Здоровый образ жизни ведет каждый восьмой россиянин.

Росстат оценил число россиян, которые придерживаются здорового образа жизни. Оказалось, что каждый восьмой житель страны является приверженцем ЗОЖ. Согласно статистике, наиболее высокий процент граждан, ведущих здоровый образ жизни, зафиксирован в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%), Адыгее (28,8%). В пятерку регионов-лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). В Москве только 8,8% жителей придерживались в 2019 году здорового образа жизни, в Санкт-Петербурге — 6,8%.Самая низкая доля жителей, ведущих ЗОЖ, зафиксирована в Чукотском автономном округе (0,4%), за ним идут Республика Тыва — 1,1%, Ненецкий автономный округ — 2,1%, Хабаровский край — 2,2% и Забайкальский край — 3,3%.При определении лидеров и аутсайдеров учитывались факторы физической активности (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), курения и употребления алкоголя (одним из условий ведения ЗОЖ считается употребление не более 168 г чистого спирта в неделю мужчинами и не более 84 г женщинами). Кроме этого, в числе основных критериев учитывались потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г и ограничение в рационе соли (не выше 5 г в сутки).Смотрите в инфографике АиФ. ru, где в России самый высокий процент граждан, ведущих здоровый образ жизни, а где самый низкий.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru