Шаг к здоровью. Стартовал проект «Северная ходьба — новый образ жизни»

Шаг к здоровью. Стартовал проект «Северная ходьба — новый образ жизни»
фото показано с aif.ru

2022-10-10 11:37

Проект проходит благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».

Эффект палокЭто уже третий сезон Всероссийского проекта, реализуемого Добровольным физкультурным союзом. Рассчитан он главным образом на трудовые коллективы. Для участия в соревнованиях тем, кто уже владеет техникой, необходимо сформировать свою команду из числа коллег и друзей. Для новичков организуют ознакомительные тренировки и мастер-классы.Северная ходьба появилась в Финляндии в начале 30-х годов XX века и изначально была одним из видов тренировки для лыжников в летний период времени. Постепенно она завоевала популярность и стала самостоятельным видом спорта.«Самый простой и не требующий никаких затрат вид физической активности— пешие прогулки. А если эта прогулка со специальными палками, то и эффект будет в разы выше, — рассказывает известная фигуристка Ирина Слуцкая, возглавляющая Добровольный физкультурный союз. — Для таких прогулок подойдут любые открытые пространства — городские тротуары, парки, скверы. Каждый может выбрать для себя подходящий темп, ширину шага, маршрут, интенсивность и продолжительность прогулки. А наша задача в данном проекте рассказать о пользе северной ходьбы, научить правильной технике. Что касается конкретных цифр, то в 2020-2021 гг. в проекте приняло участие более 20 тыс. работающих граждан.Подготовлено 200 инструкторов и 300 судей, создано 200 клубов, секций. Кроме того, ряд предприятий внедрили северную ходьбу как корпоративный вид спорта». «Это интересно, это для здоровья»Проект является обладателем грантовой поддержки Минспорта РФ и проходит благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Сегодня он охватывает 43 региона. Так, в Новосибирской области благодаря ему появился клуб северной ходьбы «Сибирские ходоки», который готовит инструкторов для проведения занятий в муниципальных образованиях, а в соревнования вовлечены сотрудники ПАО «РусГидро»В Красноярском крае о своем участии в соревнованиях заявили уже 20 команд. «В прошлом году участниками соревнований было всего шесть красноярских сборных. Сейчас их число существенно выросло. Это говорит о том, что северная ходьба по праву заняла особое место в жизни тех, кто хочет быть активным и здоровым», — говорит куратор проекта в Красноярском крае Ксения Кацер. «Просто это интересно, это для здоровья, это общение. И вообще, спорт — это жизнь. Тем более у нас есть парк в Ачинске, и мы его осваиваем», — добавляет участница команды «Долголеты» Оксана Горбачева. В Алтайском крае за три года действия проекта в нем приняли участие более 10 тыс. чел. Новые клубы созданы в Барнауле, Рубцовске, Алейске. Благодаря семинару, проведенному в этому году, увеличилось число инструкторов, которые проводят открытые уроки и тренировки на местах. Еще одна «фишка» края — сканди-туры, во время которых участники не только оттачивают технику и находят единомышленников, но и знакомятся с природой и историей края. Напомним, что приоритетная задача федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» — увеличение числа россиян, систематически занимающихся физической культурой и спортом, обеспечение доступности занятий спортом для всех категорий населения, развитие массового спорта и спорта высших достижений, совершенствование спортивной инфраструктуры, подготовка спортивного резерва и кадров для отрасли.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

проекта благодаря спорта спорт крае инструкторов тренировки норма

проекта благодаря → Результатов: 5 / проекта благодаря - фото


Фото: aif.ru

Вне зоны комфорта. В московском «Дебаттле» прошло более 60 мероприятий

В конце 2020 года был создан молодежный проект «Дебаттл», участники которого могут попробовать себя в качестве спикера. Уже реализовано более 60 мероприятий, а прямые трансляции и записи выступлений набрали 2 млн просмотров. aif.ru »

2021-05-31 14:42

Фото: aif.ru

Не ангел. Почему Алексей Глызин чуть не расстался с женой

13 января свой день рождения отмечает Алексей Глызин. Певцу исполнилось 67 лет. Как сегодня живет звезда 90-х, покоривший нас своими хитами про любовь, рассказывает АиФ.ru. aif.ru »

2021-01-13 00:05

Фото: vm.ru

Новые экскурсионные маршруты появятся благодаря развития проекта "Москва научная"

Участники проекта смогут посещать вузовские музеи, научные лаборатории и экспериментальные площадки столичных вузов. vm.ru »

2016-12-24 14:48

Фото:

ОНФ нашел опору среди журналистов

Роль прессы в выявлении злоупотреблений в госзакупках колоссальна, считает глава проекта "За честные закупки" Анастасия Муталенко. Она напомнила, что фронтовики ежеквартально выпускают рейтинг расточительности чиновников, и в последнее время в нем наметился явный прогресс.

2016-04-06 22:11