фото показано с aif.ru

Психолог рассказала о причинах постоянных опозданий. О том, что они негативно сказываются на разных сторонах жизни. Как быть тем, кто постоянно ждет «опоздунов».

«Привет, я мчу к тебе, но боюсь, что могу опоздать на 10 минут». Приятно, если человек пишет об этом заранее и такая ситуация не происходит из раза в раз. Однако для больших городов это становится нормой, и многие удивляются, когда на их опоздание ждущий говорит о своих чувствах. Люди смотрят недоуменно и отвечают: «Это же Москва! Здесь все опаздывают». Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом, исполнительным директором Международной Академии Гештальта Викторией Меркуловой о том, почему люди могут постоянно опаздывать и как реагировать тем, кто их ждет.Причин для систематических опозданий может быть много. От банальной распущенности, когда человек понимает, что его будут ждать, до культурных особенностей, в которых вырос человек. Также опоздания — это проблема больших городов и большого количества связей, когда есть ощущение, что всему можно найти замену и нет никакой ценности в людях и выстроенных взаимоотношениях. Если один все время опаздывает, то и у другого пропадает ценность приходить на встречу вовремя. Зачем? Так может сформироваться привычка опаздывать даже у тех, кому она не свойственна. Еще одной причиной может быть внутреннее сопротивление и неосознанный саботаж, или некоторые таким образом проверяют свою ценность. Как понять, что есть что?Если человек везде и всюду опаздывает, это похоже на личностную характеристику. Когда это относится к чему-то одному, то можно заподозрить сопротивление какому-то процессу либо области жизни. Бывает, что человек не умеет расставлять приоритеты. Представьте девушку Таню, которая собралась на свидание, но вместо того, чтобы выйти из дома в запланированное время, она сидит и спокойно пьет кофе, сушит волосы феном и перед самым выходом вспоминает, что нужно вынуть белье из стиральной машины. Здесь вопрос не в кофе или неумении планировать время, а в том, что для Тани ее личный комфорт важнее, чем человек, который ее ждет. Имидж «опоздуна»Не каждого тронет до глубины души то, что его кто-то ждет и ему это может быть неприятно. Они не задумываются о том, что опоздания не только сказываются негативно на отношениях с другим человеком, но и на имидже опаздывающего в целом. Выбирая опаздывать, важно задать себе вопрос: «Важен ли мне мой имидж? Как я хочу, чтобы меня воспринимали другие люди?» Сегодня существует вредная тенденция: многие люди хотят жить так, как им удобно, в том числе и опаздывать, но при этом они удивляются, что от этого портится их репутация. Несмотря на то, что обстоятельства сталкивают человека с необходимостью чем-то жертвовать, расставляя приоритеты, многих это возмущает и злит. Также есть те, кто оправдывает свои опоздания высокой занятостью, творческой натурой, обстоятельствами непреодолимой силы, тем самым снимая с себя ответственность и возможность влиять на это. Я — звездаДовольно часто люди связывают статус, количество денег с правом приходить тогда, когда сам человек захочет. Это никак не сказывается на имидже, наоборот, все понимают: «Он же важный человек. Ему можно». Некоторые не звездные личности неосознанно, а иногда и специально опаздывают, чтобы убедиться, что они важны для ожидающего. Если его ждут и ничего не говорят, то человек ощущает свою нужность. Когда опоздание — это проверка, то стоит присмотреться к тому, как это отражается на имидже, отношениях и доверии. Если не очень, то стоит поискать другой способ проверять свою ценность.СопротивлениеЕсли в целом у человека нет проблем с опозданием, он везде приходит вовремя, но в какие-то места или на встречи человек опаздывает, то можно заподозрить сопротивление. Внешне оно устроено по-разному и говорить может о многом. Иногда внутреннее нежелание подсказывает, что не стоит идти на эту встречу, а иногда это признак того, что, несмотря на важность происходящего, эмоционально это очень сложно. В таком случае необходимо искать дополнительную поддержку в семье, у друзей, у партнера или психолога, в зависимости от конкретной ситуации. Культурные различияВ разных странах к опозданию относятся по-разному. Где-то это нормальное явление, а где-то воспринимается как неуважение и оскорбление. Чтобы не попасть впросак, об этом лучше узнать заранее. Семейные ценности и установки могут давать человеку карт-бланш на опоздание, который в других обстоятельствах может сыграть злую шутку. Существует даже мнение, что женщинам можно опаздывать и им простят это, если они будут красивыми. Тайм-менеджментЧеловек, у которого нет проблем с планированием, сам легко изобретает какие-то схемы, что помогает ему быть еще более эффективным и везде успевать. Нашей героине Татьяне этот метод вряд ли поможет. Функциональные приемы не смогут закрыть психологические дыры, на которых базируются ее опоздания. Как правило, для таких людей планирование срабатывает на короткое время, а затем они снова возвращаются на круги своя. Это хорошо видно на истории с диетами, когда прочтение книги и четкая инструкция помогают ненадолго взять себя в руки, но не становятся образом жизни. Решить эту проблему можно, разобравшись в ее причинах и рассмотрев последствия, которые она причиняет. Главное, чтобы человек хотел этого. Если его устраивает такое положение дел, то что тут скажешь. Как быть тем, кто ждет?Если это принципиально важно, то можно взять пример с руководителей, которые вводят штрафные санкции, или преподавателей, которые договариваются с группой о том, что через пять минут после начала занятия дверь закрывается и до перерыва никто не сможет войти. Если это касается личного общения, то ожидающий может сказать о своих чувствах опоздавшему и попросить его больше не опаздывать: «Я все понимаю. Ты можешь опаздывать. Но мне это неприятно, и я не буду ждать тебя в следующий раз». Если это не поможет, то не ждать. Обычно одного раза достаточно, чтобы человек понял. Представьте Таню, которая в очередной раз опаздывает, и на полпути ей приходит СМС: «Я тебя в очередной раз не дождался. Ушел». Будь вы на ее месте, перестали бы опаздывать?

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru