Одно несложное действие поможет оценить состояние здоровья и предупредить риск развития сразу шести видов рака.

В рамках новых исследований ученые выявили простой тест, с помощью которого можно спрогнозировать риск шести видов рака. При этом выполнить его самостоятельно по силам каждому.Речь про измерение окружности талии. Так, если происходит увеличение этого параметра на 11 см за 14 лет, это повышает риск развития рака, который связан с ожирением. Речь, например, про рак толстой кишки, молочной железы и поджелудочной железы. Кроме того, он может повлиять на желчный пузырь, почку и печень.Шведские ученые изучили данные 340 тыс. медкарт пациентов, обращая внимание на индекс массы тела и окружность талии. Данные рассматривали за десятилетний период.Они обнаружили, что ожирение в абдоминальной области у мужчин среднего возраста становится важным показателем повышения риска рака на четверть. Увеличение окружности талии у женщин на 12 см повышает риск развития рака на 12 %.Ученые уверены, что токсичный жир в области живота окружает жизненно важные органы. Индекс массы тела не показывает место локализации жировых накоплений, а лишь говорит о том, что они есть. Поэтому у двух людей с одинаковым ИМТ может быть разный риск рака.Мужчины бывают в большей опасности, потому что у них нередко основные отложения жира как раз откладываются в области живота. У женщин распределение происходит более равномерно.Измерить окружность талии легко можно с помощью обычного портновского сантиметра. Ее надо обернуть чуть выше пупка. Затем учесть параметр роста.При подготовке материала использованы следующие источники: Daily Mail

Подробнее читайте на aif.ru