее — красная, черная или белая?
Эта чудесная ягода способна повысить иммунитет и не навредить талии. aif.ru »
2024-6-28 16:59
В какой каше меньше всего углеводов?
Пять диетических каш с низкоуглеводными злаками. aif.ru »
2024-6-7 03:53
Заверните две! Гастроэнтеролог рассказала, какая шаурма полезна
Да, шаурма может быть не только вредной, но и полезной. Как ее сделать такой, разбирался aif.ru aif.ru »
2024-3-9 02:36
Меняем привычки. Врач рассказала, как питаться, чтобы сохранить молодость
Почему шаурма полезна, а мясо с картошкой — нет. Разбирался aif.ru. aif.ru »
2024-3-8 03:43
Что происходит с организмом после отказа от сахара?
Врач объяснил, как отказ от сахара влияет на организм. aif.ru »
2024-2-16 03:44
В 1000 раз опаснее. Врачи пояснили, что скорее добавит вес — сахар или жир
Традиционно считается, что для похудения надо ограничить в рационе человека жиры. Однако все не так однозначно, уверены медики. Так что же вреднее для худеющих — жиры или сахар? aif.ru »
2024-2-8 11:35
Подсластить голову. Невролог рассказала, насколько сильно мозгу нужен сахар
Сахар — источник энергии для всего живого. Но каждый ли сахар на пользу и стоит ли есть больше сладкого? aif.ru »
2024-1-26 03:14
4 штуки в день. Диетолог рассказала, какие конфеты полезнее
Пирожные и шоколадки чреваты лишними килограммами. Менее опасная в этом плане альтернатива — конфеты с сухофруктами. Сколько их можно есть и какова калорийность? aif.ru »
2024-1-5 06:06
Диетолог Писарева рассказала о полезных углеводах для борьбы с лишним весом
По словам эксперта, отказ от углеводов может привести к потере необходимых организму витаминов и микроэлементов. aif.ru »
2023-11-23 15:17
Брокколи не поможет. Врач объяснила, есть ли продукты, снижающие сахар
Разбираемся со специалистом, существуют ли продукты, снижающие уровень сахара в крови. aif.ru »
2023-10-4 13:39
Секрет худеющих. 3 вида углеводов, от которых нельзя отказываться на диете
Если вы собрались похудеть к пляжному сезону и решили максимально отказаться от углеводов, стоит сто раз подумать, верный ли это путь. Что можно получить в придачу с потерей пары килограммов? aif.ru »
2023-6-24 03:06
Лайфхак для здоровья. Как узнать, сколько сахара спрятано в напитках
Известно, что от потребителей скрывают содержание сахара в продуктах. Но в большинстве напитков его точное содержание можно легко узнать, даже если на этикетке нет упоминания сахара вообще. Рассказываем, как это сделать. aif.ru »
2023-5-2 03:20
Быстрые углеводы вредны. Правда ли это?
Существуют разные мнения о том, нужно ли употреблять в пищу углеводы, какие и сколько. ТАСС проверил, какие данные есть на этот счет tass.ru »
2023-1-18 13:00
Шесть правил тренирующихся. Как есть и пить, чтобы от тренировки был толк
Врач-диетолог рассказал aif.ru, что и когда есть перед тренировкой и как правильно пить воду до и после занятий спортом aif.ru »
2022-9-13 00:08
Сахарная жизнь. Какие мифы о сладком стоит развеять?
Сахар вызывает немало споров. Он также окутан и большим количеством мифом. Каких - рассказала эндокринолог. aif.ru »
2022-6-13 00:05
Худеть с комфортом. Плюсы и минусы кетодиеты
Можно ли похудеть не на месяц-другой, а надолго? Поклонники кетодиеты уверены, что это возможно. А что думают врачи? aif.ru »
2022-4-20 10:55
Сколько калорий мы съедаем за новогодним столом?
АиФ-Кухня отвечает на важные вопросы читателей. aif.ru »
2021-12-30 15:37
Сколько калорий мы потребляем за новогодним столом?
