Именно эти виды мяса популярны среди тех, кто заботится о своем питании, растит мышцы или сбрасывает лишний вес, ведет здоровый образ жизни. Но что лучше — курица или индейка?
Если наладить питание вечером, можно сбросить несколько килограммов. Как это сделать? Есть несколько важных принципов.
Как купить хороший майонез для самого популярного зимнего салата? Этим вопросом задаются многие. Но есть ли ответ на него? Есть ли вообще хороший майонез в продаже? Мы задались этим вопросом и провели исследование для aif.ru.
Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной пандемии хронических заболеваний. В этом прямо обвиняют производителей.
Скрытая соль составляет до 80% всего натрия в рационе.
Если вы планируете длительную прогулку или только что вернулись домой с холода, можно быстро согреться, употребив разогревающий напиток. И это не алкоголь.
Ученые назвали продукт, который помогает побороть тягу к сладкому.
