2020-2-13 11:33 |
Главный внештатный специалист столичного депздрава по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников порекомендовал спать без одежды. По его словам, это поможет улучшить качество сна.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на izvestia.ru
Специалист НМИЦ Владимир Елисеев рекомендовал следить за появлением возможных симптомов инфекции в течение 2-3 недель tass.ru »
2024-11-07 03:10
Людям с гипертонией, ишемической болезнью сердца и гипотензией нужно обратить особое внимание на свое самочувствие, сказал соруководитель направления "Превентивная медицина" рынка Национальной технологической инициативы "Хелснет" Сергей Чудаков tass.ru »
2024-05-11 15:21
Вернуть себе силы и бодрость перед Новым годом можно, если изменить режим дня, рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин. Прежде всего, рассказал Симкин, нужно наладить режим работы и отдыха, улучшить качество сна — не злоупотреблять гаджетами в вечернее время, обеспечить комфортные условия для сна. Лента.Ру »
2023-12-26 17:34
Врач Алексей Маматов рассказал об упражнении для снятия боли в спине. Специалист предложил делать упражнение под названием «простирание». Начать упражнение нужно с легких кивков головой вперед на вдохе и назад на выдохе. Лента.Ру »
2023-12-03 07:30
Силовые тренировки — самый надежный способ избавиться от боли в суставах, считает врач-остеопат Майкл Фатика. Он посоветовал выполнять приседание, чтобы нарастить мышцы, которые будут защищать суставы от повреждений. Лента.Ру »
2023-09-08 13:50
Врач-терапевт Александр Шестаков посоветовал упражнения от боли в шее. Начать он предложил с ретракции шеи. Упражнение выполняется так: держа голову ровно и смотря прямо, отведите ее назад так, чтобы на шее появились складки, задержитесь в таком положении на три-пять секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Лента.Ру »
2023-03-28 16:42
Головная боль может говорить о незначительных изменениях в организме, а может быть симптомом возникновения серьёзных болезней. О том, когда стоит бить тревогу и идти к врачу, рассказал невролог, главврач консультативно-диагностического центра НМИЦ имени В.А. Алмазова Дмитрий Овчинников. lifenews.ru »
2023-01-23 16:55
Офтальмолог, главврач "Инвитро-Москва" Сергей Хомяков раскрыл миф о вреде новогодних гирлянд. Многие считают, что они могут стать причиной плохого самочувствия и развития патологий, особенно повреждения сетчатки, однако это не так. lifenews.ru »
2022-12-20 10:34
При тошноте на следующий день после предновогоднего корпоратива может помочь чай с имбирем. Об этом 7 декабря рассказал агентству «РИА Новости» главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. izvestia.ru »
2022-12-07 08:15
По словам терапевта Марии Черняевой, в этот период лучше пересмотреть свое отношение к алкоголю и вредной пище. aif.ru »
2022-11-25 03:48