Врач дала советы, что не стоит делать перед сном

Врач дала советы, что не стоит делать перед сном
фото показано с gazeta.ru

2020-1-19 03:17

Сомнолог Алена Гаврилова рассказала, что не стоит делать перед сном, передает "Вечерняя Москва". По словам врача, использование гаджетов перед сном и засыпание под телевизор являются одними из самых вредных привычек, так как ...

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

врач дала советы сном

врач дала → Результатов: 10 / врач дала - фото


Врач дала рекомендации по употреблению консервов

Из-за большого количества соли консервированные продукты могут нанести вред при высоком давлении, болезнях почек и сердца, сообщила заведующая дневным стационаром Клиники лечебного питания "Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии" Татьяна Залетова tass.ru »

2024-08-11 07:00

Фото: Лента.Ру

Врач дала неожиданный совет для поддержания здоровья кишечника

Для поддержания здоровья кишечника, помимо разнообразного питания, необходимо полноценно отдыхать, уверена гастроэнтеролог, диетолог Джули Томпсон. Она объяснила, что стресс ухудшает пищеварение, тогда как неторопливая трапеза дает время, чтобы тщательно пережевывать пищу и наслаждаться едой. Лента.Ру »

2024-04-05 12:30

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы по оказанию помощи потерявшему сознание человеку

Потерявшему сознание человеку обязательно нужно вызвать скорую помощь, рассказала заведующая поликлиникой № 5 города Химки, терапевт Ксения Иванова. Сперва такого человека нужно подхватить и аккуратно уложить на бок, отметила врач, объяснив, что так у него не западет язык. Лента.Ру »

2024-02-26 14:43

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы по возвращению к тренировкам после праздников

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина дала советы по возвращению к тренировкам после новогодних праздников. Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. Лента.Ру »

2024-01-12 07:30

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы по укреплению памяти

Невролог Галина Чудинская рассказала, что память, нервную систему и концентрацию можно улучшить и развить с помощью физической нагрузки, правильного питания, а также специальных упражнений. Например, она посоветовала перед походом в магазин запоминать список покупок с помощью метода локи. Лента.Ру »

2023-11-28 15:18

Фото: Лента.Ру

Врач дала пять рекомендаций для восстановления после ОРВИ

Существует минимум пять рекомендаций, благодаря которым можно быстро восстановиться после перенесенного ОРВИ и вернуться к нормальному образу жизни. Об этом рассказала врач Екатерина Кашух, напомнив однако об опасности не до конца вылеченных инфекций. Лента.Ру »

2023-10-15 08:59

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы по первой помощи при ожоге борщевиком

Врач-дерматолог Александра Филева рассказала, что делать при ожоге от борщевика. Она рекомендовала первым делом как можно скорее промыть пораженный участок кожи водой с мылом и закрыть его от солнца стерильной салфеткой. Лента.Ру »

2023-08-08 18:26

Фото: Лента.Ру

Врач дала женщинам рекомендации о программе тренировок после 50 лет

Спортивный врач, диетолог-нутрициолог Екатерина Стрельникова дала женщинам после 50 лет рекомендации по занятиям спортом. По ее словам, любая физическая активность напрямую влияет на качество и продолжительность жизни, а также улучшает память и умственные способности. Особенно в этом помогают танцы и йога. Лента.Ру »

2023-07-31 20:43

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы по выбору качественного мороженого

Выбирая мороженое, важно обращать внимание на этикетку (маркировку) продукта, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Советами по выбору качественного мороженого она поделилась с «Лентой. Лента.Ру »

2023-06-10 07:30

Фото: Лента.Ру

Врач дала советы для улучшения интимной жизни после родов

Оптимальный срок сексуального воздержания после рождения ребенка составляет шесть недель. Однако не следует думать, что по истечении этого срока интимная жизнь будет такой же, как до беременности, предупредила врач. Лента.Ру »

2023-05-18 13:30