2021-5-27 15:29 |
Чтобы справиться с перееданием, необходимо ставить себе четкие цели, найти альтернативу легким закускам, а также определить причину привычки, считает американский психолог Гленн Ливингстон. Об этом пишет издание Eat This, Not That!
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на izvestia.ru
Клинический психолог Станислав Самбурский назвал россиянам четыре главные причины шопоголизма. По словам специалиста, чаще всего бездумными покупками люди компенсируют неудовлетворенность своей жизнью. Лента.Ру »
2024-01-29 16:22
Психолог Петр Галигабаров рассказал, что иногда женщин секс интересует меньше, чем мужчин, поэтому женщины и не проявляют инициативу. В такой ситуации, считает он, партнер должен рассказать избраннице о своих желаниях. Лента.Ру »
2023-09-27 08:30
Психолог Сергей Розанов назвал необычные способы борьбы с ленью. Например, он посоветовал на некоторое время поддаться лени и ничегонеделания, а потом приняться за работу. Также он назвал эффективным «правило двух минут» и спор с другим человеком, которого стыдно разочаровать. Лента.Ру »
2023-09-25 19:14
Психолог Михаил Саидов рассказал, что люди которых мало любили в жизни, часто неуверены в себе и своих успехах. И, по его словам, женщины чаще мужчин страдают от низкой самооценки. Однако эту ситуацию можно изменить с помощью простых упражнений. Лента.Ру »
2023-09-25 10:05
Клинический психолог Юрий Грязев назвал обратную сторону любви к чистоте и порядку во всем. Он объяснил, что у педантизма всегда есть обратная сторона. Как только психическое напряжение и недовольство нарастают, происходит срыв в виде загула, случайного секса или злоупотребления алкоголем. Лента.Ру »
2023-09-20 18:54
Психолог Владислав Сазонов рассказал, что существует множество причин, по которым пропадает желание заниматься сексом. Самая распространенная — разные сексуальные темпераменты супругов, когда одному хочется много секса, а другой довольствуется малым. Лента.Ру »
2023-08-18 05:13
Клинический психолог Алексей Мелехин рассказал, по каким изменениям в речи можно заподозрить деменцию. По его словам, на начальном этапе болезни человек может страдать от афазии — потери способности говорить и распознавать речь. Лента.Ру »
2023-07-27 19:42
Психолог Илья Ахмедов назвал способы быстро справиться со стрессом. В первую очередь он порекомендовал освоить особую технику дыхания, которая позволяет снизить уровень тревожности. Также он призвал в моменты сильного напряжения вести внутренние диалоги или общаться с друзьями. Лента.Ру »
2023-07-20 09:52
Психолог Илья Ахмедов назвал несколько способов избежать нервного истощения. Главным секретом на пути сохранения психического здоровья он назвал жизнь по графику. Также он призвал спать столько, сколько требуется организму. Лента.Ру »
2023-07-19 15:49
Что говорить в ответ на непрошеные советы от коллег и родителей, рассказал психолог и коуч Александр Кичаев. По его словам, реакция зависит от авторитета советующего в глазах человека и от того, какие взаимоотношения связывают собеседников. Лента.Ру »
2023-07-03 18:56