«АиФ-Кухня» отвечает на важные вопросы читателей. aif.ru »
2021-12-31 15:37
Диетолог назвала способ правильно есть углеводы без вреда для фигуры
Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для фигуры и организма. Она считает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию. В первую очередь Болл посоветовала добавить в рацион цельнозерновые продукты, поскольку в них содержатся полезные элементы. Лента.Ру »
2021-11-17 11:05
Чем заесть осеннюю хандру? Почему не стоит отказываться от углеводов
Если вас сильнее обычного потянуло на сладкое, мучное и бутерброды, вероятно, у вас осенняя депрессия. aif.ru »
2021-10-9 00:09
Как избавиться от сахара: советы и рекомендации
Взрослым рекомендуется не употреблять более 6 чайных ложек сахара в день, но в действительности все обстоит иначе. infox.ru »
2020-12-12 19:08
Больше белка и углеводов. Как составить меню для ребенка-спортсмена?
У детей, которые увлекаются спортом, скорость обмена выше, чем у взрослых. Как им правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес и выдерживать нагрузки? aif.ru »
2020-12-7 00:02
Есть жиры и не разжиреть / Разве это возможно? :: Диета
Забудьте всё, что вы знали о правильном питании! Ну, или почти всё. Жиры реабилитированы. Мы узнали у диетолога-эндокринолога Ольги Авчинниковой, можно ли испортить маслом диетическую кашу и сколько кусков торта нужно съесть, чтобы похудеть. chaskor.ru »
2020-11-3 08:00
Чем больше ешь, тем больше хочется. Какие продукты усиливают аппетит?
Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода». aif.ru »
2020-10-26 00:09
Диетолог рассказала, кому можно употреблять углеводы на ужин
Диетолог Нурия Дианова рассказала, кому можно употреблять углеводы на ужин.
Читать далее rt.com »
2020-9-22 18:16
Как питаться правильно, чтобы похудеть
Этим вопросом задавался каждый человек минимум раз в своей жизни. infox.ru »
2020-8-27 10:21
Функции углеводов в организме
Углеводы – это соединения углерода и воды. Трудно переоценить функции углеводов в нашем организме. Во-первых, это энергетическая функция. infox.ru »
2020-8-24 09:55
Рациональное питание для поддержания нормальной работы организма
Питание человека очень сильно влияет на его здоровье, внешний вид, сон, состояние нервной системы и т.д. Но мало кто в 21 веке задумывается об этом. infox.ru »
2020-8-17 07:21
Кетогенная диета: плюсы и минусы
В мире существует большое количество различных диет, многие из которых, к глубокому сожалению, приносят гораздо больше вреда, чем пользы. infox.ru »
2020-7-29 14:21
Геронтологи рассказали о страшных последствиях безуглеводной диеты
В эфире телеканала "Россия 1" геронтологи рассказали, чем опасна так называемая кето-диета, почему нашему организму обязательно нужны углеводы и чем можно заменить конфеты и тортики. vesti.ru »
2020-6-25 12:47
Правда или миф / Есть ли несочетаемые продукты? :: Диета
Многие слышали о «сочетании» и продуктов. Кто-то видел таблицы совместимости в интернете («огурцы с помидорами нельзя»), кого-то предупреждала мама («молоко с рыбой нельзя»), а кто-то слышал подобное от друзей («картошку нельзя есть с мясом»). chaskor.ru »
2020-6-21 08:00
Строим тело. Семь ошибок тех, кто хочет нарастить мышечную массу
«Наращивание мышечной массы подразумевает увеличение в рационе количества белка». aif.ru »
2020-5-31 00:10
Любите углеводы? Вините в этом свой мозг
Порой человек не может удержаться от поедания очередного куска пиццы или плитки шоколада, а затем безжалостно ругает себя за это. Возможно, это вовсе не его вина, говорят японские учёные. Недавно они обнаружили нейроны, которые отвечают за страстное желание насытить организм углеводами. vesti.ru »
2018-1-23 13:09
Диета на неделю без вреда для здоровья
Признаюсь честно, я против экспресс-диет – с их мимолетным эффектом и кучей побочных действий я столкнулась еще в институте, когда очень хотела похудеть для участия в конкурсе красоты. Конкурс я выиграла, а вскоре потерянные килограммы вернулись ко мне в двойном объеме. »
2017-4-29 10:37
Секреты питания для идеального тела
Составляя собственную программу питания нужно понимать несколько основных вещей. Первое энергию содержат и несут человеческому организму три типа веществ это белки, углеводы и жиры. Белки это строительный материал всех тканей человеческого организма, но в первую очередь мышц. »