2023-4-12 20:34 |
Спортивный врач Мелоди Грубес назвала способы сохранить здоровье суставов. Специалист посоветовала регулярно проводить силовые и кардиотренировки. Врач также отметила, что необходимо перейти на диету, богатую кальцием и витамином D, а, кроме того, обратить внимание на положение тела во время выполнения сидячей работы.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру