00:06Спорт 0 + Тренер назвал пять лучших упражнений в фитнес-зале для похудения06:32Спорт 0 + Тренер назвал лучшие упражнения на бицепс00:34Спорт 0 + Тренер назвал семь лучших упражнений с гантелями15:08Спорт 0 + Тренер назвал причину смерти 30-летнего чемпиона мира14:23Спорт 0 + Тренер назвал эффективное упражнение с эспандером на пресс19:05Спорт 0 + Тренер назвал правильный способ ежедневно заниматься спортом13:57Спорт 0 + Тренер назвал нежелательные для людей старше 40 лет виды спорта00:22Спорт 0 + Тренер назвал лучшие способы накачать руки гантелями13:52Спорт 0 + Тренер назвал лучшие упражнения для утренней зарядки
00:13Спорт 0 + Тренер назвал пять ошибок при прокачке ягодичных мышц00:08Спорт 0 + Тренер назвал самые бесполезные для прокачки пресса упражнения15:53Спорт 0 + Тренер назвал альтернативу отжиманиям08:19Спорт 0 + Тренер назвал лучшие упражнения для пробуждения организма21:49Спорт 0 + Тренер назвал лучшие упражнения с «блином» от штанги13:08Спорт 0 + Тренер назвал осложняющие похудение ошибки во время тренировок17:01Спорт 0 + Тренер назвал способ удержать результат после похудения12:24Спорт 0 + Тренер назвал самые эффективные упражнения для проработки области талии16:28Спорт 0 + Тренер назвал эффективные упражнения для стройности ног
15:20Спорт 0 + Тренер назвал эффективные упражнения на мышцы спины и груди16:55Спорт 0 + Тренер назвал полезную альтернативу утренней зарядке00:40Спорт 0 + Тренер назвал упражнения для занятий на свежем воздухе в целях похудения19:45Спорт 0 + Тренер назвал лучшие упражнения от боли в спине06:30Спорт 0 + Тренер назвал три главные ошибки занимающихся фитнесом16:56Спорт 0 + Тренер назвал лучшие способы накачать руки без гантелей20:45Спорт 0 + Тренер назвал лучшую замену бегу дома12:00Спорт 0 + Тренер назвал способы похудеть с помощью одной зарядки23:43Спорт 0 + Тренер назвал главную проблему сборной России по лыжным гонкам
