2021-11-4 10:28 |
Врач назвал несколько способов избежать тревожности на длинных выходных. По его словам, важно не дать себе бездельничать и скучать и поддерживать свое настроение позитивным. Специалист напомнил, что физические упражнения способствуют выработке множества гормона дофамина, который отвечает за хорошее настроение.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру