Врач развеяла популярный миф об «углеводном окне» после тренировки

Врач развеяла популярный миф об «углеводном окне» после тренировки
фото показано с Лента.Ру

2022-4-21 05:03

Врач-терапевт Елена Игнатикова рассказала, что нужно есть после тренировки, чтобы восполнить энергию и не навредить здоровью и фигуре. Специалист утверждает, что популярная теория «углеводного окна» верна лишь отчасти и после физических нагрузок не стоит есть все, что захочется.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

врач развеяла популярный миф углеводном окне тренировки

врач развеяла → Результатов: 32 / врач развеяла - фото


Фото: Лента.Ру

Врач развеяла миф о вреде жевательной резинки

Жевательная резинка, вопреки популярному заблуждению, не провоцирует развитие гастрита, уверена врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Она утверждает, что даже продолжительное жевание не оказывает значительного влияния на объем и кислотность желудочного сока. Лента.Ру »

2024-04-05 19:30

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла миф о необходимости подсчета калорий

Эндокринолог Юлия Атаманова рассказала, почему подсчет калорий — не главное условие для успешного похудения. По ее словам, в погоне за цифрами люди могут забывать про качество питания, из-за чего может развиться нехватка витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому врач призвала идти другим путем. Лента.Ру »

2024-04-02 17:23

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла один популярный миф о яйцах

Гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала, что польза яичной скорлупы для восполнения дефицита кальция — это миф. По ее словам, карбонат кальция, который содержится в скорлупе плохо усваивается в организме и увеличивает риск развития инфекционных заболеваний, передает News.ru. Лента.Ру »

2024-03-18 16:34

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла популярный миф о разогретых макаронах

Крахмал в разогретых макаронах не навредит здоровью, рассказала диетолог, нутрициолог медицинского центра «Медскан» Антонина Леонтьева. Пои этом свежеприготовленные изделия, по ее словам, лучше, чем те, что стояли в холодильнике. Лента.Ру »

2024-03-11 09:32

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла миф о пользе фруктозы

Врач-нутрициолог Дарья Русанова развеяла миф о пользе фруктозы. По ее словам, фруктоза практически полностью идентична сахару, однако ее не способны перерабатывать все клетки организма, за исключением печени. Лента.Ру »

2024-03-10 08:40

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла популярный миф об изжоге

Врач-терапевт и диетолог Эльвира Фесенко в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеяла распространенный миф об изжоге. Она заявила, что, вопреки популярному представлению, изжога не является безопасным симптомом и иногда может приводить к раку пищевода. Лента.Ру »

2024-03-06 12:15

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла опасные мифы о ветрянке

Ветрянке, или ветряной оспе, подвержены люди любого возраста, рассказала врач-педиатр медицинской компании «СберЗдоровье» Кристина Мулюкова. Она предостерегла от обычая намеренно помещать малышей к зараженным людям, чтобы он переболел пораньше. Лента.Ру »

2024-02-15 13:35

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла несколько популярных мифов о раке

Онколог Хамис Магомедова развеяла основные мифы о раке. В частности, она призвала людей проходить регулярные медицинские осмотры, так как на ранних стадиях заболевание может протекать без симптомов. Лента.Ру »

2024-02-12 13:26

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла главные мифы о витаминах

Эндокринолог Екатерина Янг развеяла популярные мифы о витаминах. В частности, она опровергла убеждение, что нельзя принимать несколько витаминов одновременно. Врач призвала концентрировать внимание на другом аспекте. Лента.Ру »

2024-02-08 15:56

Фото: Лента.Ру

Врач развеяла миф о пользе кефира перед сном

Кефир и другие кисломолочные продукты много лет ошибочно считались идеальным вариантом перекуса перед сном, однако на самом деле при регулярном употреблении они провоцируют развитие преддиабета, заявила эндокринолог Зухра Павлова. Лента.Ру »

2024-01-26 11:25