Врач назвал 3 явных признака дефицита витамина С
Определить по внешности, имеется ли у человека нехватка витамина С, достаточно легко. Об этом рассказал в беседе с "Газетой.ru" эндокринолог и сооснователь клиники BMP Роман Терушкин. lifenews.ru »
витамина - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Определить по внешности, имеется ли у человека нехватка витамина С, достаточно легко. Об этом рассказал в беседе с "Газетой.ru" эндокринолог и сооснователь клиники BMP Роман Терушкин. lifenews.ru »
Дефицит витамина С может спровоцировать нарушение синтеза коллагена, а это, в свою очередь, приводит к потере прочности соединительной ткани. Об опасности нехватки витамина С и способах распознать его по внешности в беседе с «Газетой. Лента.Ру »
Витамин D — единственный витамин, который способен образовываться в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому его называют "солнечным". О том, как восполнить нехватку витамина D в организме зимой и в каком продукте его больше всего, рассказала Лайфу врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. lifenews.ru »
В солнечные дни нужно выходить на прогулки, а также профилактически принимать препараты витамина D3. aif.ru »
При современном темпе жизни нелегко удержать баланс сил, и здоровье может подвести в самый неподходящий момент. Чтобы этого не произошло, нужно своевременно поддержать организм проверенным способом — витаминами. Кому, когда и как это лучше сделать? aif.ru »
Исследовательская группа из Института интегративных исследований рака Коха Массачусетского технологического института решили проблему по устранению дефицита витамина A в мире. Для этого они предлагают использовать уникальную технологию обогащения продуктов микрочастицами соединения. Лента.Ру »
Витамин А — это собирательный термин. Он означает группу химически сходных веществ — ретиноидов, необходимых для поддержания нашего здоровья. При их недостатке страдают волосы, зрение, кожа, рассказала в беседе с Лайфом врач-эндокринолог, диетолог клинико-диагностического центра "МЕДСИ на Красной Пресне" Ольга Бурдиловская. lifenews.ru »
Исследователи из Университета Тафтса изучили влияние витамина D на функции мозга. Оказалось, что достаточное количество этого соединения в организме улучшает когнитивные способности. Результаты исследования описаны в статье, опубликованной в журнале Alzheimer's & Dementia. Лента.Ру »
Дефицит этого витамина может привести к нарушению пищеварительной и нервной систем. aif.ru »
Исследователи из Орегонского университета здоровья и науки (США) пришли к выводу, что добавки витамина С могут защитить здоровье легких младенцев, которые родились от куривших во время беременности матерей. izvestia.ru »
Исследователи из Университета здоровья и науки штата Орегон выявили влияние витамина C на здоровье плода курящих беременных женщин. Оказалось, что это соединение значительно улучшает функцию дыхательных путей и у детей в возрасте пяти лет, родившихся у матерей, которые не могли бросить курить. Лента.Ру »
В программе «Жить здорово!» рассказали о неожиданном воздействии витаминов на организм человека. Почему же они могут стать опасными? aif.ru »
В период сезона простуд и острых респираторных заболеваний людям важно поддерживать иммунитет, и помочь в этом может употребление витамина С. В чём преимущества его приёма в виде шипучих таблеток, Лайфу рассказала врач-гастроэнтеролог Медицинского центра "Андреевские больницы" Татьяна Терехова. lifenews.ru »
Квашеная капуста за счёт целого ряда полезных веществ и витаминов может помочь человеку укрепить иммунитет, что особенно актуально осенью, и даже способна посодействовать в похудении. Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала диетолог Инга Сакеян. lifenews.ru »
Разбираемся, какие фрукты и овощи увеличивают свою пользу после тушения или варки. aif.ru »
Восполнить уровень витамина D осенью можно не только с помощью препаратов, но и благодаря изменению рациона. Об этом в интервью Life. ru рассказала заместитель главного врача онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Елена Зяблова. Лента.Ру »
Восполнить уровень витамина D осенью можно с помощью препаратов, а также включив в рацион молочные продукты, сыр и рыбу жирных сортов. Об этом в беседе с Лайфом рассказала заместитель главного врача онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Елена Зяблова. lifenews.ru »
Группа ученых из Университета Южной Австралии вычислила связь между уровнем витамина D в организме и смертностью. Риск смерти значительно снижался при повышении концентрации витамина D. Наиболее выраженная корреляция наблюдалась у лиц с тяжелым дефицитом — у них вероятность смерти повышалась на 25 процентов. Лента.Ру »
Витамин D объединяет группу витаминов — D1, D2, D3, D4 и D5. aif.ru »
Как раньше все боялись дефицита кальция, так теперь страшатся нехватки витамина D. Поэтому солнечный витамин в таблетках — один из самых продаваемых препаратов. Но так ли полезно солнце из аптеки? aif.ru »
Необычную добавку в кофе предложили врачи в программе «Жить здорово!». Зачем это следует делать? aif.ru »
В солярии мало возможностей для выработки витамина D. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила дерматовенеролог Наталия Жовтан. По словам эксперта, есть несколько видов ультрафиолетового излучения: UVA, UVB и UVC, каждый из которых по-своему влияет на кожу. lifenews.ru »
Кальций хорошо усваивается из творога и других продуктов лишь при нужном уровне витамина D. Об этом в понедельник, 26 сентября, 74.ru сообщил врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Алексей Баженов. izvestia.ru »
Александр Мясников рассказал об этом в программе «О самом главном», а также дал советы, как скорректировать ситуацию. aif.ru »
Нехватка в организме витамина D может привести к состоянию хронической усталости. Об этом рассказала диетолог Лиза Ричардс в статье для издания Eat This, Not That!.
