2019-12-2 03:30 |
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, как приспособиться к сменному графику работы и высыпаться.По его словам, идеально при таком графике — сменить работу, если же такой возможности нет, следует придерживаться режима сна и бодрствования даже во время выходных.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на izvestia.ru
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что такие группы препаратов, как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и лекарства от гипертонии, могут приводить к проблемам в сексуальной жизни. Выпуск доступен на платформе «Смотрим». Лента.Ру »
2024-04-05 20:31
Терапевт онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Рябков рассказал, какие анализы следует сдать весной для контроля общего состояния организма. По словам специалиста, весной организм человека нуждается во внимании, так как зимой он не получает достаточное количество витаминов и минералов. Лента.Ру »
2024-04-05 16:56
Французский врач Рафаэль Питти назвал сектор Газа концлагерем под открытым небом. Число жертв израильских ударов достигло 33 091 человека, из них 54 погибли в минувшие сутки. «Только за минувшие сутки жертвами атак Израиля стали... newdaynews.ru »
2024-04-05 15:46
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории Андрей Сахаров назвал главные ошибки тех, кто начинает соблюдать ЗОЖ. По его словам, первой ошибкой является питание. «Многие начинающие зожники предпочитают выбирать низкокалорийные продукты и голодать», — рассказал врач. Лента.Ру »
2024-04-05 06:34
В 80 процентах случаев предрасположенность к появлению прыщей, возникающих при воспалении и закупорке сальных желез, обусловлена генетическими особенностями человека, рассказал врач-дерматовенеролог Роман Иванов. Лента.Ру »
2024-04-03 19:36
Пульмонолог и сомнолог Дмитрий Дуйкин назвал ухудшающие сон тренировки. Врач рассказал, что умеренная нагрузка (плавание или растяжка) должна заканчиваться за два часа до сна, активные виды спорта и виды спорта, требующие концентрации внимания (скалолазание, бокс, карате), — минимум за четыре часа. Лента.Ру »
2024-03-19 16:59
При дефиците витамина B6 у человека возможно ухудшение здоровья полости рта, рассказала эндокринолог Вероника Савенко. Среди симптомов дефицита В6 она назвала раздражительность, депрессию, спутанность сознания, воспаление языка (глоссит), трофические нарушения в виде язв на коже или язв во рту. Лента.Ру »
2024-03-19 15:28
Кандидат медицинских наук Александр Шишонин назвал простые упражнения для борьбы с головной болью. Врач рекомендовал упражнение «Рамка». Для его выполнения нужно положить правую руку на левое плечо и попытаться дотянуться подбородком до правого плеча. Лента.Ру »
2024-03-16 10:41
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что нехватка воздуха может свидетельствовать о возможном инфаркте. Выпуск, в котором специалист назвал один неочевидный признак инфаркта, доступен на платформе «Смотрим». Лента.Ру »
2024-03-15 20:19
Врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев назвал запрещенное при простуде действие. По его словам, нельзя носить контактные линзы во время болезни. Под них может проникнуть возбудитель инфекции, который при попадании в микротравму роговицы вызовет в глазу патологический процесс. Лента.Ру »
2024-03-07 19:12