Персональный тренер раскрыла секреты эффективного похудения

Персональный тренер раскрыла секреты эффективного похудения
фото показано с Лента.Ру

2022-12-10 11:58

Для того чтобы процесс похудения был эффективным и устойчивым, не нужно концентрироваться на весе, считает персональный тренер Мэгги Приоре. В первую очередь она посоветовала составить список целей и причин, по которым человек решил похудеть.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

персональный тренер раскрыла секреты эффективного похудения

персональный тренер → Результатов: 3 / персональный тренер - фото


Фото: Лента.Ру

Персональный тренер Виктории Бекхэм раскрыл секрет ее тренировок

Персональный тренер Виктории Бекхэм Бобби Рич раскрыл секрет ее тренировок для поддержания формы. «Мы регулярно на протяжении четырех или пяти лет занимаемся с утяжелителями. Виктория относится к тренировкам как к чистке зубов — это то, что она хочет делать, и то, что стало ее рутиной», — отметил Рич. Лента.Ру »

2023-11-09 16:11

Фото: Лента.Ру

Персональный тренер перечислила правила похудения для людей после 30 лет

Для похудения после 30 лет необходим отдых и клетчатка, считает персональный тренер Ханна Догерти. Людям старше 30, которые желают сбросить вес, Догерти советует хорошо высыпаться каждый день и следовать четкому графику сна. Лента.Ру »

2022-10-11 08:30

Фото: Лента.Ру

Персональный тренер раскрыла вкусный рацион на день без вреда для фигуры

Популярный в соцсетях персональный тренер раскрыла свой дневной рацион питания, который позволяет ей оставаться стройной. Так, на завтрак спортсменка выбрала два тоста из цельнозернового хлеба с арахисовым маслом и ореховой пастой. Лента.Ру »

2022-02-07 17:10