izvestia.ru »Почему ухудшается зрение в условиях плохой освещенности и как бороться с «куриной слепотой», рассказала офтальмолог. aif.ru »
С помощью какого витамина можно регулировать артериальное давление, рассказали в программе «Жить здорово!». aif.ru »
В рандомизированном контролируемом испытании приняли участие 6200 человек старше 16 лет, которые изначально не принимали пищевые добавки с витамином D am.vesti.news »
Употребление какого продукта стоит снизить ради сияющей кожи, чем так хороша зарядка по утрам и что нужно знать о «гормоне сна»? Пластический хирург и к. м. н. Лия Гавашели в интервью aif.ru отвечает на эти и другие вопросы. aif.ru »
Что нужно учитывать, чтобы максимально сохранить полезные вещества и при этом сделать заготовки безопасными? aif.ru »
Переизбыток витамина D в организме может привести к гиперкальциемии и образованию камней в почках. Об этом заявила эндокринолог, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, эксперт компании Solgar Оксана Михалева и гинеколог Екатерина Орехова в беседе с «Лентой.ру». izvestia.ru »
Врачи Екатерина Орехова и Оксана Михалева объяснили, чем может обернуться для здоровья хронический переизбыток витамина D в организме. По словам медиков, гипервитаминоз может спровоцировать чрезмерное накопление кальция в крови. Лента.Ру »
Достаточная и безопасная дозировка витамина B6 в сутки составляет 3 мг, заявила «Известиям» врач по лечебной физкультуре, нутрициолог Клиники интегральной и восстановительной медицины Скандинавского центра здоровья Наталья Гребенкина. izvestia.ru »
Исследовательская группа из Университета Рединга обнаружила влияние высоких доз витамина В6 на ментальное здоровье. Оказалось, что дополнительный прием этого соединения позволит снизить риск заболевания депрессией и уменьшить тревожность. Лента.Ру »
Передозировка витамина D может вызвать тошноту, боли в животе, шум в ушах, повышенную жажду, диарею и потерю веса. Об этом в среду, 6 июля, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на статью журнала BMJ Case Reports. izvestia.ru »
Диетолог Елена Тихомирова рассказала, что витамины D, B и C играют важную роль во время похудения. По ее словам, для нормальной работы организма необходимы все витамины, но в вопросе сброса лишнего веса особенно актуальны несколько из них. Лента.Ру »
Ученые Тюменского государственного медицинского университета и Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии установили, что популярное сегодня хирургическое устранение ожирения предъявляет серьезные требования к назначению и мониторингу уровня витамина D, а также тщательному контролю за соблюдением пациентами рекомендаций. polit.ru »
Препараты от изжоги постоянно пьют миллионы человек. При этом врачи советуют регулярно проверять ряд параметров, на которые они могут оказать влияние. aif.ru »
Онемение конечностей, в частности, рук, может быть связано не с какими-то неврологическими проблемами, а лишь с тем, что не хватает витаминов. aif.ru »
Врач-эндокринолог Анастасия Тараско решила напомнить, у каких категорий людей анализы чаще всего выявляют хронический дефицит витамина D. По ее словам, чтобы избежать неприятностей со здоровьем, офисным работникам и жителям регионов, где традиционно мало солнца, стоит принимать этот витамин круглогодично. Лента.Ру »
Надо ли принимать витамин Д летом и как сделать этот процесс эффективнее, рассказала нутрициолог. aif.ru »
Сегодня уже ясно, что витамин Д – это гормон, защищающий нас от главных болезней, включая рак. Это кардинально меняет и его значение для нашего здоровья, и его дневные дозы. И то, и другое существенно возрастает. aif.ru »
Врач-иммунолог Андрей Продеус развеял миф об эффективности витамина С при простуде. Специалист заявил, что витамин не может защитить от вирусов. Соответствующая публикация появилась в его личном блоге на платформе «Яндекс. Лента.Ру »
При помощи редактирования генома ученые создали помидоры, каждый из которых содержит столько провитамина D3 — предшественника витамина D, — как два яйца или 28 граммов тунца. Ожидается, что полевые испытания помидоров на открытом воздухе начнутся в Великобритании в следующем месяце, и в случае успеха они могут стать важным новым диетическим источником витамина D. polit.ru »
Врач рассказал, какими мифами и заблуждениями окутан привычный всем витамин С, а также о том, каким из утверждений можно доверять. aif.ru »
Например, переизбыток витамина C чреват возникновением проблем с зубами. aif.ru »
Как восполнить витамин D? Достаточно ли просто больше гулять и есть продукты, богатые витамином D, или нужно принимать витаминные комплексы? aif.ru »
Среднестатистический человек с весом 60 килограммов должен потреблять порядка 110 миллиграммов в день. lifenews.ru »
О том, какие продукты очищают зубы и делают их более здоровыми рассказывает ортодонт. aif.ru »
Детский эндокринолог Вадим Платонов рассказал о необходимости приема витамина Д для детей, а также назвал оптимальные дозировки. am.vesti.news »