Проблема избыточного веса затрагивает миллионы людей по всему миру.

Проблема избыточного веса затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие пробовали различные диеты и методы, стремясь достичь стройной фигуры и улучшить здоровье. Однако иногда усилия не приносят ожидаемых результатов. Что же может быть причиной? Одной из наиболее недооценённых причин неудач в похудении может быть состояние печени.  Как заболевания печени влияют на метаболизм?Печень — это один из самых крупных органов в нашем организме, отвечающий за множество функций, включая фильтрацию токсинов, производство желчи, регуляцию уровня сахара в крови и метаболизм жиров, углеводов и белков. Она также участвует в синтезе гормонов, которые регулируют обмен веществ.Когда печень работает эффективно, она способствует своевременному сжиганию жиров и преобразованию пищи в энергию. Однако, когда печень перегружена, заблокирована или страдает от заболеваний, её функциональность уменьшается, что ведет к нарушению метаболизма.«На состояние печени редко обращают внимание, но это очень важно в похудении. Печень является выводящим органом. При проблемах печень не выполняет свои функции и в организме начинает откладываться жир. Но все это связано с питанием. Чтобы это предотвратить, надо избегать перееданий и голоданий. Пить большое количество воды», — отметила в беседе с aif.ru диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.Симптомы заболеваний печени могут быть очень разнообразными и часто недооцененными до тех пор, пока не возникают более серьёзные проблемы. К ним могут относиться:постоянная усталость,потеря аппетита,неприятные ощущения и боли в правом подреберье,изменение цвета кожи (желтуха),увеличение живота или отеки,Если вы заметили любой из этих симптомов, имея трудности с похудением, стоит задуматься о необходимости проверки функции печени.Печень отвечает за регуляцию уровня инсулина в организме. Инсулин — это гормон, который отвечает за использование глюкозы в качестве источника энергии. Избыточное накопление жира в печени может привести к инсулинорезистентности, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови и замедлению жирового обмена, поскольку инсулин не может эффективно справляться со своей задачей. Заболевания печени могут также приводить к нарушению уровня холестерина. Печень отвечает за синтез липопротеидов, которые помогают транспортировать жиры по организму. Если печень не функционирует должным образом, это может привести не только к увеличению уровня пустых углеводов, но и к накоплению жиров в организме.Кроме того, печень синтезирует и метаболизирует гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Имея проблемы с печенью, вы можете столкнуться с гормональными нарушениями, которые также могут влиять на обмен веществ. Например, повышенный уровень эстрогена может приводить к увеличению жировых отложений, особенно в области бедер и живота.

Подробнее читайте на aif.ru